ਅੱਜ ਮੈਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਾਂਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਟੋਰੀ 86 ਅਤੇ ਮਾਰਕਕਯੂਪੇਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਫਪਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 12 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ. ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਸਨ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸੀ. ਫਾਪਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਇਆ. ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਏ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ.
ਇਹ ਸੋਫੋਮੋਰ-ਜੂਨੀਅਰ ਸਾਲ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਾਈ-ਸਪੀਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਦਾਸ ਸੀ ਜੋ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਸੋਫੋਮੋਰ ਸਾਲ ਤਕ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ (ਹੁਣ ਮੈਂ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.). ਹਾਲਾਂਕਿ; ਮੇਰੇ ਜੂਨੀਅਰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਐਮਓ ਛੱਡਿਆ. ਉਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਸਹੇਲੀ ਵੀ ਮਿਲੀ. ਅਸੀਂ 20-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਤਾਰੀਖ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਵਿਚ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਸੋਫੋਮੋਰ ਸਾਲ ਤਕ ਪੀਐਮਓ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੂਗਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕੀ ਮੈਂ ਫਾਪ ਕਰਾਂਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ" ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਪਿੰਗ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਫੈਪਿੰਗ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਧਾਰਮਿਕ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ Iੰਗ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਮੇਰਾ ਇਕਲੌਤਾ ਮਿੱਤਰ ਸੀ, ਇਹ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਗੂਗਲ 'ਤੇ ਫਾਪਿੰਗ, ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖੋਜ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ yourbrainonporn.com ਜਾਂ reddit ਤੇ nofap ਵਰਗੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ' ਤੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਲੱਖਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅੰਤਮ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪ੍ਰੀਮੇਡ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਜੀਪੀਏ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 3.6 ਜਾਂ ਵੱਧ. ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਸੋਫਮੋਰ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਜੀਪੀਏ 3.4 ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰੇਡ ਉੱਚੇ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ ਜਾਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੈਡ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਮੈਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇਬ੍ਰੇਨੋਨਪੋਰਨ ਡਾਟ ਕਾਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਨੋਡੈਪ ਰੈਡਿਟ' ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇਬੈਬਰੋਨਪੋਰਨ ਡਾਟ ਕੌਮ 'ਤੇ ਕੀ ਸੀ ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣ ਗਿਆ, ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ਨੋਪੈਪ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ 5-6 ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਨਾਲ 3-5 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ, ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੋਰਨ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲਕੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ.
ਕdraਵਾਉਣੇ ਭਿਆਨਕ ਸਨ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ Organਰਗੈਨਿਕ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਸ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਸੀ. ਮੈਂ ਵੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕdraਵਾਉਣਾ ਤਕਰੀਬਨ 30 ਤੋਂ 40 ਦਿਨ ਚੱਲਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 70-84 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਫਲੈਟ ਲਾਈਨ ਸੀ.
ਲਾਭ
• ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ 🙂 ਹਾਂ
• ਗ੍ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
N Nofap ਦੁਆਰਾ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ 26% ਤੋਂ 13% ਸਰੀਰਕ ਚਰਬੀ ਤੱਕ ਗਿਆ
• ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਕ ਹਾਂ
My ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ
• ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਤਾਜ਼ਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰੋਇਨ ਵਰਤਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ (ਕੋਈ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ)
• ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ
Stuff ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਮਝਦਾ / ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ
Myself ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਬਾ ਰਿਹਾ
• ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਘਟੇ ਹਨ
• meਰਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੈਂਪਸ ਵਿਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ (ਮੈਂ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਂ)
ONਰਤ 'ਤੇ: ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਮੁਸਲਮਾਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਧਰਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ' ਤੇ ਦਬਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਪਰ ਮੇਰੇ ਧਰਮ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਰੀਖ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੈਂ ਸਚਮੁਚ womenਰਤਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਹੈ. ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਵੇਖਣਗੀਆਂ ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਲਕੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ 10 ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਜਿਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੇਗੀ.
ਸੁਝਾਅ: ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਨੋਫੈਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਤੇ ਬਲੌਗ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਨੋਫੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਫ਼ਾ ਮਰਦ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ; ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨੀਂਹ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਾਨ ਆਦਮੀ ਬਣਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੱਤੀ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਬਾਰੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰੇਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ womanਰਤ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਧਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਸੁੰਦਰ aਰਤ ਆਦਮੀ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਹਾਂ ਹਾਂ ਨੋਫੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੋਪੋਲੀਅਨ ਨੂੰ ਨੋਫੈਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲਸਾ ਸੀ ਜੋ LOL ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਕਰਦੇ ਰਹਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਰਾਹ ਤੇ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ 150 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨੋਪੈਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਾਂਗਾ. ਵੈਸੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਗੈਰ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
LINK - ਮੇਰੀ 90 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ
ਨਾਲ - ਡਿਸਕ੍ਰਿਪਟ 9
;