ਸਭ ਨੂੰ ਹਾਇ, ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਇਸ ਲਈ, ਬੈਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਰਿਹਾ; ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਰਿਹਾ 1 ਜੂਨ 2013 ਸੀ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਵਾਪਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਰੀਬੂਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ, ਫਿਰ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ: ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਇਆ. ਮੈਂ ਇਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਤਰਸਦਾ ਸੀ ਮੈਂ ਹਤਾਸ਼ ਸੀ. ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵਜੋਂ ਰੱਖਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਿਆ.
ਅੱਜ, ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਮੈਂ ਪੀ ਐਮ ਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੀਯੂਏ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿਚ ਸੀ.
ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਹੋਰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੁੱਛੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ:
http://www.nomoremrniceguy.com/forums/showpost.php?p=274976&postcount=32
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 2 'ਤੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾਅ ਆਏ ਸਨ.
ਹੁਣ, ਮੇਰਾ ਅਗਲਾ ਉਦੇਸ਼ ਮੇਰੇ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਏਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ 19 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪੀਐਮਓ ਮੁਕਤ ਹੋਏਗਾ. ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਇੱਥੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਥਰਸੀ ਸਿੱਖਣੀ ਪਏਗੀ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ :
ਤਰਕ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
● ਜਦ ਤੱਕ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕੇਗਾ.
● ਜਦ ਤਕ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਖ਼ੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇਗਾ.
● ਜਦ ਤੱਕ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਲੈ ਲੈਂਦਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ.
● ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
NoFap ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ। ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ.
LINK - [ਏ.ਐੱਮ.ਏ.] ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਕ ਲੱਖ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ...
;