ਹੇ ਦੋਸਤੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ NoNapap ਦੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਬਲ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਮਰੱਥ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਬਲ ਹਾਂ. ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ.
NoFap ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪਹਿਚਾਣਦਿਆਂ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ ਕੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਇਕ ਸੁੰਦਰ Seeਰਤ ਦੇਖੋ, ਮੈਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਦਿਨ ਚਲਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕੁਝ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਚੋਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ NoFap ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ.
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਿਨਸੀ ਸਨ. ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ, ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਨ, ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ. ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ.
ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗਿਆਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭਣੇ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਸਰੀਰਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣੇ. ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਕਲਾਤਮਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਹਿ-ਨਿਰਮਾਤਾ, ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰ ਲੱਭਣੇ. ਮੈਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ, ਅਤੇ ਸੌਦਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਮੇਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਮੈਂ ਮਿਲਦਾ ਹਾਂ ਵਿਚ ਗੁਰੂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਇਕ ਜ਼ੈਨ ਦੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, “ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਸਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੱਕੜ ਪਾਣੀ ਕੱ carryਣ, ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ.”
ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰੋ.
LINK - ਮੇਰਾ 90 ਦਿਨ, ਰੋਲਪਲੇਅ.
ਦੁਆਰਾ - ZEN1
;