Ir-riċerka l-ġdida dwar l-effetti negattivi tan-Net.
Tweets, testi, emails, postijiet. Riċerka ġdida tgħid li l-Internet jista ’jagħmilna solitarju u batut - u jista’ saħansitra joħloq forom aktar estremi ta ’mard mentali, jirrapporta Tony Dokoupil.
minn Tony Dokoupil | Lulju 9, 2012 1: 00 AM EDT
Qabel ma nieda l-iktar vidjow virali fl-istorja tal-Internet, Jason Russell kien preżenza tal-Web b'nofs qalb. Il-kont tal-YouTube tiegħu kien mejjet, u l-paġni ta 'Facebook u Twitter tiegħu kienu ta' ritratti tat-tfal u aġġornamenti tal-ġnien tad-dar. Il-Web ma sarx “biex iżomm kont ta 'kemm in-nies bħalna,” huwa maħsub, u meta d-drawwiet ta' teknoloġija tiegħu stess għamilha jħossu bħal “ġenju, vizzju, jew megalomaniac,” huwa splaggja għal jiem, jemmen, hekk kif l-umorista Andy Borowitz poġġiha fi tweet li Russell immarkat bħala favorit, “huwa importanti li niskonnettjaw il-kompjuters tagħna u nagħmlu l-affarijiet fid-dinja reali.”
Iżda dan Marzu li għadda, Russell irnexxielu jitfi xejn. Huwa bagħat link lil “Kony 2012,” id-dokumentarju tal-Web personali tiegħu ħafna dwar il-kmandant Afrikan Joseph Kony. L-idea kienet li tuża l-midja soċjali biex tagħmel Kony famuż bħala l-ewwel pass biex iwaqqaf ir-reati tiegħu. U deher li jaħdem: il-film kien imxekkel permezz tal-ispazju ċibernetiku, u ħa iktar minn 70 miljun fehma f'inqas minn ġimgħa. Imma xi ħaġa ġara lil Russell fil-proċess. L-istess għodod diġitali li appoġġjaw il-missjoni tiegħu dehru li jqattgħu fuq il-psyche tiegħu, jesponuha għal kudos bla waqfien u kritika, u jtemmu r-relazzjoni ta ’l-arma tiegħu ma’ midja ġdida.
Huwa rqad sagħtejn fl-ewwel erbat ijiem, u pproduċa dawra ta 'aġġornamenti strambi ta' Twitter. Huwa bagħat link għal “Jien iltaqa 'mas-Walrus”, intervista animata qasira ma' John Lennon, u ħeġġeġ lis-segwaċi biex "jibdew iħarrġu moħħok." Huwa bagħat stampa tat-tatwaġġ tiegħu, TIMSHEL, kelma biblika dwar l-għażla tal-bniedem bejn il-ġid u l-ħażin . F'punt wieħed huwa uploaded u kkummenta fuq ritratt diġitali ta 'messaġġ minn ommu. F’oħra huwa qabbel ħajtu ma ’l-Inċezzjoni tal-film li b’miżura tinbena,“ ħolma ġewwa ħolma. ”
Fit-tmien jum tal-vortiċi stramba tiegħu, tas-seklu 21st, huwa bagħat tweet finali - kwotazzjoni minn Martin Luther King Jr .: "Jekk ma tistax titjir, imbagħad run, jekk ma tistax taħdem, imbagħad imxi, jekk ma tistax timxi, imbagħad titkaxkaq, imma tkun xi tkun tagħmel, trid tibqa 'timxi' l quddiem ”- u tlaqt lura fid-dinja reali. Huwa telaq il-ħwejjeġ tiegħu u mar fil-kantuniera ta 'intersezzjoni impenjattiva ħdejn id-dar tiegħu f'San Diego, fejn ripetutament baqa' l-konkrit biż-żewġ pali u qaleb fuq ix-xitan. Dan ukoll sar video virali.
Wara Russell ġie djanjostikat b '“psikożi reattiva,” forma ta ’insanità temporanja. Ma kellha x'taqsam xejn mad-drogi jew l-alkoħol, il-mara tiegħu, Danica, enfasizzat fil-blog post, u kollox x'jaqsam mal-magna li żammet lil Russell konnessa anki meta kien qed jitkisser. “Għalkemm ġodda għalina,” kompla Danica, “it-tobba jgħidu li din hija esperjenza komuni,” minħabba Russell “transizzjoni f'daqqa minn anonimità relattiva għal attenzjoni mad-dinja kollha - kemm raves kif ukoll ridikuli.” Aktar minn erba 'xhur wara, Jason huwa barra mill-isptar , il-kumpanija tiegħu tgħid, imma huwa għadu fl-irkupru. Martu ħadet “xahar ta 'silenzju” fuq Twitter. Il-kontijiet soċjali tal-midja ta ’Jason jibqgħu skuri.
Tony Dokoupil dwar kif il-web jaffettwa s-saħħa mentali.
Mistoqsijiet dwar l-effetti ta ’ħsara ta’ l-Internet fuq il-moħħ huma mill-inqas qodma daqs il-hyperlinks. Imma anke fost ix-xettiċi tal-Web, l-idea li teknoloġija ġdida tista 'tinfluwenza kif naħsbu u nħossu - aħseb u ara tikkontribwixxi għal xquq Amerikana kbira - kienet ikkunsidrata iblah u naive, bħal tħawwil ta' kannamieli fid-dawl elettriku jew twaħħal it-televiżjoni għat-tfal illum il-ġurnata. Minflok, l-Internet kien meqjus biss bħala mezz ieħor, sistema ta 'kunsinna, mhux magna diabolika. Dan għamel lin-nies aktar ferħana u aktar produttivi. U fejn kienet il-prova mod ieħor?
Issa, madankollu, il-prova qed tibda tiġbor. Qed titfaċċa l-ewwel riċerka tajba u riveduta mill-pari, u l-istampa hija ħafna gloomier mill-isplużjonijiet tat-trumbetti tal-Utopjani tal-Web. L-Inkarnazzjoni attwali ta 'l-Internet - portabbli, soċjali, mgħaġġla, u pervażiva kollha - tista' tagħmilna mhux biss ħorox jew solitarju imma aktar depressi u anzjużi, suxxettibli għal disturbi ossessivi-kompulsivi u defiċit ta 'l-attenzjoni, anke psikotiċi. L-imħuħ diġitizzati tagħna jistgħu jiskennjaw bħal dawk ta 'dawk li huma dipendenti fuq id-droga, u n-nies normali qed jitkissru b'mod diqa u apparentement ġdid.
Aktar Mill-kruha
• Esklussiva: Is-Sena tas-Seminarju ta 'Tom Cruise
Fis-sajf tax-1996, seba 'riċerkaturi żgħażagħ fl-MIT ċċajpar il-linji bejn il-bniedem u l-kompjuter, li jgħixu fl-istess ħin fid-dinja fiżika u virtwali. Huma ġarrew tastieri fil-bwiet tagħhom, trasmettituri tar-radju fil-backpacks tagħhom, u skrin clip-on quddiem għajnejhom. Huma sejħu lilhom infushom “cyborgs” - u kienu skerz. Imma hekk kif Sherry Turkle, psikologu fl-MIT, jindika, "aħna lkoll ċiborgi issa." Din il-ħajja ta 'konnessjoni kontinwa saret normali, imma dik mhix l-istess bħal tgħid li hija b'saħħitha jew sostenibbli, bħat-teknoloġija - għal parafrażi il-linja l-qadima dwar l-alkoħol - issir il-kawża u s-soluzzjoni għall-problemi ta ’ħajjithom kollha.
F'inqas mill-medda ta 'tfulija waħda, l-Amerikani ingħaqdu mal-magni tagħhom, u ħarsu lejn skrin għal mill-inqas tmien sigħat kuljum, iktar ħin milli nqattgħu fuq kwalunkwe attività oħra inkluż l-irqad. Iż-żagħżagħ joqogħdu madwar seba 'sigħat ta' ħin tal-iskrin fil-ġurnata medja tal-iskola; 11, jekk tgħodd il-ħin mgħoddi fuq il-multitasking fuq diversi apparati. Meta l-President Obama ħa l-aħħar kariga, l-iPhone kien għad irid jitnieda. Issa l-ismartphones jaqbżu l-mudelli l-qodma fl-Amerika, u iktar minn terz tal-utenti jidħlu onlajn qabel ma jqumu mis-sodda.
Sadanittant, it-testi saru teptip: il-persuna medja, irrispettivament mill-età, tibgħat jew tirċievi madwar testi 400 fix-xahar, erba 'darbiet in-numru 2007. L-adolexxenti medju jipproċessa testi 3,700 ċifra inkredibbli fix-xahar, irdoppja l-figura 2007. U iktar minn żewġ terzi ta 'dawn iċ-ċiborgi normali u ta' kuljum, inklużi nnifsi, jirrappurtaw li tħoss li t-telefon tagħhom jivvibraw meta fil-fatt xejn ma jiġri. Ir-riċerkaturi jsejħu “sindromu ta 'vibrazzjoni-fantażma.”
Illustrazzjoni tar-ritratti minn Justin Metz
B'kollox ix-xiftijiet diġitali ta 'l-aħħar ħames snin jiftakru lil żiemel li ħareġ minn taħt is-sewwieq tiegħu, billi jiġbed il-persuna li darba żammet ir-riedni. Ħadd ma qiegħed jargumenta għal xi tip ta 'futur Amish. Imma r-riċerka issa qed tagħmilha ċara li l-Internet mhux “biss” sistema oħra ta ’kunsinna. Qed toħloq ambjent mentali ġdid sħiħ, stat diġitali ta 'natura fejn il-moħħ tal-bniedem isir panel ta' l-istrumenti għażil, u ftit nies se jibqgħu jgħixu mingħajr ħsara.
“Din hija kwistjoni importanti u bla preċedent daqs il-bidla fil-klima,” tgħid Susan Greenfield, professur tal-farmakoloġija fl-Università ta 'Oxford, li qed jaħdem fuq ktieb dwar kif il-kultura diġitali qed tħawwadna - u mhux għall-aħjar. "Nistgħu noħolqu l-iktar dinja sabiħa għat-tfal tagħna imma li mhux se jiġri jekk inkunu qed niċħdu u n-nies jimxu 'l quddiem f'dawn it-teknoloġiji u jispiċċaw iż-zombies b'għajnejn ħġieġ."
L-Internet jagħmilna miġnun? Mhux it-teknoloġija nnifisha jew il-kontenut, le. Iżda reviżjoni Newsweek tas-sejbiet minn aktar minn tużżana pajjiż issib it-tweġibiet li jindikaw f'direzzjoni simili. Peter Whybrow, id-direttur ta 'l-Istitut Semel għan-Newroxjenza u l-Imġiba tal-Bniedem fl-UCLA, jargumenta li "l-kompjuter huwa bħal kokaina elettronika," iwassal għal ċikli ta' manija segwiti minn meded depressivi. L-Internet “iwassal għal imġieba li n-nies huma konxji mhux fl-aħjar interess tagħhom u jħallihom anzjużi u jagħmilhom jaġixxu b'mod kompulsiv” qal Nicholas Carr, li l-ktieb The Shallows, dwar l-effett tal-Web fuq il-konjizzjoni, ġie nnominat għal Pulitzer Premju. Hija “trawwem l-ossessjonijiet, id-dipendenza u r-reazzjonijiet ta’ tensjoni tagħna ”, żżid Larry Rosen, psikologu tal-California li rriċerka l-effett tan-Net għal għexieren ta 'snin. Hija “tħeġġeġ - u saħansitra tippromwovi - l-insanità.”
Il-biża 'li l-Internet u t-teknoloġija tal-mowbajl tikkontribwixxi għall-vizzju - biex ma nsemmux id-disturbi ta' l-ADHD u l-OCD relatati ta 'spiss - baqgħet għal għexieren ta' snin, iżda għal ħafna minn dak iż-żmien is-saffi l-aktar għoljin, ħafna drabi puckishly. X'inhu jmiss? Abbuż mill-majkrowejv u vizzju ta 'Chapstick? ”Kiteb reviżur mill-pari għal wieħed mill-ġurnali psikjatriċi ewlenin, u ċaħad studju nazzjonali dwar l-użu problematiku tal-Internet fix-2006. Il-Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta ’Disturbi Mentali qatt ma inkluda kategorija ta’ interazzjonijiet bejn il-magni u l-bniedem.
Aktar Mill-kruha
• Mitt Romney's Class-Warfare Edge
Iżda dik il-fehma hija f'daqqa waħda fuq il-outs. Meta d-DSM il-ġdid jiġi rilaxxat is-sena d-dieħla, Disturb tad-Dipendenza fuq l-Internet se jkun inkluż għall-ewwel darba, għalkemm f'appendiċi mmarkat għal “aktar studju.” Iċ-Ċina, it-Tajwan u l-Korea riċentement aċċettaw id-dijanjosi, u bdew jittrattaw l-użu problematiku tal-Web bħala kriżi tas-saħħa nazzjonali gravi. F'dawk il-pajjiżi, fejn għexieren ta 'miljuni ta' nies (u daqs 30 fil-mija taż-żagħżagħ) huma kkunsidrati bħala vizzji fuq l-Internet, l-aktar għal-logħob, ir-realtà virtwali, u l-midja soċjali, l-istorja hija aħbarijiet sensazzjonali fuq quddiem. Koppja żagħżugħa injorat it-tarbija sal-mewt tagħha waqt li ssostni tarbija virtwali online. Żagħżugħ imut b’mod fatali lil ommu talli ssuġġerixxa li jitlaq (u mbagħad uża l-karta tal-kreditu tagħha biex tlaħħaq aktar sigħat). Mill-inqas utenti ta ’l-ultra-Web ta’ 10, moqdija bi twassil ta ’noodle bi klikk waħda, mietu minn emboli tad-demm milli joqogħdu għal żmien twil.
Issa l-gvern Korean qed jiffinanzja ċentri ta 'trattament, u jikkoordina għeluq tal-Web tard bil-lejl għaż-żgħażagħ. Sadanittant, iċ-Ċina nediet kruċjata ta 'ommijiet għal drawwiet sikuri tal-Web, u bdiet għal dak l-approċċ wara li ħareġ li xi tobba kienu qed jużaw elettro-xokk u swat qawwi biex jikkuraw żagħżagħ li huma dipendenti fuq l-Internet.
“Hemm biss xi ħaġa dwar il-mezz li juża l-vizzju,” tgħid Elias Aboujaoude, psikjatra fl-Iskola ta 'l-Università ta' Stanford, fejn huwa jmexxi l-Klinika ta 'Disturb Obsessive Compulsive and Clinical Disorders Disorders. "Rajt ħafna pazjenti li m'għandhomx storja ta 'mġiba dipendenti - jew abbuż ta' sustanzi ta 'kwalunkwe tip - saru vizzju permezz ta' l-Internet u dawn it-teknoloġiji l-oħra."
L-istudju 2006 tiegħu tad-drawwiet problematiċi tal-Web (dak li ġie miċħud puckishly) ġie ppubblikat aktar tard, li jifforma l-bażi għall-ktieb riċenti tiegħu Virtually You, dwar il-konsegwenzi mistennija mill-attrazzjoni irresistibbli tal-Web. Anki fost dawk demografiċi ta ’utenti ta’ linja fissa ta ’età medja - il-medja ta’ dawk li wieġbu kienet fl-40s tiegħu, bajda, u għamlet aktar minn $ 50,000 fis-sena - Aboujaoude sab li aktar minn wieħed minn kull tmien wera mill-inqas sinjal wieħed ta ’twaħħil ħżiena għas-saħħa man-Net. . Stħarriġ aktar reċenti li jimpjegaw nies diġà online sabu numri Amerikani daqs dawk fl-Asja.
L-imħuħ tad-dipendenti fuq l-Internet jiskennjaw ħafna bħall-imħuħ tad-dipendenti fuq id-droga u l-alkoħol. (Mariette Carstens / Hollandse Hoogte-Redux)
Imbagħad kien hemm l-esperiment ta ’2010“ Mhux imqabbad ”ta’ l-Università ta ’Maryland li talab lill-istudenti ta’ 200 biex jirrinunzjaw għall-Web u t-teknoloġiji mobbli kollha għal ġurnata u biex iżommu djarju tas-sentimenti tagħhom. “Jiena ċar li għandi vizzju u d-dipendenza qed tħossok ma tiflaħx,” irrapporta student wieħed fl-istudju. “Il-midja hija d-droga tiegħi,” kiteb ieħor. Mill-inqas żewġ skejjel oħra lanqas biss kienu kapaċi jiksbu esperiment bħal dan mill-art minħabba nuqqas ta 'parteċipanti. “Il-biċċa l-kbira tal-istudenti tal-kulleġġ mhumiex biss lesti, imma funzjonalment kapaċi, li jkunu mingħajr il-konnessjonijiet tal-midja tagħhom mad-dinja,” ikkonkluda l-Università ta 'Maryland.
Fl-istess sena żewġ psikjatriċi fit-Tajwan għamlu aħbarijiet bl-idea ta 'disturb tal-vizzju tal-iPhone. Huma ddokumentaw żewġ każijiet mill-prattiċi tagħhom stess: wieħed kien jinvolvi tifel ta ’l-iskola għolja li spiċċa fi kenn wara li l-użu ta’ l-iPhone tiegħu laħaq ix-24 sigħat kuljum. L-oħra kellha mara tal-bejgħ ta 'sena 31 li użat it-telefon tagħha waqt is-sewqan. Iż-żewġ każijiet setgħu ġew imħawwra kieku mhux għal studju ta 'Stanford ta' persuna 200 dwar id-drawwiet ta 'iPhone rilaxxati fl-istess ħin. Hija sabet li wieħed mill-utenti ta ’10 iħoss“ vizzju sħiħ ”fuq it-telefon tiegħu jew tagħha. Kollha ħlief 6 fil-mija tal-kampjun ammettew ċertu livell ta 'ġegħil, filwaqt li 3 fil-mija mhux se jħallu lil ħaddieħor imiss it-telefowns tagħhom.
Fis-sentejn ta 'wara, it-tħassib dwar it-twaħħil patoloġiku tal-Web żdied biss. F'April, it-tobba qalu lit-Times ta 'l-Indja dwar uptick aneddotali f' "Dipendenza fuq Facebook". L-aħħar dettalji ta 'l-ossessjoni ta' l-Amerika jinsabu fil-ktieb il-ġdid ta 'Larry Rosen, iDisorder, li, minkejja t-titlu hucksterish, jiġi ma' l-imprimatur tad-dinja l-akbar pubblikatur akkademiku. It-tim tiegħu stħarreġ nies ta ’750, firxa ta’ żagħżagħ u adulti li rrappreżentaw iċ-ċensiment tan-Nofsinhar ta ’Kalifornja, li jagħti fid-dettall id-drawwiet teknoloġiċi tagħhom, is-sentimenti tagħhom dwar dawk id-drawwiet, u l-punteġġi tagħhom fuq serje ta’ testijiet standard ta ’disturbi psikjatriċi. Huwa sab li ħafna minn dawk li wieġbu, bl-eċċezzjoni ta 'dawk li għandhom iktar minn 50, jiċċekkjaw messaġġi bit-test, email jew in-netwerk soċjali tagħhom "il-ħin kollu" jew "kull minuta tal-15." Aktar inkwetanti, huwa sab ukoll li dawk li qattgħu aktar ħin onlajn kellu iktar “karatteristiċi ta’ personalità kompulsiva. ”
Forsi mhux dik sorprendenti: dawk li jixtiequ l-aktar ħin onlajn iħossuhom imġiegħla jġibu. Imma fil-fatt dawn l-utenti ma jridux eżattament ikunu hekk konnessi. Mhix għażla pjuttost libera li tmexxi ħafna mill-impjegati korporattivi żgħar (45 u taħt) biex iżommu l-BlackBerrys tagħhom fil-kamra tas-sodda 'il bogħod mill-idejn, għal kull studju 2011; jew għażla libera, għal kull studju ieħor ta '2011, li jagħmel lil 80 fil-mija tal-vjaġġaturi jġibu flimkien laptops jew smartphones sabiex ikunu jistgħu jiċċekkjaw max-xogħol waqt li jkunu' l bogħod; jew għażla libera li twassal lill-utenti tal-ismartphone biex jiċċekkjaw it-telefown tagħhom qabel l-irqad, fin-nofs tal-lejl, jekk iħawdu, u fi ftit minuti minn meta jqum.
Aktar Mill-kruha
• Octomom: Jien Mhux Creep!
Jidher li aħna qed nagħżlu li nużaw din it-teknoloġija, imma fil-fatt qed nimxu magħha bil-potenzjal ta 'premjijiet għal żmien qasir. Kull ping jista 'jkun opportunità soċjali, sesswali, jew professjonali, u aħna nirċievu premju żgħir, squirt ta' dopamine, biex nwieġbu l-qanpiena. "Dawn il-premjijiet iservu bħala ċaqliq ta 'enerġija li jiċċarġjaw il-magna tal-kompulsjoni, bħall-frisson li lagħba jirċievi bħala karta ġdida tolqot il-mejda," riċentament qal lil Scientific American mill-istudjuż tal-midja tal-MIT Judith Donath. "B'mod kumulattiv, l-effett huwa qawwi u diffiċli biex jirreżisti."
Riċentement, sar possibbli li wieħed jara dan it-tip ta ’użu tal-Web li jbiddel il-moħħ Fix-2008 Gary Small, il-kap taċ-Ċentru ta 'Riċerka dwar il-Memorja u t-Tixjiħ tal-UCLA, kienet l-ewwel waħda li ddokumentat il-bidliet fil-moħħ bħala riżultat ta' użu moderat tal-Internet. Huwa ġab fuq in-nies 24, nofshom esperjenzaw utenti tal-Web, nofshom newbies, u għaddihom permezz ta 'skaner tal-moħħ. Id-differenza kienet impressjonanti, bl-utenti tal-Web juru kortexes prefrontali mibdula fundamentalment. Iżda s-sorpriża vera kienet dak li ġara wara. L-novizzi marru marru għal ġimgħa, u ntalbu jqattgħu total ta ’ħames sigħat fuq l-internet u mbagħad jirritornaw għal skenn ieħor. “Is-suġġetti naive kienu diġà waqqgħu l-imħuħ tagħhom,” huwa kiteb aktar tard, waqt li jaħseb sew dwar x'jista 'jiġri meta nqattgħu aktar ħin fuq l-internet.
L-imħuħ tad-dipendenti fuq l-Internet, jirriżulta, jidhru bħall-imħuħ tad-dipendenti fuq id-droga u l-alkoħol. Fi studju ppubblikat f'Jannar, ir-riċerkaturi Ċiniżi sabu "materja bajda anormali" - ċelloli tan-nervituri żejda mibnija għall-veloċità - fl-oqsma li għandhom l-attenzjoni, il-kontroll u l-funzjoni eżekuttiva. Studju parallel sab tibdiliet simili fl-imħuħ tad-dipendenti fuq il-vidjowgejm. U ż-żewġ studji jaslu dwar ir-riżultati ta ’riżultati oħra Ċiniżi li jgħaqqdu d-dipendenza fuq l-Internet ma’ “anormalitajiet strutturali f’materja griża”, jiġifieri t-tnaqqis ta ’10 għal 20 fil-mija fil-qasam tal-moħħ responsabbli għall-ipproċessar ta’ diskors, memorja, kontroll tal-mutur, emozzjoni, sensorji, u informazzjoni oħra. U agħar minn hekk, it-jinxtorob qatt ma waqaf: iktar ma jkun hemm ħin onlajn, iktar ma l-moħħ juri sinjali ta '“atrofija”.
Filwaqt li l-iskans tal-moħħ ma jurix liema ġie l-ewwel, l-abbuż jew il-moħħ jinbidel, ħafna kliniċisti jħossu l-osservazzjonijiet tagħhom ikkonfermati. “Hemm ftit dubju li aħna qed isiru aktar impulsivi,” tgħid Aboujaoude ta 'Stanford, u raġuni waħda għal dan hija l-użu tat-teknoloġija. Huwa jindika ż-żieda fid-dijanjosi ta 'l-OCD u l-ADHD, li ta' l-aħħar tagħha żdiedet il-mija ta '66 fl-aħħar għaxar snin. "Hemm kawża u effett."
U tieħux lilek innifsek: il-vojt bejn “Addict fuq l-Internet” u John Q. Pubbliku huwa rqiq u ma jeżistix. Waħda mill-bnadar bikrija għall-vizzju kienet qed tonfoq aktar minn 38 sigħat fil-ġimgħa fuq l-internet. B'din id-definizzjoni, aħna lkoll ivvizzjati issa, ħafna minna sa l-Erbgħa wara nofsinhar, it-Tlieta jekk hija ġimgħa impenjata. It-testijiet kurrenti għall-vizzju tal-Internet huma kwalitattivi, u jqiegħdu xibka skomda wiesgħa, inklużi persuni li jammettu li iva, huma bla kwiet, sigrieti, jew inkwetati mill-Internet u li ripetutament għamlu sforzi bla suċċess biex inaqqsu l-qerda tagħhom. Iżda jekk dan ma jagħmilx ħsara għas-saħħa, huwa ċar li ħafna Amerikani ma jridux ikunu tajbin.
Bħall-vizzju, il-konnessjoni diġitali mad-depressjoni u l-ansjetà kienet ukoll darba affermazzjoni kważi tidħaq. Studju 1998 Carnegie Mellon sab li l-użu tal-Web fuq perjodu ta 'sentejn kien marbut ma' burdati blu, solitudni, u t-telf ta 'ħbieb tad-dinja reali. Imma s-suġġetti kollha għexu f'Pittsburgh, il-kritiċi sneered. Barra minn hekk, in-Net jista 'ma jġiblekx soppa tat-tiġieġ, iżda dan ifisser it-tmiem tas-solitudni, raħal globali ta' ħbieb, u ħbieb li għadek ma ltqajtx. Żgur biżżejjed, meta Carnegie Mellon iċċekkja lura mad-detenuti ta 'Steel City ftit snin wara, kienu kuntenti minn qatt qabel.
Iżda l-fergħa sewda terġa 'lura fuq il-wajer. Fl-aħħar ħames snin, bosta studji dduplikaw is-sejbiet oriġinali ta 'Carnegie Mellon u estenduhom, urew li aktar ma persuna teskludi fir-raħal globali, l-agħar li x'aktarx iħossuhom. L-użu tal-web ta ’spiss jispustja skambji ta’ rqad, eżerċizzju, u wiċċ imb wiċċ, li kollha kemm huma jistgħu jħarbtu anke r-ruħ l-aktar chirpiest. Iżda l-impatt diġitali jista 'jdum mhux biss għal ġurnata jew ġimgħa, imma għal snin' l isfel mil-linja. Studju Amerikan reċenti bbażat fuq dejta mill-użu tal-Web adolexxenti fix-1990s sab konnessjoni bejn il-ħin onlajn u d-disturbi fil-burdata fi tfal żgħar. Bl-istess mod, ir-riċerkaturi Ċiniżi sabu “effett dirett” bejn l-użu nett tqil u l-iżvilupp ta ’depressjoni sħiħa, filwaqt li studjużi fl-Università ta’ Case Western Reserve kkorrelataw it-testi tqal u l-użu tal-midja soċjali ma ’stress, depressjoni, u ħsieb ta’ suwiċidju.
Bi tweġiba għal dan ix-xogħol, artiklu fil-ġurnal Pediatrics innota ż-żieda ta '“fenomenu ġdid imsejjaħ“ Facebook depressjoni, ”? U spjega li“ l-intensità tad-dinja online tista' twassal għal depressjoni. ”It-tobba, skond ir-rapport ippubblikat mill-Akkademja Amerikana tal-Pedjatriċi, għandhom jaħdmu mistoqsijiet dwar l-użu diġitali f'kull kontroll annwali.
Rosen, l-awtur ta 'iDisorder, jindika preponderanza ta' riċerka li turi "rabta bejn l-użu ta 'l-Internet, messaġġi istantanji, email, chat, u depressjoni fost l-adolexxenti," kif ukoll għar- "relazzjonijiet b'saħħithom bejn il-logħob tal-kompjuter u d-depressjoni." Iżda il-problema tidher li hija ta 'kwalità kif ukoll ta' kwantità: esperjenzi ħżiena ta 'interpersonali - tant komuni onlajn - jistgħu jwasslu għal dawn l-ispirali potenzjali ta' disprament. Għall-ktieb tagħha Alone Together, il-psikologu tal-MIT Sherry Turkle intervista lil aktar minn nies 450, ħafna minnhom fl-adoloxxenti u l-20s tagħhom, dwar ħajjithom online. U filwaqt li hija l-awtur ta 'żewġ kotba ta' qabel dwar it-teknoloġija pożittiva, u ladarba qabdet il-qoxra tal-magazin Wired, issa tiżvela dinja diqa u stressata ta 'nies miksija bit-trab ta' Dorito u msakkra f'relazzjoni dystopian mal-magni tagħhom.
In-nies jgħidulha li t-telefowns u l-laptops tagħhom huma l- “post għat-tama” f'ħajjithom, il- “post minn fejn ġejja l-ħlewwa.” It-tfal jiddeskrivu ommijiet u missirijiet li mhumiex disponibbli b'mod profond, preżenti u għadhom ma hemm xejn. “L-ommijiet issa qegħdin ireddgħu u jreddgħu lit-trabi tagħhom waqt it-test,” qalet lill-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Psikoloġija fis-sajf li għadda. “Omm li saret tensjoni permezz ta 'messaġġi se tkun esperjenzata bħala mimlija tensjoni mit-tifel. U dak it-tifel huwa vulnerabbli għall-interpretazzjoni ta 'dik it-tensjoni bħala li ġejja mir-relazzjoni mal-omm. Din hija xi ħaġa li hemm bżonn li wieħed jarah mill-qrib ħafna. ”Żiedet tgħid,“ It-teknoloġija tista 'ġġiegħlna ninsew affarijiet importanti li nafu dwar il-ħajja. ”
Din l-evaporazzjoni tas-self ġenwin seħħet ukoll fost it-tfal tal-età tal-iskola għolja u tal-kulleġġ li hija intervistat. Huma kienu qed jitħabtu ma 'identitajiet diġitali fi żmien meta l-identità attwali tinsab fluss. “Dak li tgħallimt fl-iskola għolja,” qal tifel imsejjaħ Stan qal lil Turkle, “kien profili, profili, profili; Hija kurva tat-tagħlim li tħawwad in-nervituri, ħajja għexet għal kollox fil-pubbliku bil-webcam mixgħula, kull żball irreġistrat u kondiviż, mocked sakemm tidħol xi ħaġa aktar mockable. “Kemm idum għandi nagħmel dan?” Żagħżugħ ieħor ffirma, hekk kif huwa lest li jwieġeb għall-messaġġi ġodda ta ’100 fuq it-telefon tiegħu.
Is-sena l-oħra, meta MTV ivvutaw it-telespettaturi tagħha 13 - lil 30 fuq id-drawwiet tal-Web tagħhom, ħafna ħassew “iddefiniti” minn dak li poġġew fuq l-internet, “eżawriti” billi dejjem iridu jkunu qiegħdu hemmhekk, u għal kollox ma jistgħux jidhru bogħod għax jibżgħu nieqfu. “FOMO,” imsejjaħ in-netwerk. “Rajt l-aqwa imħuħ tal-ġenerazzjoni tiegħi meqruda mill-ġenn, bil-ġuħ mikxufa isteriku,” jibda l-poeżija ta 'Allen Ginsberg Howl, taħlita ta' beatnik li tiftaħ bil-poplu “sejjer lilhom infushom” fil-bidunett, ifittex “twissija rrabjata” ta 'eroina. Mhux diffiċli li nimmaġinaw l-istampi alternattivi llum.
L-aħħar studju ta ’Net-u-depressjoni jista’ jkun l-iktar wieħed sfortunat. Bil-kunsens tas-suġġetti, l-Università ta ’l-Istat ta’ Missouri sabet id-drawwiet tal-Web fil-ħin reali tat-tfal 216, li fil-mija tagħhom 30 urew sinjali ta ’depressjoni. Ir-riżultati, ippubblikati x-xahar li għadda, sabu li t-tfal depressi kienu l-aktar utenti tal-Web intensivi, li jomogħdu aktar sigħat ta 'email, chat, logħob tal-vidjow, u qsim ta' fajls. Huma fetħu wkoll, għalqu, u biddlu t-twieqi tal-browser aktar ta 'spiss, fittxew, wieħed jimmaġina, u ma sabux dak li ttamaw li jsibu.
Kull wieħed ħoss bħal Doug, student tal-kulleġġ Midwestern li żamm erba 'avatars, u żamm lil kull dinja virtwali miftuħa fuq il-kompjuter tiegħu, flimkien max-xogħol ta' l-iskola, l-email u l-logħob tal-kompjuter favoriti. Huwa qal lil Turkle li l-ħajja vera tiegħu hija “biss tieqa oħra” - u “ġeneralment mhux l-aħjar waħda tiegħi.” Fejn hu dan intitolat? hi tistaqsi. Dik hija l-iskarajja linja ta 'inkjesta ta' kulħadd.
Riċentement, l-istudjużi bdew jissuġġerixxu li d-dinja diġitizzata tagħna tista 'tappoġġja forom saħansitra aktar estremi ta' mard mentali. Fi Stanford, Dr Aboujaoude qed jistudja jekk xi wħud infushom diġitali għandhomx jingħaddu bħala "alter ta 'tip" leġittimu, patoloġiku, bħall-alter egos dokumentati f'każijiet ta' disturb ta 'personalità multipla (issa msejħa disturb ta' identità dissoċjattiva fid-DSM). Biex jittestja l-idea tiegħu, huwa ta lil wieħed mill-pazjenti tiegħu, Richard, eżekuttiv tar-riżorsi umani b'manjiera ħafifa b'abitudni tal-poker tal-Web bla ħniena, it-test uffiċjali għad-disturb tal-personalità multipla. Ir-riżultat kien tal-għaġeb. Huwa skorja daqs pazjent żero. "Jiena nista 'wkoll ... inkun qed nagħti l-kwestjonarju lil Sybil Dorsett!" Aboujaoude jikteb.
L-aħwa tad-Deheb —Joel, psikjatra fl-Università ta ’New York, u Ian, filosofu u psikjatra fl-Università ta’ McGill - qed jinvestigaw il-potenzjal tat-teknoloġija biex jisseparaw ir-rabtiet tan-nies mar-realtà, iwasslu għal alluċinazzjonijiet, delużjonijiet, u psikożi ġenwina, kemm jidher li qed jagħmel fil-każ ta 'Jason Russell, il-films ta' wara "Kony 2012." L-idea hija li l-ħajja onlajn hija simili għall-ħajja fl-ikbar belt, meħjuta u mwaħħla flimkien permezz ta 'kejbils u modems, imma mhux inqas mentalment vera - u tintaxxa - minn New York jew Ħong Kong. “Id-dejta tappoġġja biċ-ċar il-fehma li xi ħadd li jgħix fil-belt il-kbira huwa f'riskju akbar ta 'psikożi minn xi ħadd f'belt żgħira," Ian Gold jikteb permezz tal-email. “Jekk l-Internet huwa tip ta 'belt immaġinarja,” huwa jkompli. "Jista 'jkollu ftit mill-istess impatt psikoloġiku."
Tim ta 'riċerkaturi fl-Università ta' Tel Aviv qed isegwi triq simili. Is-sena l-oħra, huma ppubblikaw dak li jemmnu huma l-ewwel każijiet dokumentati ta '“psikożi relatata mal-Internet.” Il-kwalitajiet tal-komunikazzjoni onlajn huma kapaċi jiġġeneraw “fenomeni psikotiċi veri”, jikkonkludu l-awturi, qabel ma jqiegħdu lill-komunità medika fuq twissija. “L-użu dejjem jikber ta’ l-Internet u l-involviment potenzjali tiegħu fil-psikopatoloġija huma konsegwenzi ġodda ta ’żminijietna.”
Allura x'nagħmlu dwar dan? Xi wħud ma jgħidu xejn, peress li anke l-aqwa riċerka hija mtaqqla fil-prontezza prontezza ta 'dak li jiġi l-ewwel. Il-mezz jikser in-nies normali bil-preżenza bla heda tiegħu, distrazzjonijiet bla tmiem, u t-theddida ta ’redikolu pubbliku għal passi żbaljati? Jew tattira erwieħ imkisser?
Iżda b'xi mod, ma jimpurtax jekk l-intensità diġitali tagħna tkunx qed tikkawża mard mentali, jew sempliċement tinkoraġġih flimkien, sakemm in-nies qed ibatu. Mgħobbija żżejjed mill-veloċità ta ’ħajjithom, ngħaddu għal mediċini bir-riċetta, li tgħin biex tispjega għalfejn l-Amerika timxi fuq Xanax (u għalfejn l-ammissjonijiet mill-ġdid għal benzodiazepines, l-ingredjent f'Xanax u drogi oħra ta’ kontra l-ansjetà, ttripplaw mill-aħħar 1990s). Qed nippruvaw ukoll is-salvataġġ falz tal-multitasking, li jġib l-attenzjoni anke meta l-kompjuter ikun mitfi. U lkoll, minn mindu bdew ir-relazzjonijiet ma 'l-Internet, kellhom it-tendenza li naċċettawha kif inhu, mingħajr ħafna ħsieb konxju dwar kif irridu li tkun jew dak li rridu nevitaw. Dawk il-jiem ta 'kompjaċenza għandhom jintemmu. L-Internet għadu tagħna biex niffurmaw. Imħuħ tagħna huma fil-bilanċ.
;