ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ / r / nofap ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ 18 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਆ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਚਲੇ ਗਈ ਸੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ 6 ਚਿੱਤਰ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣੀ ਸੀ. ਮੈਂ 18 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੋਚਦਿਆਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸੀ. ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ,
ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁਣ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਵਰਗਾ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਪੈਸਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਸ਼ਰੂਮਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਸਵੇਰ ਫੈਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਾਰਬਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟ ਗਿਆ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅਤੇ ਕੁਆਰੇ ਹਾਂ.
ਬੈਕਸਟੋਰੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ: ਸਾਰੀ ਉਮਰ, ਇੱਥੇ ਕਦੇ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਕਦੇ ਵੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਆਈ ਕਿ I 150 ਰੱਖੋ, ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਪਰਿਵਾਰ ਥੋੜਾ ਅਸਥਿਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਫੈਪ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਬਹੁਤ ਹਰ ਰੋਜ਼. ਸਾਈਬਰ 14 ਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਆਖ਼ਰੀ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕ੍ਰੈਮਡ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿ interview ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਘਬਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ, ਕੋਈ ਅਮਲ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਨਰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਸੀ. ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਦਿਆਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
40 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ NoFap ਤੇ ਵਾਪਸ ਗਿਆ. ਯਕੀਨਨ ਉਥੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗਰਮ ਕੁੜੀ ਸੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲੀ. ਇਹ ਇੰਨਾ n'tਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਅਸੀਂ ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ. ਉਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਅੱਧੇ ਰਾਹ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਕੋਈ ਕੈਰੀਅਰ, ਕੋਈ ਪੈਸਾ, ਕੋਈ ਸਹੇਲੀ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ ਪਿਛਲੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੌਕ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਲਿਆ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ.
ਅੱਜ, ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਜਿਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਦੀ ਰੇਂਜ ਤੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ 5 ਆਇਰਨ 30-40 ਗਜ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਟ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਥੱਕੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ. ਵਾਪਸ ਚਪੇਟ ਵਿਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੀ.
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 90 ਦਿਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ. ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਕਰਾਂਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦਿਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਜ਼ਤ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋਏ. ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਗੱਡੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ 90 ਦਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਅਲੀ ਵਧਾਈਆਂ ਦੇ ਕੇ ਮਾਫ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਫਲੈਟਲਾਈਨਿੰਗ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਦਿਨ ਹਨ ਪਰ ਹੁਣ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਉਦਾਸ ਹਾਂ ਜਾਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸੱਚਾ ਰਹਾਂਗਾ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਫਿਸਲਿਆ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ, ਉਦਾਸ ਕਰਨ, ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ, ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਏਗੀ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਠੀਕ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਮੈਂ ਦੁਖੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਪੈਪ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਚਲੀ ਗਈ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ.
ਧੰਨਵਾਦ ਦੋਸਤੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਲੜਕੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ, ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਕਦੇ ਵੀ ਭਾਰ ਨਾ ਵਧੋ, ਬੱਸ ਭੜਾਸ ਕੱ cutੋ. ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਤੋਂ ਮਹਾਨਤਾ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪੀਰੀਅਡ. ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋ - ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਉਣਗੇ.
LINK - 40 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ... ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ
by nofapnobili
;