ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ 90 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ NoFap ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ NoFap ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਵੇਖੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਡੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਈ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਬੁਰਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ.
NoFap ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ womenਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ / ਆਰ / ਲਾਲਚ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ womenਰਤਾਂ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਤੇ ਸਮਝ ਹੈ.
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ .ਿੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹਾਂ. ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਮੈਂ ਹੁਣ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ 90 ਦਿਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ.
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਮੁਕਾਮ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਵਿਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਫਿਰ ਕਦੇ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਵੈ ਸੁਧਾਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਅਤੇ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਰਹਾਂਗਾ.
ਜੇ ਇਹ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਨਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸੁਧਾਰਨਾ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਸੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ NoFap. ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
LINK - ਇਸ ਨੂੰ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ!
by 8bigfoot8
;