12 ta’ Diċembru 2012 fil-Psikoloġija u Psikjatrija
Il-Professur tal-Psikoloġija David Strayer, Università ta 'Utah, muri hawn waqt vjaġġ ta' mixi fil-Grand Gulch fin-Nofsinhar ta 'Utah, għen biex iwettaq studju ġdid li juri li n-nies punteġġ aħjar fuq test tal-kreattività wara li qattgħu erbat ijiem backpacking fid-deżert skonnettjati minn apparat elettroniku. Kreditu: Elisabeth Kwak-Hefferan.
(Medical Xpress)—Backpackers kisbu 50 fil-mija aħjar fuq test tal-kreattività wara li qattgħu erbat ijiem fin-natura skonnettjati minn apparat elettroniku, skont studju minn psikologi mill-Università ta 'Utah u l-Università ta' Kansas.
“Dan huwa mod kif turi li l-interazzjoni man-natura għandha benefiċċji reali u li jistgħu jitkejlu problema kreattiva-solving li verament ma kienx intwera formalment qabel,” jgħid David Strayer, ko-awtur tal-istudju u professur tal-psikoloġija fl-Università ta 'Utah.
"Tipprovdi raġuni biex tipprova tifhem x'inhu mod b'saħħtu biex jinteraġixxu fid-dinja, u li tidfen lilek innifsek quddiem kompjuter 24/7 jista 'jkollha spejjeż li jistgħu jiġu rimedjati billi tieħu tlugħ fin-natura."
L-istudju minn Strayer u l-psikologi tal-Università ta’ Kansas Ruth Ann Atchley u Paul Atchley kien skedat għall-pubblikazzjoni fit-12 ta’ Diċembru fi PLOS ONE, ġurnal onlajn ippubblikat mil-Librerija Pubblika tax-Xjenza.
Ir-riżultati ma jidhrux ovvji?
"Il-kittieba għal sekli sħaħ tkellmu dwar għaliex l-interazzjoni man-natura hija importanti, u ħafna nies imorru għall-vaganzi," jgħid Strayer. "Imma ma naħsibx li nafu tajjeb ħafna x'inhuma l-benefiċċji minn perspettiva xjentifika."
L-istudju involva 56 persuna - 30 raġel u 26 mara - b'età medja ta '28. Huma pparteċipaw fi vjaġġi ta' mixi ta 'erba' sa sitt ijiem fid-deżert organizzati mill-iskola tal-expedition Outward Bound fl-Alaska, Colorado, Maine u l-istat ta 'Washington. Nru Apparat elettroniku kienu permessi fuq il-vjaġġi.
Mis-56 suġġett ta 'studju, 24 ħadu test tal-kreattività ta' 10 oġġetti filgħodu qabel ma bdew il-vjaġġ tagħhom ta 'backpacking, u 32 għamlu t-test filgħodu tar-raba' jum tal-vjaġġ.
Ir-riżultati: nies li kienu ilhom erbat ijiem backpacking kisbu medja ta '6.08 mill-10 mistoqsijiet korretti, meta mqabbla ma' punteġġ medju ta '4.14 għal nies li kienu għadhom ma bdewx vjaġġ backpacking.
"Aħna nuru li erbat ijiem ta 'immersjoni fin-natura, u l-iskonnessjoni korrispondenti mill-multimedja u t-teknoloġija, iżid il-prestazzjoni fuq kreattività, kompitu ta' soluzzjoni ta 'problemi b'50 fil-mija sħiħ," jikkonkludu r-riċerkaturi.
Madankollu, huma jinnotaw li l-istudju tagħhom ma kienx imfassal biex "jiddetermina jekk l-effetti humiex dovuti għal espożizzjoni akbar għan-natura, espożizzjoni mnaqqsa għat-teknoloġija jew l-influwenza magħquda ta 'dawn iż-żewġ fatturi."
Filwaqt li riċerka preċedenti wriet li n-natura għandha effetti ta 'benefiċċju, "huwa ugwalment plawsibbli li ma jkunx multitasking għall-aħħar wits' li huwa assoċjat mal-benefiċċji," jgħid Strayer.
Ir-riżultati ġew ikkontrollati għad-differenzi fl-età bejn il-gruppi li ħadu t-test qabel u matul il-vjaġġ ta 'backpacking, għaliex "kif tixjieħ, ikollok kapaċitajiet verbali akbar," jgħid Strayer.
Il-'Faxxinazzjoni Ġentili u Artab' tan-Natura
Ir-riċerkaturi semmew studji preċedenti li jindikaw li t-tfal illum iqattgħu biss 15 sa 25 minuta kuljum fil-logħob u l-isports fil-beraħ, li r-rikreazzjoni bbażata fuq in-natura naqset għal 30 sena, u li ż-żagħżugħ medju ta’ 8 sa 18-il sena jqatta’ aktar minn 7.5 sigħat. ġurnata bl-użu tal-midja bħal TV, mowbajls u kompjuters.
Jiċċitaw ukoll xogħol preċedenti fuq "teorija ta' restawr attent," li jsostni li t-teknoloġija moderna u l-multitasking ipoġġu talbiet fuq "l-attenzjoni eżekuttiva" tagħna - il-ħila li naqlbu bejn il-kompiti, nibqgħu fuq il-kompitu u ninibixxu azzjonijiet u ħsibijiet li jfixkluh - u li n-natura hija effettiva biex jimlew dawn l-abbiltajiet.
"Is-soċjetà moderna tagħna hija mimlija b'avvenimenti f'daqqa (sireni, qrun, telefowns li jdoqqu, allarmi, televiżjoni, eċċ.) li jaħtfu l-attenzjoni," psikologi kiteb. "B'kuntrast, l-ambjenti naturali huma assoċjati ma 'faxxinu ġentili u artab, li jippermetti lis-sistema ta' attenzjoni eżekuttiva timla'."
Ix-xogħol preċedenti wera li t-tlugħ jista 'jtejjeb il-qari tal-provi, il-kapaċità li tara ċerta illużjoni ottika u l-abbiltà li tirrepeti ċifri lura wara li tisma' lista ta 'ċifri. Iżda Strayer jgħid li l-ebda waħda minn dawk il-kapaċitajiet ma tipprovdi miżura standard ta 'attenzjoni eżekuttiva jew kreattività.
Strayer jgħid li hu u l-Atchleys għamlu prova għall-istudju billi ppruvaw varjetà ta 'testijiet tal-kreattività fuqhom infushom waqt vjaġġ ta' backpacking ta 'ħamest ijiem fil-Grand Gulch tan-Nofsinhar ta' Utah f'Mejju 2010. Vjaġġi Outward Bound għall-istudju kienu matul is-sajf tal-2010.
Ir-riċerkaturi ddeċidew fuq test ta 'għexieren ta' snin magħruf bħala Remote Associates Test, jew RAT, li hija għodda standard ta 'kejl għall-ħsieb kreattiv u s-soluzzjoni tal-problemi. Dawn l-abbiltajiet huma maħsuba li jinqalgħu fl-istess żona tal-kortiċi prefrontali tal-moħħ li hija taxxabbli żżejjed jixtru talbiet kostanti fuq l-attenzjoni tagħna fl-ambjent teknoloġiku tagħna.
F'dan it-test bla ħin, il-parteċipanti jiksbu 10 settijiet ta 'tliet kelmiet. Għal kull sett iridu joħorġu b’raba’ kelma li tkun marbuta mat-tlieta l-oħra. Pereżempju, tweġiba għal L-ISTESS/TENNIS/RAS tista' tkun MATCH (għax taqbila hija l-istess, logħba tat-tennis u taqbila ras).
B'differenza minn studji oħra, fejn is-suġġetti ġew ittestjati fil-laboratorji wara perjodi qosra barra, "l-istudju attwali huwa uniku peress li l-parteċipanti kienu esposti għan-natura fuq perjodu sostnut u kienu għadhom f'dak l-ambjent naturali waqt l-ittestjar," jiktbu r-riċerkaturi.
Ipprovdut mill-Università ta 'Utah
"In-natura trawwem il-kreattività: Il-mixjiet aktar ispirati fuq it-testijiet wara erbat ijiem spluggjati." 12 ta’ Diċembru, 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html
;