ਹੇ ਦੋਸਤੋ, ਮੇਰੇ 150 ਵੇਂ ਦਿਨ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਹੁਣ 200 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਲੜੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨੋਫੈਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪੋਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਕਿ ਇਹ ਲਿਖਣਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਖਤ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, 16 ਜਨਵਰੀ ਇੰਨਾ ਚਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਮਾਲ ਦੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਅੰਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੇ ਲਗਭਗ 80 ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ (ਭਾਵੇਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ) ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨੋਫੈਪ ਹੈ.
ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵਾਂ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਉੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਭੌਤਿਕ ਉੱਤੇ 150 ਦਿਨਾਂ ਵਾਲੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਪੋਸਟਰਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ.
ਨੋਫੈਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਮੈਂ ਫੈਪਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾ ਚੁਕੇ ਹਾਂ, ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ (ਬਹੁਤ) ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 150 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.
ਨੋਪੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸੁਸਤ ਸੀ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੈਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ "ਹਾਂ" ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਵਸਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ waysੰਗਾਂ ਨਾਲ ਉਭਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਿਛਲੇ ਪੈਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ; ਤੁਸੀਂ ਮੁੰਡਿਆ ਅਤੇ ਗਾਲਾਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ (ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਨਹੀਂ), ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਚਾਈਆਂ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. 150 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਮਿੱਤਰੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹੋ.
LINK - 150 ਦਿਨ ... ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
by ਜੀਵਨੀ
;