(IRTIRAR) Teħid ta 'pawża: L-effett tat-teħid ta' vaganza minn Facebook u Instagram fuq il-benesseri suġġettiv (2019)

Li tieħu vaganza minn siti ta 'netwerking soċjali (SNS) bħal Facebook u Instagram huwa fenomenu relattivament ġdid, li bih in-nies jiskonnettjaw mill-SNS tagħhom kollu jew waħda għal perjodu ta' żmien. Ir-riċerka sabet li l-użu tal-SNS għandu ħafna benefiċċji, l-aktar permezz taż-żieda tal-kapital soċjali wieħed li jaffettwa b'mod pożittiv l-istima personali u l-benesseri suġġettiv (SWB) [1, 2], iżda jista 'jkun ta' detriment ukoll għall-SWB [3-5]. Riċerka minn qabel wriet li t-teħid ta 'waqfa mill-SNS ħafna drabi tkun motivata minn disturbi soċjali bħal tħossok ħażin minn paragun soċjali' l fuq, esponiment għal preżentazzjoni mgħawġa (żżejjed pożittiva), tħossok bla sens jew dwejjaq, u disputi interpersonali [6-11]. Madankollu, meta n-nies jieħdu vaganza SNS, dawn jisseparaw lilhom infushom mhux biss mill-effetti negattivi tal-użu tal-SNS iżda wkoll mill-benefiċċji tagħha. Dan iqajjem il-kwistjoni dwar jekk it-teħid ta 'waqfa SNS għandhiex effetti pożittivi jew negattivi fuq il-benesseri suġġettiv.

Il-benesseri suġġettiv jirrisjedi fl-esperjenza tal-individwu u għandu żewġ komponenti: il-benesseri affettiv (effett pożittiv u negattiv) u s-sodisfazzjon tal-ħajja [12-13]. Ir-riċerka sabet li l-mod li bih in-nies jimpenjaw ruħhom mas-SNS, kemm jekk hija attiva kif ukoll passiva, hija varjabbli ewlenija fil-mod kif l-użu tal-SNS jaffettwa l-SWB [14]. "Użu attiv" jinvolvi l-ħolqien ta 'kontenut u l-komunikazzjoni direttament ma' oħrajn; pereżempju, stazzjonar aġġornamenti tal-istatus, kummenti, chat u qsim ta 'postijiet [3]. Bil-maqlub, "użu passiv" jinvolvi li tikkonsma informazzjoni ta 'nies oħra mingħajr ma tikkomunika ma' oħrajn [5]. L-attivitajiet passivi jinkludu l-ibbrawżjar tal-aħbarijiet, wara komunikazzjonijiet oħrajn, eżami tal-profili tal-ħbieb u ħarsa tar-ritratti tagħhom mingħajr ma jirrispondu [5]. L-użu attiv u passiv mhumiex kostrutt kompletament distint, u r-riċerka sabet li huma moderatament jikkorrelataw minħabba li l-utenti attivi għandhom ukoll jikkunsmaw l-informazzjoni ta 'nies oħra waqt li jaħdmu ma' SNS [15]. Aħna nirreferu għal "utenti attivi" u "utenti passivi" biex jirriflettu nies li għandhom tendenza lejn stil ta 'użu aktar attiv jew passiv tul kontinwu minn użu purament passiv għal użu predominantement attiv.

Riċerka dwar l-SNS u l-benesseri soċjali minn Burke et al. [16] u Ellison et al. [1] ikkonkluda li l-użu attiv huwa assoċjat mal-formazzjoni u ż-żamma ta ’kapital soċjali, li għandu x’jaqsam ma’ konsegwenzi pożittivi ta ’żieda fl-istima personali u l-benesseri suġġettiv. B'kuntrast, l-użu passiv għandu x'jaqsam ma 'SWB imnaqqas [3-5]. Ħafna nies għandhom it-tendenza li jippubblikaw biss affarijiet pożittivi dwar l-iżviluppi fil-ħajja tagħhom fuq SNS [5], toħloq preżentazzjoni mhux realistika ta 'rasha. Meta utenti passivi jikkunsmaw din l-informazzjoni, jinvolvu ruħhom f'dak li huwa magħruf bħala "paragun soċjali 'l fuq", u jikkonkludu li oħrajn huma ferħana u f'qagħda aħjar minnhom infushom [17-18]. Dan jista 'jipprovoka għira, depressjoni u tnaqqis fl-SWB [3, 5, 19-20], effett li huwa aktar qawwi fost in-nies li huma aktar suxxettibbli għal paragun soċjali [21-23].

Jekk l-użu passiv jirrelata ma 'tnaqqis fil-benesseri suġġettiv, allura t-tneħħija ta' din l-imġieba onlajn tista 'ttejjeb il-livelli ta' benesseri suġġettivi. Madankollu, ftit studji eżaminaw jekk vaganza SNS tnaqqasx dawn il-konsegwenzi negattivi, u pproduċiet riżultati mħallta. Hinsch u Sheldon [24] wettaq żewġ studji li eżaminaw l-effetti tat-tnaqqis (Studju 1) jew tal-waqfien (Studju 2) ta ’Facebook jew tal-logħob onlajn għal sigħat 48. Iż-żewġ studji sabu li t-tnaqqis jew il-waqfien tal-użu tal-Facebook / tal-logħob onlajn żied is-sodisfazzjon tal-ħajja tal-parteċipanti, iżda naqas l-effett pożittiv. Tromholt [25] aw kampjun kbir u waqfa fuq Facebook ta ’ġimgħa. Dan l-istudju sab żidiet fis-sodisfazzjon tal-ħajja u effett pożittiv fil-grupp ta 'kura (Facebook break) meta mqabbel mal-grupp ta' kontroll (l-ebda waqfa fuq Facebook). L-effetti kienu aktar b'saħħithom fost l-utenti tqal ta 'Facebook, l-utenti passivi, u dawk li kellhom it-tendenza li jgħiru lil ħaddieħor. Bil-maqlub, Vanman, Baker, u Tobin [26] instab li l-livelli ta ’kortisol fil-parteċipanti tal-grupp sperimentali tnaqqsu wara l-waqfa ta’ Facebook, u dan jissuġġerixxi li Facebook huwa stressanti. Dan kien iktar u iktar meta l-użu passiv kien baxx; ma kien hemm l-ebda effett ta 'moderazzjoni fl-użu attiv. Il-parteċipanti tal-grupp sperimentali wkoll esperjenzaw sodisfazzjon imnaqqas mal-ħajja, meta mqabbla mal-grupp ta 'kontroll (li s-sodisfazzjon tal-ħajja tiegħu żdied matul dak il-perjodu).

Dawn l-istudji qasmu limitazzjoni komuni: l-użu tas-SNS u t-tnaqqis fl-użu ġew imkejla bl-użu ta 'rapport awtoregistiku li ma jistax ikun eżatt jew suxxettibbli għal xaqlib minħabba l-karatteristiċi tad-domanda [27]. In-nies spiss ma jkunux konxji ta 'kemm ta' spiss jiċċekkjaw jew kemm ħin iqattgħu fuq SNS u jista 'jkollhom diffikultà biex jirrappurtaw użu preċiż. Ma kien hemm l-ebda mekkaniżmu biex jiċċekkja li l-użu ta 'Facebook kien naqqas jew waqaf waqt l-esperimenti minbarra l-awto-rapport.

Ir-riċerka attwali kellha l-għan li tindirizza l-limitazzjonijiet tar-riċerka eżistenti u li tipprovdi tweġiba aktar definittiva għall-mistoqsija tal-effetti ta 'vaganza SNS fuq il-benessri suġġettiv. Bl-użu ta 'disinn sperimentali, aħna ttestjaw l-effett li jkollna waqfa aktar kompleta mill-SNS (Facebook u Instagram flimkien) fuq il-benesseri suġġettiv, billi jitqiesu l-istili ta' użu attivi jew passivi. Importanti li użajna miżura oġġettiva ta 'użu ta' SNS bl-użu ta 'softwer imsejjaħ' RescueTime 'li ġie installat fuq il-mezzi mobbli u tal-laptop tagħhom. Ibbażat fuq miżuri ta 'qabel it-test, il-parteċipanti ġew klassifikati bħala utenti aktar attivi jew aktar passivi u mbagħad ġew allokati b'mod każwali għal vaganza SNS jew kundizzjoni ta' stennija. Fil-kundizzjoni tal-vaganzi tas-SNS, l-aċċess għal Facebook u Instagram kienu mblukkati fuq apparat reġistrat għal ġimgħa, u kwalunkwe użu minn apparat ieħor jista 'jiġi identifikat.

Minħabba li l-użu passiv huwa assoċjat ma 'paragun soċjali' l fuq ogħla [22] u SWB aktar baxx [4-5, 15], aħna stennew li vaganza SNS tibbenefika lill-utenti passivi, li tirriżulta f'żieda fis-sodisfazzjon tal-ħajja ġenerali u fil-benesseri affettiv. Bil-maqlub, minħabba li l-utenti attivi jgawdu mill-benefiċċji mill-użu tas-SNS, bħall-kapital soċjali u l-istima personali, stennew li l-iskonnettjar għal ġimgħa jista 'jkun kontroproduttiv. Konsistenti mar-riċerka preċedenti, aħna kejna żewġ komponenti differenti tal-benesseri suġġettivi: sodisfazzjon tal-ħajja, u benesseri affettiv (effett pożittiv u negattiv). Aħna ipotesi li jkun hemm effett moderat ta 'stil ta' użu tali li, wara l-vaganza SNS, is-sodisfazzjon tal-ħajja u l-benesseri affettiv jitjiebu fost utenti aktar passivi, u jitnaqqsu fost utenti aktar attivi.

L-istudju tagħna inkluda wkoll komponent korrispondentali, li ttestja jekk, fil-pre-test, il-frekwenza tal-użu tal-SNS (minuti) u l-użu passiv u attiv huma korrelati mas-sodisfazzjon tal-ħajja u l-benesseri affettiv. Ġie ipotiżizzat (1) li l-użu aktar frekwenti tal-SNS (minuti) jirrelata b'mod negattiv mas-sodisfazzjon tal-ħajja u l-benesseri affettiv; (2) li l-użu passiv jirrelata b'mod negattiv mas-sodisfazzjon tal-ħajja u jaffettwa b'mod pożittiv; u (3) li l-użu attiv għandu jirrelata b'mod pożittiv mas-sodisfazzjon tal-ħajja u jaffettwa b'mod pożittiv.

materjali u metodi

Riżultati

RescueTime rreġistrat, bħala medja, 449 minuti (SD = 43.6) użu ta 'SNS matul il-ġimgħa ta' monitoraġġ tal-linja ta 'bażi, b'medda minn 3 sa 1664 minuti. Id-distribuzzjoni kienet imxekkla b’mod pożittiv; L-użu medjan kien ta ’192 minuti (mod = 5.6). L-użu tal-SNS fil-linja bażi ma kienx differenti b'mod sinifikanti bejn il-gruppi Sperimentali u l-Kontroll (t_{ammont ta 'użu tal-SNS trasformat fil-log} = -.41, p = .69).

Ir-riżultati tal-korrelazzjonijiet, ippreżentati f' Tabella 2, juri li l-ammont ta 'ħin imqatta' fuq is-SNS ma korrelatax b'mod sinifikanti mas-sodisfazzjon tal-ħajja jew il-benesseri affettiv (PA u NA). L-użu attiv huwa korrelatat b’mod pożittiv mal-effett pożittiv u s-sodisfazzjon tal-ħajja. Użu passiv ikkorrelatat b'mod pożittiv (iżda b'mod dgħajjef) mas-sodisfazzjon tal-ħajja, iżda mhux ma 'PA jew NA. Kampjun paired t-test żvela li, bħala medja, il-parteċipanti involuti f'użu aktar passiv (M = 3.05, SD = .98) minn użu attiv (M = 2.25, SD = .87), t(77) = -8.45, p <.001.

Ir-rizultati (Tabella 3) żvelat interazzjoni sinifikanti ta 'kundizzjoni sperimentali u stil ta' użu fuq PA u interazzjoni marġinalment sinifikanti ta 'kundizzjoni sperimentali u stil ta' użu fuq NA (p = .07). Ma kien hemm l-ebda effetti sinifikanti fuq is-sodisfazzjon tal-ħajja. Meta kiser l-effett ta 'interazzjoni fuq il-PA, l-akbar bidla kienet osservata fil-kundizzjoni sperimentali, b'mod li l-PA naqset minn T1 għal T2 għal utenti aktar attivi, oppost għal dik ipotitizzata, u wriet ftit bidla għal utenti aktar passivi (Fig 1), fejn ipotesi tnaqqis. Ftit kien hemm tibdil fl-AP għall-parteċipanti tal-grupp ta 'kontroll. Analiżi ta ’għoljiet sempliċi (Fig 1 u, 2) żvelat relazzjoni negattiva sinifikanti bejn il-kundizzjoni (kontroll vs sperimentali) u bidla tal-PA għal utenti aktar attivi. Għall-utenti l-aktar passivi, ma kien hemm l-ebda effett sinifikanti tal-vaganza tas-SNS fuq il-bidla ta 'effett pożittiv.

Kien hemm effett ta ’interazzjoni simili fuq in-NA. Għal utenti aktar passivi, NA naqset fil-grupp ta 'kontroll u żdiedet fil-grupp sperimentali (Fig 2). Madankollu, l-inklinazzjoni sempliċi kienet biss marġinalment sinifikanti (p = .06). Għal utenti attivi, in-NA wriet ftit bidla fi kwalunkwe kundizzjoni.

Diskussjoni

Studji preċedenti sabu li l-użu attiv tal-SNS relatat ma ’żieda fl-PA u s-sodisfazzjon tal-ħajja (benesseri suġġettiv) filwaqt li l-użu passiv u l-użu aktar frekwenti relatati mat-tnaqqis tal-PA u s-sodisfazzjon tal-ħajja (ara Verduyn [14] għal reviżjoni). Abbażi ta 'dan, nies li jidħlu prinċipalment f'użu passiv ta' SNS jistgħu jkunu mistennija li jibbenefikaw minn vaganza SNS, iżda nies bi stil ta 'użu aktar attiv mhumiex. Aħna ttestjaw l-effetti ta 'vaganza ta' ġimgħa minn Facebook u Instagram flimkien, biex nipprovdu vaganza SNS aktar kompluta milli tieħu waqfa minn SNS wieħed biss. Aħna evitat il-kwistjonijiet ta 'self-report billi nużaw softwer biex tissorvelja u timblokka l-użu ta' Facebook u Instagram, u kkontrollaw l-effetti ta 'xewqat soċjali meta rrappurtaw sodisfazzjon tal-ħajja billi nużaw mistoqsijiet differenti qabel u wara t-test. Il-parteċipanti ġew ingaġġati minn tliet pajjiżi differenti, u għalhekk is-sejbiet mhumiex limitati għal kuntest nazzjonali wieħed biss.

Ir-riżultati żvelaw effett ta 'moderazzjoni ta' stil ta 'użu, bħal li tieħu vaganza minn Facebook u Instagram naqset PA għal utenti aktar attivi, u mhux għal utenti aktar passivi. Kien hemm effett żgħir ukoll fuq in-NA, tali li NA tjiebet għal utenti passivi fil-grupp ta 'kontroll, u mhux fil-grupp sperimentali. Ma kien hemm l-ebda effetti sinifikanti fuq is-sodisfazzjon tal-ħajja.

Bħall-istudju attwali, Hinsch u Sheldon [24] sab li waqfa SNS (Facebook u logħob onlajn) irriżultat fi tnaqqis tal-PA. Dan ma nstabx minn Vanman et al. [26], u lanqas minn Tromholt [25]. Fir-riżultati attwali, tnaqqis tal-PA li rriżulta mill-waqfa SNS kien ristrett għal utenti SNS aktar attivi. Utenti attivi jibnu u jżommu kapital soċjali u konsegwentement iżidu l-istima tagħhom infushom u l-SWB permezz tal-użu tas-SNS [1, 16], għalhekk hija parti integrali minn ħajjithom. Għalhekk, x'aktarx jiddependu mill-SNS biex iżommu u jiżviluppaw ir-rabtiet soċjali tagħhom, li jistgħu jispjegaw it-tnaqqis fl-AP f'dan l-istudju. Bħala tali, utenti attivi ħafna jista 'jkollhom livell ta' dipendenza fuq l-SNS. Hormes, Kearns, u Timko [37] sab evidenza ta 'użu diżordnat ta' SNS fost XNUMx% ta 'koorti ta' universitajiet Amerikani. Jekk dan ikun elevat fost l-utenti attivi tas-SNS, il-proporzjon ta 'utenti attivi dipendenti jista' jkun pjuttost għoli. Aħna nemmnu li din hija direzzjoni importanti għal riċerka futura. Dan l-effett kien viżibbli wkoll fil-korrelazzjonijiet pożittivi ġenerali bejn l-użu attiv u s-sodisfazzjon tal-ħajja u l-PA.

Utenti passivi fil-grupp ta ’kontroll esperjenzaw NA naqsu kemmxejn f’2 meta mqabbla ma’ dawk fil-grupp sperimentali. Madankollu, dan kien biss marġinalment sinifikanti. Vanman et al. [26] analizzaw il-ħsibijiet tal-parteċipanti dwar li ġew allokati għal vaganza SNS, u ħafna wrew biża 'f'dan il-prospett. Huwa possibbli li l-parteċipanti tal-grupp ta 'kontroll tagħna ġew meħlusin mill-allokazzjoni għal din il-kundizzjoni, u ħassew inqas negattività fl-użu tal-SNS tagħhom matul il-ġimgħa ta' wara bħala riżultat. Jista 'jiġi argumentat ukoll li, peress li tpoġġew fuq lista ta' stennija biex jesperjenzaw il-vaganza SNS, dan seta 'kellu l-effett li jagħmel l-SNS aktar stmat matul l-NA interim, li jonqos.

Il-ħin imqatta 'fuq SNS ma korrelata ma' l-ebda miżura T1 ta 'SWB (PA, NA, jew sodisfazzjon tal-ħajja). Dan huwa riżultat interessanti, peress li l-ewwel studju tagħna kien li jkejjel il-ħin imqatta 'b'mod oġġettiv fuq l-SNS u li jikkorrelata mal-benesseri suġġettiv. L-użu passiv wera wkoll relazzjoni żgħira ma 'benesseri suġġettiv ta' T1, mingħajr relazzjonijiet ma 'PA jew NA, u relazzjoni anomali żgħira biss b'sodisfazzjon għall-ħajja. Wang et al. [22] sab l-istess effett fi studju Ċiniż dwar l-użu passiv tal-SNS. Fir-riċerka tagħhom, l-użu passiv eżerċita effett indirett fuq il-benesseri suġġettiv, li kien medjat minn paragun soċjali 'l fuq u self-esteem, u moderat mit-tendenza tal-parteċipanti li jidħlu fi paragun soċjali. Ding et al. [20] irrappurtat riżultati simili, fejn l-għira (prodott ta 'paragun soċjali' l fuq) immodernizzat assoċjazzjoni bejn l-użu passiv tal-SNS u l-benesseri suġġettiv baxx, u dan kien iktar qawwi fost in-nisa milli l-irġiel. Tromholt [25] sab li kien hemm aktar benefiċċju ta ’vaganza fuq Facebook meta l-għira ta’ Facebook kienet għolja. Ir-riċerka preżenti kienet tinkludi l-Iskala tal-Inbid Facebook [38], għalhekk bħala analiżi ta 'wara l-posthoc aħna ċċekkjaw il-possibbiltà li l-għira tkun medjata fir-relazzjoni bejn l-użu passiv u l-benesseri suġġettiv. Filwaqt li l-għira korrelata b’mod negattiv mal-effett pożittiv (r = -.42) u s-sodisfazzjon tal-ħajja (r = -.48), ma korrelatax ma 'użu passiv. Għalhekk, ma kien hemm l-ebda effett indirett. Wang et al.'s [22] ir-riżultati iqajmu possibbiltajiet interessanti għar-riċerka kurrenti u jissuġġerixxu li stampa aktar fina tista 'tinkiseb billi tinkludi miżuri ta' paragun soċjali 'l fuq, tendenza ta' tqabbil soċjali, u self-esteem.

Minħabba l-popolarità dinjija tal-SNS, ir-riċerka dwar ir-relazzjoni tagħhom mal-SWB għandha implikazzjonijiet importanti għall-pubbliku ġenerali. L-implikazzjonijiet kliniċi ta 'din ir-riċerka huma li l-utenti li impenjaw b'mod attiv, stazzjonaw il-kontenut tagħhom stess, u soċjalizzaw fuq SNS kienu aktar pożittivi minn utenti passivi. Barra minn hekk, l-użu attiv kien korrelatat b’mod pożittiv mas-sodisfazzjon tal-ħajja u affettwat b’mod pożittiv. Dawk li ġabu livell ogħla fl-użu attiv esperjenzaw tnaqqis fl-effett pożittiv meta ħadu vaganza mill-SNS, li jindika effett kawżali tal-użu attiv tal-SNS fuq l-effett pożittiv. Għalhekk, l-użu attiv jidher li huwa l-iktar mod ta 'benefiċċju biex timpenja ruħek ma' SNS f'termini ta 'effett pożittiv. Intervent potenzjali jista 'jkun li teduka utenti passivi dwar il-benefiċċji ta' użu attiv, il-konsegwenzi negattivi ta 'użu passiv u modi kif ittejjeb l-esperjenza pożittiva tagħhom fuq l-SNS. Filwaqt li t-tip ta 'użu jista' jiddependi fuq varjabbli oħra (eż., Personalità), utenti passivi jistgħu mill-inqas jiksbu esperjenza aktar pożittiva milli jikkummentaw fuq il-postijiet tal-ħbieb u jidħlu ma 'ħbieb permezz ta' messaġġi.

Konklużjonijiet

Bħala konklużjoni, l-istudju preżenti kkonferma li l-użu attiv tal-SNS huwa relatat b'mod pożittiv mal-SWB. Barra minn hekk, ir-relazzjonijiet negattivi previsti ma 'użu passiv u SWB ma nstabux. Fil-fatt, li tieħu vaganza mill-SNS għal ġimgħa kienet ta 'detriment għall-effett pożittiv tal-utenti aktar attivi, u ma naqsitx l-affett negattiv u lanqas ittejjeb is-sodisfazzjon tal-ħajja. Dan ir-riżultat imur kontra l-aspettattiva popolari ħafna, u jindika li l-użu tas-SNS jista 'jkun ta' benefiċċju għal utenti attivi. Nissuġġerixxu li l-utenti jistgħu jiġu edukati fuq il-benefiċċji ta 'użu attiv, u dwar modi kif ittejjeb l-esperjenza pożittiva tagħhom fuq l-SNS. Nissuġġerixxu wkoll li din is-sejba tiġi investigata aktar biex tivvaluta jekk utenti attivi ħafna fis-SNS jistgħux jesperjenzaw pożittività mnaqqsa minħabba l-vizzju tas-SNS.