ਅੱਜ ਮੇਰਾ ਵੱਡਾ ਦਿਨ ਹੈ; ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 90 ਦਿਨ ਪਹੁੰਚਿਆ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕੀਤੀ ਹੈ!
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚੌਦਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦੁਆਰਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਪੀਐਮਓ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜ਼ੀਰੋ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਜ਼ੀਰੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਈ.ਡੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਡਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ. ਉਹ ਸਭ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਸੀ ਉਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਫੈਪ ਹੋਣ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਜਸ਼ਨ, ਬੋਰਮ ਵਿੱਚ, ਹਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਜ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ.
ਅਹਿਸਾਸ ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀਆਂ (2013) ਦੌਰਾਨ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਕੁਝ ਸਟਰੋਕ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਐਸਓ ਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸੋਲ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ, ਹਾਲੇ ਵੀ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਪੀਆਈਈਡੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ. ਮੇਰੀ ਅਹਿਸਾਸ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਉਸ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਕੋਈ ਡਰਾਈਵ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ / r / nofap, ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਇਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ; ਦੁਬਾਰਾ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੀ ਲੰਬੀ ਲੜੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ. ਫਿਰ, ਇਕ ਮਹੀਨਾ. ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਇਆ ਇਕ ਦਿਨ ਬੀਤ ਗਿਆ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਉਹ ਲੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅੰਤ ਨਤੀਜਾ ਨੱਬੇ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਨਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ 17 'ਤੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹੀ ਉਹੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪਿਆਰ' ਚ ਸਿਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਟਰੈਕ' ਤੇ ਬਿਠਾਇਆ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ, ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ 20 ਹੋਰ ਪੌਂਡ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੇ. ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ NoFap ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਰਿਣੀ ਹਾਂ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ, ਦਿਲੋਂ ਤਹਿ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ.
One ਲੋਨ_ਟ੍ਰੋਮਬੋਨ
LINK - ਖੈਰ, ਮੈਂ ਇਹ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ~ 90 ਦਿਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ~
by ਲੌਨ_ਟ੍ਰੋਮਬੋਨ
;