Taħriġ tal-Memorja ta ’Ħidma

twaħħalSaid membru tal-forum:

Kont involut ħafna fil-komunità tal-Memorja tax-Xogħol & N-back + lumosity, + tpoġġi fil-fora fuq cogfun.net.

N-back bħalissa huwa l-iktar mod magħruf biex ittejjeb il-memorja tax-xogħol. Huma għandhom tunnellati ta 'modalitajiet u livelli differenti li jaġġustaw għal kemm hi tajba l-memorja tiegħek. Nirrakkomanda li tilgħab mill-inqas 20 sessjoni kuljum u tara riżultati sbieħ.

'Simon' il-logħba elettronika hija wkoll mod tajjeb ħafna biex ittejjeb il-memorja.
Għamilt it-taħriġ N-back fuq u barra għal madwar XNUMx jew XNUMx xhur. Rajt ħafna riżultati ħassejtni ħafna aktar intelliġenti u inqas dens. Żur http://brainworkshop.sourceforge.net/

Memorja miżjuda suppost tfejjaq ukoll l-ADHD (jekk għandek).

Hemm tunnellata ta 'fora u artikli hemmhekk dwar dan. [Ara "It-Taħriġ tal-Moħħ biex Tevita t-Tentazzjoni" hawn taħt, u turi benefiċċju speċifikament lill-ivvizjati.] Bażikament il-komunità WM hija komunità sabiħa li taħdem biex tikseb lil xulxin aħjar biex timmemorizza l-affarijiet. Hemm diversi ħjut dwar kif id-dinja tkun post aħjar jekk il-persuna medja kienet iktar intelliġenti u kellha memorja aħjar għal żmien qasir. Waħda mir-raġunijiet li n-nies iħossuhom frustrati hija li jinsew l-affarijiet malajr wisq, u iktar ma l-memorja għal żmien qasir ta ’persuna tkun dgħajfa. iktar ma jkunu mgħaġġla bażikament jieqfu u jmorru ġo qoxra (jew jgħajtu rashom lejn xi ħadd), minflok ma jżommu konversazzjoni intelliġenti. )