ਅੱਜ ਮੇਰੇ 90 ਦਿਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ! ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ.
ਮੈਂ ਕਰੀਬ 4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਫੈਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫੈਪਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਕ waysੰਗ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਥੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ (ਕਿਸੇ ਪੁੰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ) ਹੱਸਣ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇਕੱਲਾ ਸੀ. ਮੈਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਅਜੀਬ ਜਿਹੀ, ਜਿਸਦਾ ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਕੁਝ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੋਫੈਪ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਸਲ ਟਰਿੱਗਰ ਉਦੋਂ ਆਇਆ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਚਲੇ ਗਏ ਮੇਰੇ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ…
ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਤਾਕੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ. ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦਾ ਰਾਹ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ. ਪਹਿਲੇ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ੋਰ ਠੰ coolਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖੀ ਉਹ ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਭੜਾਸ ਕੱ usedੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਸਖਤ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ. ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਕ ਫਲੈਟਲਾਈਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਮੈਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੇ ਲਾਲ (ਐਫਐਮਐਲ) ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਭੀੜ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਧੁੰਦ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਸੋਚ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਮੈਂ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਸਮੁੱਚੀ ਜਮਾਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਚਲਿਆ ਗਿਆ! ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਨਾਟਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ (ਹਾਂ!). ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਨੋਫੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ:
ਗ੍ਰੇਡ - ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀ ਤੋਂ ਏ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਖੇਡਾਂ - ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ (ਕਾਰਡਿਓ + ਵਰਕਆ outਟ). ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ!
ਸੋਸ਼ਲਾਈਜ਼ਿੰਗ - ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਇਤਫਾਕ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਹਨ!
ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਲਾਭ ਨੋਫੈਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ!
LINK - 90 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ!
;