ਤਾਂ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ / r / nofap, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ. ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਕਿਸਮਾਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਕੀ ਗੁਆ ਲਿਆ?
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਸੀ; ਤਬਦੀਲੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ NoFap ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਪੀਆਈਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ, ਜੋ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 3+ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ; ਇਹ ਲਗਭਗ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਪੀਆਈਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਓ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਈਡੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਨੋਫੈਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੀਜ਼ਾਂ… ਵਧੀਆ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਦੱਸ ਦੇਈਏ.
ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ; ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮੁੱ basicਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ (ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਚਾਨਕ ਇਕ mealੁਕਵਾਂ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਸੀ) ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਸਕਾਈਵਜ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਸਮੇਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਂ ਪਾਮੇਲਾ ਪੌਲ ਦੁਆਰਾ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ Pornified ਪੋਰਨ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਦੂਸਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਖਪਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਮੁੱਦਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਥੋਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਵਾਂ? ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ.
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ 90 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ, ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਕੀਰ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਵੇਖਣਾ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੇਗਾ. ਤਾਂ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ, ladiesਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਾਂ ਦੇ ਸੰਗ ਵਿੱਚ ਖੜਾ ਹਾਂ; ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਆਦਮੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਓਹ, ਅਤੇ / r / getmotivated, ਇਹ ਨੋਫੈੱਪਿੰਗ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੀਕਣਾ.
ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!
LINK - ਇਸ ਲਈ ਇਹ 90 ਦਿਨ ਹੋਏ ਹਨ ...
by ਪੇਚ
;