Riċerka ġdida tiżvela spirali ta ’nuqqas ta’ sodisfazzjon minn stimulazzjoni żejda.
F'post riċenti (Imgieba Intossikanti), Ssuġġerejt li l-ikel tas-simna super enticing tal-lum u l-vidjows sesswali iper-stimulanti jistgħu jitrażżnu aktar ir-rispons ta 'pjaċir ta' l-imħuħ jekk is-sidien tagħhom jagħmlu żżejjed. Din il-ġimgħa li għaddiet, riċerka ġdida ikkonferma li wisq stimulazzjoni tabilħaqq progressivament numbs l-imħuħ tan-nies li jimpenjaw ruħhom fiha, u jnaqqas is-sodisfazzjon tagħhom. Tindika wkoll mod kif toħroġ.
Iktar minn sitt xhur, l-imħuħ tan-nisa li jieklu aktar ikel għat-tismin mibdula. Huma wrew inqas rispons għall-pjaċir (minn dawk li ma kisbux), li għamlu n-nisa aktar adattati biex jieklu żżejjed. Fil-fatt, il-bidliet fil-moħħ erodew il-kontroll tagħhom infushom, u poġġewhom fuq spirali 'l isfel. Qal ir-riċerkatur ewlieni Eric Stice,
Din hija l-ewwel evidenza prospettiva li turi li s-sovrapożizzjoni nnifisha tkompli tisfaxxa ċ-ċirkwiti tal-għotja. Ir-rispons imdgħajjef taċ-ċirkwiti tal-premjijiet iżid ir-riskju għal żieda fil-piż fil-ġejjieni b'mod ta 'għalf.
L-aptit uman kemm għall-ikel kif ukoll għas-sess huwa influwenzat ħafna min-numru ta 'riċetturi ta' dopamine (D2) fl-istriatum taċ-ċirkwiti ta 'premju. Meta r-riċetturi jinżlu wara wisq ħaġa tajba, il-moħħ ma jirrispondix daqshekk, u aħna nħossu inqas premju mill-pjaċir għal xi żmien. (Ara qabel u wara skans ta 'riċetturi ta' dopamine, hawn fuq.) Dan imexxina biex infittxu saħansitra aktar diffiċli għal sentimenti ta 'sodisfazzjon - pereżempju, billi nfittxu ikel aktar stimulanti jew stimoli sesswali aktar estremi, u b'hekk inħoss aktar moħħ il-moħħ. Ir-riperkussjonijiet ta 'din is-sensittività dejjem tonqos imorru lil hinn mill-kaloriji u l-qofol, u jidhru bħala kull tip ta' sintomi mhux mixtieqa:
Jekk għandna biżżejjed [newrotrażmettituri li jirregolaw iċ-ċirkwiti tal-premjijiet], l-emozzjonijiet tagħna huma stabbli. Meta jkunu eżawriti, jew barra mill-bilanċ, jista 'jirriżulta dak li nsejħu "psewdo-emozzjonijiet". Dawn il-burdati foloz jistgħu jkunu daqsxejn ta 'dwejjaq bħal dawk ikkawżati minn abbuż, telf jew trawma. Huma jistgħu jmexxuna lejn [bla rażan] .—Julia Ross, psikoterapewti nutrizzjonali
L-ispirall naturali 'l isfel tas-sensittività tal-moħħ b'reazzjoni għall-eċċess jispjega għaliex il-patoloġiji ta' l-aptit tipikament jieħdu kors kroniku u huma reżistenti għat-trattament. Imma r-riċerka l-ġdida tindika wkoll indirettament il-mod kif jitreġġgħu lura l-bidliet fil-moħħ li ma jgħinux: twaqqaf l-imġieba li qed tikkawżalhom kemm jista ’jkun malajr, mingħajr ma tistenna sakemm taqsam il-linja fl-obeżità jew fl-ipersesswalità.
Jekk l-eċċess kontinwu jibdel il-moħħ, u b'hekk il-kontroll isir dejjem aktar diffiċli, allura l-imġieba problematika ta 'qabel, terġa' ddaħħal gradwalment is-sensittività tal-moħħ, jew għall-inqas ittejjibha sostanzjalment. Jien spiss nosserva dan it-tibdil fl-utenti tal-porn tqal li jagħtu l-imħuħ tagħhom mistrieħ billi nevita l-porn u jqattar il-masturbation għal xahar jew tnejn.
il irtirar miżerja jista 'jkun skura waqt li l-imħuħ tagħhom huma ddisprati għall-istimulazzjoni, iżda huwa evidenti minn tagħhom awto-rapporti imħuħ tagħhom isiru aktar sensittivi. Huma jinnutaw titjib f'ħafna oqsma: ir-rispons sesswali, l-ottimiżmu, il-ħeġġa li jersqu lejn sħab prospettivi, ansjetà mnaqqsa, eċċ. Huma étonné dwar kemm huma estensivi l-bidliet li jirriżultaw mir-restawr tas-sensittività naturali tal-imħuħ.
Ladarba jifhmu li r-restawr tas-sensittività għaċ-ċirkwit tal-premju huwa l-mira, huma jiksbu sens ta ’direzzjoni li jdejjaq. Jistgħu jaqblu ma 'bidliet fil-burdata u sintomi oħra bl-azzjonijiet tagħhom (jew nuqqas ta' azzjoni). Huma jibdew jirrikonoxxu l-iskumdità u l-ħeġġa li jistennew wara stimulazzjoni intensa. Huma jsemmu x'inhu l-aħjar li jtaffi dak l-iskumdità, u kemm idum normalment isibhom biex jirritornaw għall-bilanċ. Jafu l-ispejjeż moħbija ta 'wisq stimulazzjoni, jistgħu jagħżlu li jipprattikaw konxjament jew jagħżlu l-benefiċċji ta' stimulazzjoni inqas intensa.
Fil-qosor, jifhmu bis-sħiħ l-ispiral vizzju u kif jimmaniġġjawha. Ladarba jkunu lura fis-sedil tas-sewwieq, il-kunfidenza u l-ottimiżmu tagħhom jerġgħu lura. Qal wieħed:
Meta tqis l-istampa l-kbira, fil-fatt m'intix qed tieħu daqshekk mill-porn. Lanqas biss hena. Hija xi ħaġa li tista 'tidher li għandek bżonnha ħażin, biex ma tkunx tista' tirreżisti, imma hija ta 'ħsara. Il-moħħ razzjonali jista 'loġikament jegħleb is-sinjali taċ-ċirkwiti ta' premju sabiex din il-kwistjoni tkun tista 'tingħeleb.
Ikun tajjeb kieku x-xjentisti jagħmlu riċerka li turi kemm il-moħħ għandu bżonn jerġa 'jaħrab lura minn wisq stimulazzjoni permezz ta' ikel għat-tismin u stimoli sesswali estremi. Diġa nafu li huwa madwar 14 jiem qabel ir-riċetturi ta 'adenosine jerġgħu lura għan-numru normali tagħhom wara l-waqfien tal-konsum tal-kaffeina. Meta nafu kemm idumu l-cravings u l-burdata, nistgħu nġabru aktar faċilment il-poter ta 'rieda biex inkunu qabżuhom. Sadanittant, nistgħu nagħmlu l-esperimenti tagħna stess biex niskopru dak li hemm bżonn biex terġa 'nġib is-sensittività tal-moħħ u neħilsu mill-ispirall' l isfel.
Biex inkun ċert, aħna lkoll fuq kontinwità meta niġu għas-sensittività tal-moħħ u l-ħin ta 'rkupru. Uħud mill-imħuħ jaslu fuq il-pjaneta aktar vulnerabbli minħabba inqas riċetturi tad-dopamine fil-partijiet ewlenin taċ-ċirkwit tal-premju. Trawma, stress, solitudni, jew farmaċewtiċi ma jirregolawx imħuħ ieħor. Iżda anke normali imħuħ huma f'riskju għal nuqqas ta 'sodisfazzjon miżjud minn stimulazzjoni żejda.
Tabilħaqq, żewġ terzi minna issa għandhom piż żejjed u 17% ta ’l-utenti ta’ l-Internet porn diġà huma li juru sinjali ta ’mġiba kompulsiva. It-tendenza li taqbad biex tħajjar ikel u ħjiel sesswali mhijiex patoloġika, jew saħansitra żvantaġġ. Huwa normali. Probabbilment kellu rwol ewlieni biex jgħin lill-antenati tagħna jipproduċu us. Sfortunatament, huwa wkoll normali li tispira 'l isfel b'reazzjoni għall-iper-stimulazzjoni minħabba l-mod kif evolvew imħuħna. Dan ifisser li aħna mhux biss fuq kontinwu, imma wkoll qed niffaċċjaw inklinazzjoni tiżloq.
L-aħbar it-tajba hija li kull nistgħu nżerżqu 'l fuq u' l isfel il-kontinwu, għall-inqas sa ċertu punt, billi nibdlu tagħna imġiba. Iktar ma nkunu qed nitħabbtu wiċċna ma 'nħabbtu wiċċhom magħhom, iktar ma nistennew li nirrestawraw is-sensittività normali tal-moħħ. Madankollu ħafna jakkwistawha.
Sfortunatament, it-tħaddim ta 'dan il-mekkaniżmu ta' aptit primittiv fil-moħħ għadu mhux għarfien komuni. Bħala konsegwenza, ħafna minna nassumu li aħna ma tistax tkun stimulat żżejjed minn verżjonijiet estremi ta 'sess jew ikel, u li n-nies anormali biss isiru obeżi jew ipersesswali. Billi nifhmu kif attwalment jinteraġixxu l-imġieba u s-sensittività tal-moħħ, jista 'jkun li nistgħu nevitaw li niżżerżqu fil-patoloġija.
Huwa f'idejna
L-imħuħ tagħna huma ssettjati mill-għamla ġenetika tagħna. L-ambjent tagħna huwa mgħarraq bi prodotti sintetiċi mtejba kkummerċjalizzati minn interessi ekonomiċi qawwija lil hinn mill-kontroll tagħna. Dan iħalli l-imġieba bħala l-aħjar għażla tagħna għall-protezzjoni (jew ir-restawr) tas-sensittività u s-saħħa tal-imħuħ tagħna. Jekk ma nidderixux konxjament, ħafna minna aħna bil-fili biex jinqabdu fi spirali 'l isfel.
Fortunatament, aħna bnedmin għandhom ħafna iktar kontroll fuq is-sensittività tal-imħuħ tagħna milli ġie rikonoxxut. Din ir-riċerka l-ġdida tagħmilha ċara li l-imġiba hija importanti.
Aġġornament: Statistika tal-2010 dwar l-Ikbar Pajjiżi tad-Dinja
AĠĠORNAMENTI:
- Dipendenza fuq il-porn / sess? Din il-paġna telenka 39 studji bbażati fuq in-newroxjenza (MRI, fMRI, EEG, newropsikoloġiku, ormonali). Huma jipprovdu appoġġ qawwi għall-mudell tad-dipendenza peress li s-sejbiet tagħhom jirriflettu s-sejbiet newroloġiċi rrapportati fi studji dwar il-vizzju tas-sustanzi.
- L-opinjonijiet tal-esperti reali dwar il-vizzju porn / sess? Din il-lista fiha 16 reviżjoni u kummentarji riċenti tal-letteratura minn uħud mill-aqwa newroxjenzisti fid-dinja. Kollha jappoġġaw il-mudell tad-dipendenza.
- Sinjali ta 'vizzju u eskalazzjoni għal materjal aktar estremi? Aktar minn 30 studju li rrappurtaw sejbiet konsistenti ma 'eskalazzjoni tal-użu tal-porn (tolleranza), abitwazzjoni għall-porn, u anke sintomi ta' rtirar (is-sinjali u s-sintomi kollha assoċjati mad-dipendenza).
- Dijanjosi uffiċjali? Manwal dijanjostiku mediku l-iktar użat fid-dinja, Il-Klassifikazzjoni Internazzjonali tal-Mard (ICD-11), fih dijanjosi ġdida adattat għal vizzju porn: “Disturb ta 'Mġiba Sesswali Compulsiva".
- It-tneħħija tal-punt ta ’taħdit mhux appoġġat li“ xewqa sesswali għolja ”tispjega l-vizzju tal-porn jew tas-sess: Mill-inqas 25 studju jiffalsifikaw l-istqarrija li l-vizzju tas-sess u l-porn "għandhom biss xewqa sesswali għolja"
- Marda u problemi sesswali? Din il-lista fiha studji 26 li jorbtu l-użu tal-porn / vizzju porn ma 'problemi sesswali u tqajjem aktar baxxa ma' stimoli sesswali. Il-fl-ewwel studji 5 fil-lista juru kawżazzjoni, billi l-parteċipanti eliminaw l-użu tal-porn u fallew disfunzjonijiet sesswali kroniċi.
- Effetti ta 'Porn fuq ir-relazzjonijiet? Kważi l-istudji 60 jgħaqqdu l-użu tal-porn ma 'sodisfazzjon inqas sesswali u relattiv. (Sa fejn nafu kollha studji li jinvolvu l - irġiel irrappurtaw aktar użu ta 'porn marbuta ma'. \ t ifqar sesswali jew sodisfazzjon tar-relazzjoni.)
;