ਅਸੀ ਪੋਰਨ-ਇੰਡਿ .ਸਡ ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਕਲੇਅਰ ਫਾਕਨੇਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ 1,000 ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ 1 ਵਿੱਚੋਂ 10 ਪੁਰਸ਼ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੰਬੰਧਾਂ (ਈ.ਡੀ.) ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਸਦਾ ਕਹਿਣਾ ਸੀ:
ਜਦ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ਪੀਆਈਈਡੀ) ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ. ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਈਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਲੀਲ ਆਦਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੁ sexualਲੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਿਆਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀਆਂ ਸਨ. ਕੁਝ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਉਹ ਸਹਿਭਾਗੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ. ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਰਨ ਇੱਕ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰ ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ:
ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ ਤੇ ਈਡੀ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚਾਲੀਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਈਡੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਈ.ਡੀ. ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਸੋਚ ਵੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀ ਹੈ. ਕਲਾਇੰਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੋ ਮੈਂ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਨਿਯਮ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕਲਾਇੰਟ ਆਪਣੀ ਮੁੱ primaryਲੀ ਸੈਕਸ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰੋ
ਵੈੱਬ ਸਰਬ ਵਿਆਪੀ ਹੈ. ਉਹ ਦਿਨ ਹੋ ਗਏ ਜਦੋਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਘਬਰਾਹਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਨਿ newsਜ਼ੇਜੈਂਟ ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਲਈ ਪਹੁੰਚੇ. 1980/1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਤਕਨੀਕੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨ ਹੁਣ nowਨਲਾਈਨ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 7 ਸਾਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. 11-16 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਹਕੀਕਤ ਬਨਾਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ
ਵਧੇਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਬਦਲਾਵ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸਾਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਲਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਗਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਸੱਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਅਤਿ. ਕੁਝ ਕਲਾਇੰਟ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦਾ ਮਾਹਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਇਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ / ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਪੋਰਨ ਵਿਚ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦੀਆਂ ਜੋ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲੀ ਵਾਲੀ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕੱਲਾ ਦਰਸ਼ਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿਚ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜਰਨਲ ਜਿਨਸੀ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੌਖੇ ਸਬੂਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕਣਾ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਸੀ ਪੋਰਨ ਤੇ 'ਕੋਲਡ ਟਰਕੀ' ਜਾਣ ਦੇ ਲਈ ਮੇਰੇ ਉੱਤਮ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੋਣਗੇ:
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਠੰ turੀ ਟਰਕੀ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ ਜੋ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਤ ਸਰਕਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸੀ? ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਇਰਾਦਾ ਤਹਿ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕੇਤ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ takeਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ / ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਫ ਕਰੋ.
- ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computersਟਰ ਨੂੰ ਬੈਡਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਖਰੀਦੋ!
- ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਹਿੱਟ ਪੋਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਕਸਰਤ ਕਰੋ, lyਿੱਡ ਹੱਸੇਗਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
- ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ: ਸਵੈ-ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਇਰੋਟਿਕ ਕਹਾਣੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੋੜੇ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਨਾ ਬਣੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਜਾਂ ਨਾਲ ਮੁੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ED ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲਿਆ ਹੈ (ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਇਕੋਸੈਕਸੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
ਕਲੇਰ ਫਾਕਨਰ ਇਕ ਸਾਈਕੋਸੈਕਸੀਕਲ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਗ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਸਾਇਟੀ (ਬੀਪੀਐਸ) ਦੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਕਾਉਂਸਲਰ ਐਂਡ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟਸ (ਐਮ ਬੀ ਏ ਸੀ ਪੀ) ਦੀ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮੈਂਬਰ ਹੈ. ਉਹ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਸੈਕਸੁਅਲ ਐਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (ਸੀਓਐਸਆਰਟੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਹੈ.
ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵੁਕ ਬਲਾਕਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਾਵਾ ਨਾਲ ਪੀਆਈਈਡੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
;
