ਅੱਜ ਇਹ 180 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਪੋਰਨ ਵੇਖਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲੀ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਮਾੜਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਸੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਇਕ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਥੇ ਨੌਕਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਅਚਾਨਕ ਪਲ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ (ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ. ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੰਮ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ) ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਕੇ “ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਚੱਟਾਨ ਹੋ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਸਿਰਫ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ .ੰਗ ਨਾਲ.
(ਸਾਈਡ ਨੋਟ: ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਰੋਏ ਦੁਖਦਾਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ wtf ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦੇਖ ਕੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਰਿਮੋਟਲੀ ਉਦਾਸ: ਪੀ)
ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੀ.
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟਿਪ ਜੋ ਜਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ: ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ (3?) ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹੜੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਨਾ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀ (ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਉੱਤਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਦਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ.
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬੈਜ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਹਾਨ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ; ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ… ਡੋਪਾਮਾਈਨ a ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
LINK - ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਅੱਧਾ ਸਾਲ.
by ਡਾਵਰਿਦਰਵੀ
60 ਦਿਵਸ ਪੋਸਟ - 60 ਦਿਨ!
ਵਾਹ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ 60 ਦਿਨ ਮਾਰਿਆ! ਉਹ ਪੋਰਨਫ੍ਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ 'ਲਾਈਨਾਂ' ਨਾਲੋਂ 6000% ਲੰਮੀ ਹੈ. 🙂
ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਇੰਟੈਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ ਹਾਲਾਂਕਿ:
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫੈਟਿਸ਼ ਤੋਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਫੈਟਿਸ਼ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ 120 ਦਿਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ ਮੈਂ ਫਿਰ ਸੈਨ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ.
- ਸੁਪਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ 2 ਸੁਪਨੇ ਆਏ ਹਨ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਮੇਰੇ ਪੋਰਨ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਏ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਹੀ rationੰਗ ਨਾਲ ਤਰਕਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ (ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਚੇਤਨਤਾ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਅਖਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜਾਲ ਲਈ ਡਿੱਗਾਂਗਾ.
- ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਲੱਕੜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ "ਡੈੱਡ ਜ਼ੋਨ" ਸੀ (30-45 ਦਿਨ ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ), ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਕਾਮਵਾਸੀ ਵੀ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖ਼ਬਰਦਾਰ: ਤਾਕੀਦ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ!
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਤੀਜੇ ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਫਿਰ ਉੱਠ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਪੋਰਨ ਨਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲੜਨਾ ਪਏਗਾ…
ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ!
ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ “ਡੈੱਡ-ਜ਼ੋਨ” ਵਿਚ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਾ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਾਕੀਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਜੀਵਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਅਸਲ ਭੀੜ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਮਨ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਆਖਰੀ isੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦਿਖਾ ਕੇ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਹੈ ਬੌਸ!
tl; dr: yay 60 ਦਿਨ :)
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸਟ - ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ,
ਮੈਂ NoFap ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਸੀ. ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਸੀ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ; ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2/3 ਵਾਰ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸੀ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਲਈ).
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਇਹ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ ... ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚਦਾ ਹੈ ... ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੈਂ ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਉੱਪਰ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਘੰਟੇ), ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ (ਲੋਕ ਸੌਣ / ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ...) ਮੈਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਫੈਪਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ "ਇਹ ਮੇਰਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ...".
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ, ਅਤੇ ਫਾਪਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਮੇਰੀ ਨਸ਼ਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਹਾਂ.
ਖੈਰ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਪੋਸਟ ਹੈ ... ਧੰਨਵਾਦ!
;