LINK- Ħsibijiet dwar il-kunfidenza (u tegħleb ix-xejriet)
Jien ridt nagħmel din il-kariga għax tant guys għandhom problemi ta 'stima tagħhom infushom u kunfidenza. Nispera li dan jgħinek u jimmotivak biex issir persuni li trid tkun. Jien insejjaħ hekk bħala "veru int".
Meta kont żgħir u fl-adoloxxenza tiegħi (issa għandi 29 sena) sibt bullying ħażin. L-istima tiegħi nnifisha kienet żero, kont kuntent, mistħi, nibża 'minn sitwazzjonijiet soċjali u kont qed naħseb li jien u nibqa' dejjem laxka. Jien kont raġel mhux popolari (tista 'taħseb dwar xi raġel mhux popolari fl-iskola tiegħek. Jien kont hekk). Kelli xi ħbieb, anke ftit popolari, kunfidenti imma ma kontx bħalhom.
Issa ngħid li jien kunfidenti, stima personali nnifsi għolja u raġel frisk. Il-fehma tiegħi dwar l-awto tiegħi hija totalment differenti minn dik li kienet fiż-żagħżagħ tiegħi. Issa se nieħu gost ninsab f'sitwazzjonijiet soċjali.
L-ewwel suġġett: Shyness. Jien kont mistħi madwar nies ġodda u ma tkellimtx ħafna. Madwar il-ħbieb kont iktar rilassat, imma xorta soċjalment riżervat u kont dejjem naħseb x'jista 'ngħid. Għalija l-għajb kien verament kelma oħra għall-biża '. Jien kont nibża 'li jekk ngħid lin-nies x'qed naħseb jew jekk nagħmel xi ħaġa ħażina, jiġġudikawni u li ma jħobbux. Bażikament kont qed nippretendi li jien xi ħaġa li ma kontx. Ma kontx “veru jien”. Biex tingħeleb dan it-tip ta 'timidez tieħu żewġ passi biss (ara lista # 1 u # 2).
Dwar il-ħsieb negattiv u t-taħdit negattiv dwarek innifsek Ħafna guys jagħmlu dan u int qatt ma għandek tagħmel dan. Dak li nifhem bi ħsieb innifsu negattiv: jien wisq xaħam, jien qasir wisq, nervuż wisq, mistħi wisq, m'għandi l-ebda flus eċċ.
Ma jimpurtax f'liema, qatt m'għandek tagħmel dan. Minflok għandek taħseb ħafna dwarek innifsek: jien frisk, għandi xogħol kbir, għandi abs kbir, nisa bħali, jien tajjeb f'X. Ikollok l-idea.
Tkellem negattiv dwarek innifsek: Ejja ngħidu li int iddoqq il-kitarra u xi ħadd jgħid li int iddoqq tajjeb u tirrispondi “grazzi imma jien mhux daqshekk tajjeb”. Huwa diskors negattiv dwarek innifsek u għandek tevita dak. Minflok għid biss "grazzi". Tgħidx ċajt li jwaqqaf lilu nnifsu. Evita wkoll l-oppost li qed jiftaħar.
Lista qasira ta 'affarijiet li jgħinu biex issir persuna aktar kunfidenti u inqas mistħija:
- Ma jimpurtax dak li jaħsbu ħaddieħor dwarek. Għid dak li trid tgħid u esprima l-opinjonijiet tiegħek liberament.
- Irrealizza li se jkun hemm persuni li jħobbu "vera int" u xi wħud ma jogħġbukx. Ma jimpurtax dak li tagħmel.
- Waqqaf il-ħsieb negattiv u l-awto-kellem negattiv.
- Toqgħodx lura. Jekk trid tavviċina mara għandek tagħmel dan. Jekk irrifjutajt xorta tista 'tkun kburi li għamilt ħaġa kuraġġuża meta ppruvajt.
- Jekk inkun f’sitwazzjoni ġdida. Se naħseb x'tagħmel il-persuna kunfidenti ħafna u mbagħad nipprova nagħmel hekk.
- Dejjem żomm pożizzjoni tajba u attitudni rilassata. Nipprova nimmaġina kwadru madwari. Se naħseb li jien f'kontroll totali x'jiġri ġewwa dik il-pjazza (kif nimxi u nżomm pożizzjoni tajba). Dan jgħinni nirrilassa.
- Ħu xi riskji soċjali u tilgħabhx wisq mingħajr periklu.
Għaliex guys kunfidenti huma aħjar man-nisa. Se jiġu miċħuda? It-tweġiba hija iva imma ma jimpurtahomx daqshekk (hija mara waħda biss u hemm ħafna nisa li ma jirrifjutawhomx). Nies kunfidenti jersqu lejn mod rilassat, inqas ta 'kura b'pożizzjoni tajba. Huma jersqu lejn ħafna nisa u jieħdu riskji soċjali akbar.
Eżempju dwar it-teħid tar-riskju soċjali: Madwar sena ilu kont fil-night club u din il-blond ħelu kienet ħdejja: L-ewwel ħaġa li għedtilha b'mod rilassat mingħajr kura kienet: "Għandek tersaq eqreb u tmissni" u tiġi u tagħti lili bewsa żgħira. nirrispondi billi ngħid "dik kienet bewsa sabiħa imma naħseb li tista 'tagħmel aħjar minn hekk" allura tiġi u tagħtini bewsa twila bil-Franċiż.
Ħafna guys sempliċement jilagħbuh b'mod wisq sikur u jitilfu kollox. Jekk qiegħed f’data u trid tbew lil dik it-tfajla għandek tgħidilha biex tmissek. Ħu xi riskji u jkun jiswa. Tkunx skerz, imma tkun taf xi trid u taħdem għal dan.
Il-ħsibijiet tiegħi dwar il-kotba u r-rutini tal-pua: L-opinjoni tiegħi hija li ġej mill-mentalità li m'intix tajjeb u għandek bżonn tilgħab xi logħob biex tħobbha bħalek. Se ngħid li kull ma għandek bżonn huwa li int "veru int" u ħafna tfajliet se jħobbu dak. M'għandekx għalfejn tkun iktar.
Eżempju wieħed dwar ir-rifjut u li nimxi 'l quddiem: kont fil-night club nixrob l-ewwel birra u kien hemm din il-blond sabiħa u kont naf li rrid nersaq lejha. Hekk għamilt u dalwaqt għidt ċajta kbira dwar dik is-sitwazzjoni. Dik iċ-ċajta kienet kbira fl-iskala tiegħi (jien raġel pjuttost witty). Kienet qisha qatt ma ġrat. Allura għedtilha biex tieħu pjaċir bil-lejl. Kont naf li ma kontx il-persuna t-tajba għaliha u ma kinitx tajba għalija. Naf li hemm bħal miljun tifla li se jsibuni umoristiċi. Allura ma rridx inkun madwar din it-tip ta 'tfajla li ma taqsamx is-sens ta' umoriżmu tiegħi.
Jekk trid titgħallem aktar. Nissuġġerixxi li naqra kif iżżomm il-lingwaġġ tal-ġisem b'saħħtu u din il-lista kbira ta 'sinjali li n-nisa jagħtu: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
Jekk għandek xi mistoqsijiet, tħossok liberu li titlob.
;