Hawn is-soluzzjoni kreattiva ta 'raġel wieħed biex tgħaddi l-ewwel ftit jiem ta' rtirar
Għamilt ftit tentattivi biex “nibda mill-ġdid”, imma fl-aħħar ma stajtx nagħmilha mill-ewwel erbat ijiem sħaħ. Sakemm ippruvajt approċċ differenti, simili għal dak li kont nuża meta kont qed nipprova nieqaf lili nnifsi milli (1) kontinwament nixrob ammonti eċċessivi ta 'kafè u (2) nilgħab logħob tal-kompjuter.
Bdilt il-kafè normali b'dekaffeinat sabiex ma nieħux il-buzz li tant għoġbitni u ridirezzjona l-iffrankar tal-logħob kollu fuq apparat null u għalhekk ma stajtx niffranka l-progress u jkolli nibda aktar u aktar mill-ġdid sakemm eventwalment niddejjaq.
Dak li għamilt hu minflok ma poġġejt blokki fuq siti tal-porn (li ma jaħdimx tajjeb sempliċement minħabba xi ħaġa li hija deskritta l-aħjar biċ-ċajta "l-internet huwa għall-porn"), għamilt il-mira tiegħi l-motivazzjoni biex nara l-porn, hekk kif Għamilt bil-motivazzjoni li nixrob il-kafè jew il-motivazzjoni biex nilgħab il-logħob. Jiġifieri, neħħejtha, jiġifieri neħħejt il-parti tad-divertiment li mmotivat l-imġieba vizzjuża tiegħi. Fil-każ ta 'porn dik hija l-parti tal-masturbazzjoni / orga. Biex ngħin lili nnifsi neħħejt kompletament il-persjani mit-twieqi enormi tiegħi li jħarsu lejn it-triq.
Riżultati: Peress li waqaft nimmasturba bi tweġiba għall-porn, ir-rabta porn-> masturbation-> orga / pjaċir bdiet tinqasam u l-ħeġġa ta 'moħħi biex infittex u nara l-porn saret dejjem aktar dgħajfa. Imbagħad, meta kont naraha, jien biss ma kont "fih". Issa fl-aħħar għaddejt mill-erbat ijiem sħaħ mingħajr p / m / o u x-xewqa li jew nimmasturba jew nara l-porn tibqa 'dejjem aktar dgħajfa, għalkemm għad għandi problemi bl-insomnja.
Forsi xi darba, ladarba nħoss li l-imġieba l-ġdida ssetiljat, inpoġġi l-blinds tiegħi lura. Jew forsi le — qed nibda nidra għaliha 🙂
;