Tbissem. U d-dinja titbissem miegħek. Frown u wiċċek jinżel u jbeżża’ lit-tfal.
Artiklu mill-Gazzetta ta' Montreal
Skont l-esperti tal-lingwa tal-ġisem, jekk ma titbissimx ħafna, maż-żmien, toħroġ f’wiċċek. Mingħajr prattika, il-muskoli li jitbissem jiddgħajfu u jinxfu. L-imrar, id-dwejjaq u r-rabja jirripożizzjonaw il-muskoli u t-tessut fi "tbissima mnaqqsa" - dan huwa fejn minflok titbissem, pouching fil-kantuniera tal-ħalq jiġbed it-tbissima tiegħek 'l isfel. Dan l-effett jista 'jkun permanenti u xi nies imorru scowling fl oblivion.
Bħal kull ħaddieħor li jiltaqa’ ma’ din it-teorija, ċċekkjajt il-ġnub ta’ ħalqi biex nara fejn kien qiegħed wiċċi. Ovvjament l-uċuħ huma magħmula b'diversi modi, u t-tbissem 'il fuq jew 'l isfel mhux bilfors ifisser xejn. Imbagħad għal darb'oħra forsi jagħmel hekk. Studji wrew li t-tfal żgħar jibżgħu istintivament mit-tbissima mnaqqsa u anke l-adulti jagħmlu kawtela madwarha.
Għalkemm ma jidhirx li l-psikologi jirrikonoxxu l-fenomenu, il-kirurgi tal-plastik żgur li għandhom. Issa jista’ jkollok l-għażla tiegħek ta’ kirurġiji Snap On Smiles, Botox Smiles u Smile Replacement fejn l-għeruq jinqatgħu u jitwaħħlu mill-ġdid, il-laħam jerġa’ jiġi skolpit u diversi sustanzi li jifilħu jiġu injettati madwar il-ħalq. L-ispeċjalisti jsostnu li huma kapaċi litteralment jaqilbu frown ta' taħt fuq. Allura kun miserable kif trid tkun. Għal mazz ta 'flus kontanti, inti tista' dejjem tikseb tbissima rikostruwit pasted lura fuq wiċċ tiegħek.
“Maż-żmien,” jgħid Allan Pease, espert tal-lingwaġġ tal-ġisem u awtur tad-Definitive Book of Body Language, “il-wiċċ isir rekord permanenti tal-emozzjonijiet tul ħajtu stess. Hemm l-espressjoni l-antika: ‘Wara l-40, wiċċek tort tiegħek,’ imma fil-fatt huwa saħansitra ħafna qabel dan.”
Forsi, dak li hu inkwetanti dwar il-craze tat-tbissima kirurġika huwa li hemm soluzzjoni naturali ovvja għall-problema ta 'wiċċ gloomy:
Tbissem iktar.
It-tbissem b'mod naturali jeżerċita u jiġbed il-muskoli li jitbissem. It-tbissima mnaqqsa tiġi kkoreġuta faċilment billi tmexxi ħajja kemmxejn ferrieħa. Imma kif? Isfafar waqt li taħdem? Ikanta fid-doċċa. Ingħaqad ma' kult?
Qasam tax-xjenza emerġenti jissuġġerixxi li xi wħud mill-aktar forom qawwija ta 'ferħ ma jinstabux ġewwa n-nies, jinstabu bejn in-nies. L-istudju ta 'imġieba li jittieħed, emozzjonijiet li "taqbad" minn ħaddieħor, ta għarfien dwar dak li n-nies joħorġu f'xulxin. Meta naħsbu kontaġjonijiet, ġeneralment naħsbu l-riħ komuni u s-SARS. Iżda l-kontaġjonijiet umani tat-tbissem, it-tgħanniq u d-daħk qed jibdew jieħdu attenzjoni ġdida.
Studju ppubblikat f'Novembru 2006, minn tim ta 'newroxjentisti fl-University College London, wera għall-ewwel darba xi ħaġa li ħafna minna probabbilment diġà ssuspettaw - li d-daħk kien kontaġjuż. Madankollu, forsi kienet sejba sekondarja li kienet aktar startling.
Matul l-esperiment, ix-xjenzati ttestjaw ir-reazzjoni tal-moħħ għal varjetà ta 'stimoli minn daħk, biża' sa stmerrija. Matul l-istudju tagħhom, huma kejlu l-kontaġju tat-tweġibiet. Dak li ssorprenda lix-xjentisti kien li kienu assumew li kawżi negattivi bħall-biża 'jew ir-rabja kienu se jipproduċu l-aktar reazzjoni qawwija. Wara kollox, l-industrija tad-divertiment – partikolarment it-TV, il-films u l-video games – u ħafna politiċi ġeneralment jaħdmu minn din is-suppożizzjoni. Iżda hekk kif ħarsu lejn imħuħ jixegħlu taħt skans tal-fMRI, deher li r-rispons newroloġiku għall-emozzjonijiet pożittivi ħafna drabi kien akbar f'termini ta 'proprjetà immobbli u effett tal-moħħ. Daħk kontaġjuż kien partikolarment drammatiku. Meta d-daħk jaqbad, iqajjem kaskata ta’ reazzjonijiet fil-katina fil-moħħ ta’ persuna fil-qrib li jinduċu t-tbissima, id-daħk u t-tbaħħir tal-qalb. Għalkemm ma kienx il-punt tal-esperiment, ir-riżultati kienu jiftħu l-għajnejn.
"Pereżempju, jekk nisma 'xi ħadd jgħajjat bil-biża'," spjegat ir-riċerkatur ewlieni u newroxjenzat konjittiv Sophie Scott, "Nista 'nħossni mbeżża' imma forsi ma nibdax ngħija. Jekk nisma’ lil xi ħadd jidħak, madankollu, kważi ċertament nibda nitbissem. U meta tħares lejha, ir-riflessjoni tal-imġieba li jagħmlu l-bnedmin hija kważi dejjem pożittiva ħafna.”
Madankollu, in-naħa skura ta 'din it-tendenza saret aktar evidenti wkoll. Mill-avvenimenti tal-11 ta 'Settembru, kien hemm żieda fit-tifqigħat ta' mard psikoġeniku tal-massa. Dan huwa fejn avveniment tal-biża 'jikkawża paniku f'daqqa u n-nies fil-fatt jiżviluppaw sintomi ta' mard jew avvelenament li x'aktarx m'għandhomx. Dan ġara meta n-nies ixommu sustanzi misterjużi fuq subways jew karozzi tal-linja u jemmnu li ġew ivvelenati jew infettati, għalkemm ma kinux. Il-biża’, bħat-tbissima, tista’ tipproduċi reazzjonijiet involontarji profondi.
Il-fehim ta’ kif taħdem l-imġieba li tittieħed għandu mod kif tikxef minn xiex huma magħmula l-bnedmin. Pereżempju, għadna qed nibdew nifhmu x'naħsbu naturali aħna, possibilment għax nibdew kmieni ħafna. Il-ħsieb konvenzjonali jġiegħel lit-trabi jitgħallmu jitbissmu ftit xhur wara t-twelid, b’tobba serji ġeneralment jattribwixxu l-ewwel tbissima għal “gass.” Fl-2004, il-professur Stuart Campbell, fil-Create Health Clinic ta’ Londra, uża skannjar 4D – forma ġdida ta’ ultrasound – biex jiżvela li t-trabi jibdew jitbissmu fil-ġuf.
"Jien rajt tbissima fuq wiċċ tal-fetu sa minn 18-il ġimgħa," qal f'intervista. "Int tarahom regolarment f'24 ġimgħa."
Filwaqt li Campbell ma kienx ċert x'kien qed jinstiga t-tbissima, jekk it-trabi setgħux ikunu "qbidhom" minn ommijiethom, it-tbissim dejjem kien kontaġjuż bil-maqlub.
“Meta l-ommijiet jaraw xbihat tat-trabi tagħhom jitbissmu f’ġufhom, huma dejjem jibdew jitbissmu u jidħku u jgħajtu. Huma ecstatic.”
Il-wasla bikrija tagħha tista 'tispjega għaliex ftit affarijiet huma aktar kontaġjużi mit-tbissem innifsu. Ħu l-istorja notevoli ta 'tliet irġiel grassi jitbissem stazzjonati fid-daħla tal-metro Mount Royal.
François Provost, li jiżen 280 libbra, imexxi "grupp ta 'għarfien dwar il-ġuvini grassi" imwaqqaf reċentement, MÉGARS. Biex tissieħeb, trid tkun kbira, piż żejjed u tilbes qliezet ta' Daqs minimu 42. Il-“mégas” kif inhuma magħrufa ddeċidew li jiffilmjaw laqgħa u sellmu spontanju ftit ġimgħat ilu f'Montreal. Huma qagħdu jitbissmu b’idejhom barra fl-istazzjon tal-metro Mount Royal. Forsi kien minħabba li kienu tliet guys ħoxnin li jidhru jolly, iżda kienu sorpriżi b'kemm in-nies tbissmu lura lejhom.
Hemm spjegazzjoni interessanti għal dan. Tim ta’ riċerka Żvediż fl-Università ta’ Uppsala wera li t-tbissima ħafna drabi hija irresistibbli. Minħabba li t-tbissima tiġi attivata bla sens, aħna ser nitbissmu lura qabel ikollna ċ-ċans li naħsbu dwarha. Biex nevitaw nitbissmu rridu naħdmu fuqha, li jagħmlu ħafna nies. Allura meta nitilgħu t-taraġ u naraw tliet irġiel kbar jitbissmu magħna, ħafna minna konna jitbissmu.
Iżda dan huwa fejn isir stramb.
It-3 Men kellhom cameraman u kienu qed jippjanaw li jipproduċu filmat parodija tal-kampanja Free Hugs għall-websajt tagħhom. Ħieles Ħieles huwa moviment internazzjonali mniedi fl-2004 minn Juan Mann, żagħżugħ Awstraljan li beda jgħannaq lill-barranin f’intersezzjoni iffullata f’Sydney, u kkawża xejra dinjija ġġenerata mill-kontaġġożità tat-tgħanniq u l-infettività ta’ YouTube.
"Konna qed nippjanaw li nagħmlu pressjoni fuq ftit nies biex jgħannquna biex nuru li n-nies jistgħu jħobbu wkoll guys grassi," qal.
Provost qal li għaġebhom hu li ma kellhom bżonn jagħmlu pressjoni fuq ħadd. Meta n-nies raw lill-ġuvini kbar jitbissmu, huma biss żiedu u għannquhom, bl-għexieren.
"Meta rawna n-nies marru lejna u ħaddnuna, ħafna drabi b'passjoni," qal. "In-nies marru ħdejna u għannquna, barranin totali, biss qabżu f'armi tagħna," qal. "Marret xi ftit miġnun."
Crazy tabilħaqq. Propju fil-pjazza ta’ quddiem il-métro, il-mégas ħarġet xi tip ta’ tgħanniqa. Rajt il-filmat, u n-nies qed jaqbżu f’idejhom. Dak li beda daqsxejn ta’ parodija nbidel f’festa ta’ mħabba umilja għall-irġiel kbar, li spiċċaw għannqu ‘l fuq minn 400 Montrealer.
“Kien kulħadd, żgħażagħ u kbar, raġel u mara, anglo u franco,” qal Provost. “Mara għannannini u qalet, għadni kemm tlift lil ommi u ma fadallix familja. Int iżżommni għamilni nħossni ħafna aħjar.”
Filwaqt li l-mégas għadhom storduti b'dak li ġara l-esperjenza tagħhom għandha eki intriganti fix-xjenza tal-imġieba li jittieħed.
"Ħafna nies qalulna li għamilna l-ġurnata tagħhom," qal il-membru tal-mégas Daniel Lafond, "iżda għamlulna l-ġurnata."
L-awtur u l-professur tal-psikoloġija tal-Università ta’ Virginia Jonathan Haidt jemmen li hemm implikazzjonijiet fiżjoloġiċi qawwija għall-imġieba li jittieħed. Haidt innifsu vvinta t-terminu kompletament ġdid “elevazzjoni” biex jispjega sensazzjoni fiżika prodotta meta naraw atti taʼ qalb tajba u “sbuħija morali.”
L-elevazzjoni tinħass bħala sħana f'daqqa fiċ-ċentru tas-sider.
“Il-psikologi wettqu ħafna riċerka dwar l-emozzjonijiet morali negattivi, li n-nies iħossuhom meta jaraw atti taʼ moħqrija, inġustizzja, u mhux xierqa. Madankollu ftit hu magħruf dwar l-emozzjonijiet morali pożittivi,” tgħid Haidt.
Haidt qalli f'intervista li ħa l-idea mingħand wieħed mill-missirijiet fundaturi tal-Amerika, Thomas Jefferson. Jefferson darba kiteb ittra fejn innota li esperjenza “dilatazzjoni” fiżika tas-sider u sens “għola” waqt li kien qed jikkunsidra atti taʼ “sbuħija morali.”
In-nies jistgħu jesperjenzaw elevazzjoni meta jaraw familja magħquda mill-ġdid fuq l-aħbarijiet, meta mara anzjana tiġi salvata - jew possibilment meta bla mistenni jieħdu tgħanniqa.
Fil-fatt, din il-ħila li nipproduċu ormon ta’ rbit eżatt miċ-ċentru tas-sider tagħna tista’ tispjega l-effetti kurattivi tat-tgħanniq. Studji juru li n-nisa li huma mgħannqa aktar spiss ikollhom riskju aktar baxx ta 'mard tal-qalb. Jista 'jkun li t-tgħanniq innifsu jġorr nerv qawwi b'kuntatt minn sider għal sider.
Jekk ma temminnix, ipprova tgħannaq lil xi ħadd bil-pulit issa. Għandek tinnota mess ta 'sħana fiċ-ċentru tas-sider. Dak ikun il-bidu tal-elevazzjoni.
Haidt jikkredita n-nerv vagu, li jmur miz-zokk tal-moħħ fin-nofs tas-sider u fil-qalb li jipproduċi l-effett. Nerv vagu stimulat jikkawża żieda qawwija fl-ossitoċina, ormon naturali tal-imħabba li ntwera li jgħaqqad lill-ommijiet mat-tfal u ma’ min iħobb flimkien fi tiddix ewforiku. Fuq il-pront tan-nerv, il-glandola tat-timu u l-qalb jissintetizzaw l-ossitoċina, possibbilment jgħinu jispjegaw għaliex tant iħossu li l-virtù litteralment toħroġ mill-qalb.
Imma x’ġara mill-irġiel kbar fil-fest tat-tgħanniqa spontanju?
Staqsejt lil Provost jekk jiftakarx xi sensazzjoni fiżika.
“Iva. Ħassejt tħossok sħun, f’qalbi,” qal.
Skużajt għall-medicalizing, imma staqsejt b'mod aktar speċifiku fejn kien is-sentiment?
"Fil-fatt, kien fiċ-ċentru, iċ-ċentru stess ta 'sider tiegħi," qal.
L-elevazzjoni għandha tliet effetti fiżiċi prinċipali. L-ewwel tkun sħana fiċ-ċentru tas-sider, it-tieni issikkar tal-gerżuma, u t-tielet dmugħ tal-għajnejn spiss akkumpanjat minn tbissima. Dawn jistgħu jiġu attivati biss minn ħaġa waħda, il-ħabib tagħna l-vagus, peress li dan in-nervituri biss jgħaqqad dawn ir-reazzjonijiet kollha. Haidt bagħatni l-aħħar riċerka tiegħu dwar l-elevazzjoni fejn imur aktar 'il bogħod, u juri li l-ommijiet li jreddgħu jreddgħu meta jaraw l-elevazzjoni.
Filwaqt li l-irġiel kbar ma jiftakrux qed ireddgħu, ġrat xi ħaġa oħra.
"Kont fuq il-ponta tad-dmugħ," qal il-Prepostu ta '280 lira.
"Allura jien," qal is-sieħeb tiegħu mégas Daniel Lafond. "Il-ħin kollu."
Staqsejt lil Lafond jekk jiftakarx xi ħaġa li ġrat f’għonqu.
"Gżejjer issikkat," qal.
Dak li jogħġobni dwar it-Teorija tal-Elevazzjoni huwa li tissuġġerixxi li aħna naturalment mixgħula bit-tjubija. Id-diċenza bażika tagħna tiġi għandna faċilment, b’mod naturali u fiżikament, mingħajr bżonn ta’ moralizzazzjoni u razzjonalizzazzjoni eċċessiva.
“Inħossni xxurtjat,” qal Prevost, “li ngħix f’pajjiż fejn stajt sempliċement nitla’ u ngħannaq lil barranin totali.”
Iddeskrivejt ix-xena lill-professur Haidt.
"Dik hija elevazzjoni," qal. “L-elevazzjoni hija kontaġjuża ħafna. Probabbilment parti minnha kienet li dawn in-nies setgħu jaraw lil xulxin jiġu mċaqalqa u kienu biss miknusin.”
Mingħajr moralizzazzjoni jew razzjonalizzazzjoni wisq, jista 'jkun hemm lezzjoni hawn. Ir-raġuni li t-tbissima hija tant qawwija hija li tilħaq il-qasma bejn in-nies u tgħaqqadna inkonxjament u involontarjament. Ix-xjentisti qed jibdew jiskopru li l-imġieba involontarja li jittieħed jista 'jġib l-aħjar fina. Aħna biss mibnija hekk. Għalhekk, anke jekk irridu nkunu grumps whiny, ġisimna jrid jgħannaq, jitbissem u tidħaq man-nies. Għandna bżonn biss li noħorġu mill-mod.
Filwaqt li l-ġurija għadha għaddejja dwar jekk aħniex wajers b'mod aktar pożittiv milli negattiv, dak li jista 'jkun importanti aktar huwa li nistgħu naffettwaw dak il-wajers. Aktar ma nkunu pożittivi, bil-liġi tal-kontaġju, aktar nerġgħu nerġgħu lura pożittivi, u aktar nistgħu nsiru pożittivi. Għalkemm ma marrux ifittxuha, il-kbar sabu l-imħabba fejn ma jistennewha, bejn barranin, u dik l-esperjenza ħalliet lill-mégas litteralment jitbissem għal sigħat.
- - -
10 affarijiet li jġegħluk tbissima – b’mod naturali u involontarju
1. Tfal żgħar.
2. Daħk kontaġjuż.
3. Elevazzjoni (ara l-istorja).
4. Ċajt tajjeb.
5 Tissinni.
6. Iltaqa’ u ssellem lin-nies.
7. Żomm l-idejn.
8. Niftakru żminijiet tajbin.
9. Just for Laughs gags.
10. Li tbissem.
;