ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਨੂੰ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਗਿਣਾਂਗਾ. ਮੇਰੇ ਲਾਭ ਹਨ:
ਊਰਜਾ - ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਮਾਗੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਮੈਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲ਼ਤ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਵੇਟ ਸੁਪਨੇ - ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ: “ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ gasਰੰਗੇਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ?”
ਤਾੜਨਾ - ਮੇਰੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਅਸਮਾਨ ਛਾਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਕੋਈ ckingਿੱਲੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਨਹੀਂ "ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਕਰਵਾ ਲਵਾਂਗਾ" ਵਿਚਾਰ
ਸਮਾਜਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾ - ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਡਿਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਸੇਡਿਟ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ 4 femaleਰਤਾਂ ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ Seddit!
ਫਿੱਟਨੈੱਸ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਰੋਇੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਰੋਮਾਂਡਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਪਾਇਆ. ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹਾਂਗਾ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ! ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ - ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨੋਫੈਪ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਮੇਰੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਗਈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ I'veਰਤ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਹਾਂ.
ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ - ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਕਦੇ ਉੱਚੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ towardsਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀਆਂ ਸਹੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਚੰਗੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਿਛਲੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱ .ੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਇਨਸਾਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਯਕੀਨਨ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਅੱਜ ਹਾਂ ਸੜਕ ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਤ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਇਨਾਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਫਾਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ! ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਕੋਈ ਦੇਣ ਨਹੀਂ! ਕੋਈ ਸਮਰਪਣ ਨਹੀਂ! NoFap!
ਪੀਐਸ. ਇਹ ਮੇਰਾ ਹੈ “ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਹਾਰੋ” ਵਾਲਪੇਪਰ ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੜਕ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
LINK - NoFap ਚੁਣੌਤੀ - 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਲਾਭ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਾਲਪੇਪਰ)
by ਸੋਲਮੋਨਕੇ
ਅਪਡੇਟ - ਇਕ ਸਾਲ
ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੰਭਵ ਸੀ. ਇਹ ਸਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਵਾਂ ਮੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ - ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ (ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!). ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੀਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਮੋੜ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖ ਸਕਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ (ਲਿੰਕ) ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਆਦਮੀ ਬਣਨ ਲਈ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਾਲ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ!
ਇਸ ਸਾਲ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਅਤੇ aroundਰਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ Iੰਗ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਹ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਚੀਜ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ / ਆਰ / ਕਟੌਤੀ ਉਹ ਆਦਮੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਖਾਤਰ ਮੁਸਕੁਰਾਓ!
ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਖਰੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਲੰਗੜੇ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਲ ਵੱਲ ਝਾਤੀ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਕ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ!
ਇਸ ਸਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਟੀਚਾ ਇਕ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਅਤੇ withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੀ. ਦੁਬਾਰਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ / ਆਰ / ਕਟੌਤੀ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ! ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਕੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਾਲੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹਨ. Anymoreਰਤਾਂ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਵਸਤੂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਸੁੰਦਰ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ; ਮੈਂ ਮਨੁੱਖ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਜਦੋਂ ਇਹ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਲ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਸਹੇਲੀ ਲੱਭਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸਾਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਆਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ 2014 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੁੰਡੇ ਤੋਂ ਆਦਮੀ ਲਈ ਮੇਰਾ ਵਿਕਾਸ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.
PS ਇੱਥੇ ਹੈ ਮੇਰਾ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਾਲਪੇਪਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ 90 ਦਿਨ ਦੀ ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ (ਉਥੇ ਦੁਗਣੀ ਤਸਵੀਰ ਬਾਰੇ ਅਫਸੋਸ ਹੈ)
ਪੀਪੀਐਸ ਜੇ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਮੇਰੀ / NoFap ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ! ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਕੰਧ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ - ਅੱਗ ਲਗਾਓ! 🙂
ਅਪਡੇਟ - ਮੈਂ / NoFap AMA ਤੇ ਦੋ ਸਾਲ ਕੀਤੇ
;