L-ewwelnett, sibt reċentement il- Il-websajt tal-Art tal-Manliness, u għandhom tunnellata ta 'oġġetti għal irġiel jippruvaw itejbu ħajjithom. Jogħġobni ħafna din il-websajt għax hija għal qarrejja rġiel u huma wkoll dettaljati ħafna, u xi wħud għenuni ħafna! Qed nuża din l-esperjenza ħielsa mill-porn biex ma nieqafx nara l-porn imma biex insir raġel aħjar u għalhekk fittixt xi artikli dwar l-attenzjoni / il-fokus u r-rieda u skoprejt il-websajt. Wieħed mill-għanijiet ewlenin tiegħi huwa li nneħħi l-istimuli negattivi intensi kollha bħal porn, tv, logħob tal-kompjuter, surfing bl-addoċċ fuq il-web, eċċ, (li jagħmel kull ħaġa oħra f’ħajti tidher ta ’dwejjaq u diffiċli biex tiffoka fuqha) sabiex inkun nista’ niffoka l-attenzjoni tiegħi fuq affarijiet bħall-iskola, il-passatemp tiegħi li rrid nagħmel il-karriera tiegħi, nisa vera, ħajja vera, nipprova affarijiet ġodda, u fitness.
Qabel ma nniżżel l-artikli favoriti tiegħi kollha, jekk ma tafx xiex Evernote huwa, żgur li għandek bżonn tivverifikah! Jien dejjem nara fuq l-appstore u ma nafx kif jibbenefikani. Wara taqra artiklu dwarha, Iddeċidejt li nagħtih tniżżil u nħobb! Għandi fuq l-iPhone u l-Kompjuter tiegħi u ssinkronizzaha bejniethom. Huwa perfett għal affarijiet tat-tip 'aqra aktar tard'. Jekk tara xi ħaġa fuq l-internet imma m'għandekx ħin biex taqraha, uża l- Clipper tal-Web u l-artiklu jkun fuq il-kont ta 'Evernote tiegħek biex tarah aktar tard. Jien nuża dan għal kważi l-artikli kollha li qrajt, u għal dawk li verament inħobb inżommhom fuq il-kont Evernote tiegħi fil-folder tal-Ktieb tal-Ktieb Komuni biex forsi naqra mill-ġdid aktar tard. Jien ukoll nagħmel il-Ġurnal, il-Ġurnal u l-Ideat tal-Fitness tiegħi, Għanijiet, Noti, Lista ta ’X’Jagħmel, u folder għad-delizzju tiegħi kollha fuq Evernote.
Nirrakkomanda ħafna li tibda żżomm Ktieb Komuni
Għaliex is-Soċjetà qiegħda tfalli lil Subien Żgħażagħ
- Ħassejt tassew li dan l-artikolu kien immedjat bid-divorzju, porn, mudelli maskili, u logħob tal-kompjuter. Bażikament hija storja ta ’ħajti s’issa!
- Willpower Parti 1: Il-Forza tal-Granità
- Willpower Parti 2: Kif il-Willpower tiegħek huwa eżawrit
- Willpower Parti 3: Kif Issaħħaħ il-Willpower Tiegħek u Modi ta '20 biex Tikkonservaha
- Issir il-Kmandant Suprem ta 'Ħsiebek: Kif Tmexxi l-Attenzjoni Tiegħek
- Attenzjoni, jekk jogħġbok! X'jagħmel Kull Raġel X'Għandu Jaf Taf Dwar Focus?
- Il-Programm ta 'Taħriġ tal-Konċentrazzjoni tiegħek: Eżerċizzji ta' 11 li jsaħħu l-attenzjoni tiegħek
- Nieqaf Li Pushover: Kif Tkun Assertiv
- Is-Sigriet tal-Irġiel Kbar: Prattika Deliberata
- Hustle: Iċ-Ċavetta għas-Suċċess
Nirrakkomanda ħafna li nibda ġurnal
Għaliex? Hemm xi ħaġa misterjuża qawwija meta tikteb il-ħsibijiet u l-għanijiet tiegħek. X'tagħmel meta tkun se tmur torqod? Normalment naħseb dwar il-ġurnata u x'inhuma l-għanijiet tiegħi għal għada. Imbagħad għada meta qomt ninsa dwar l-għanijiet tiegħi u kont inħela l-ġurnata biss ... mill-ġdid. Allura ppruvajt xi apps tat-telefon li kienu jagħtuni rutina imma li lanqas ma ħadmu għax jekk nitlaq mir-rutina tiegħi kienet se tħassar il-kumplament tal-ġurnata. Allura allura bdejt ġurnal u nista 'nagħmel lista ta' kontroll ta 'dak li rrid nwettaq għada u niċċekkjahom kif immur l-għada. Dan huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex iżżomm ruħek okkupat u moħħok barra mill-porn. Dan kien kbir għalija s’issa u issa nagħmel ħafna iktar! Jien nagħmel l-entrati tal-ġurnal tiegħi f'Evernote sabiex inkun nista 'naraha fuq il-kompjuter jew it-telefon tiegħi.
Jien nuża Mudell:
Illum X 'għamilt illum?
- X'tagħlimiet tgħallimt?
- Issa X'inhu nirringrazzja għal issa?
- *I try to pick one thing* Kif inħoss bħalissa?
- Għada X'inhuma l-pjanijiet tiegħi għal għada?
- Liema ħaġa waħda għandi nagħmel għada?
- Għanijiet: [] Nagħmel lista ta 'dak kollu li se nagħmel għada
Ħsibijiet:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*
;
