90 ਦਿਨ. ਜਾਂ ਹੋਰ 89 ਵਾਂਗ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅੱਜ ਲਿਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੋਫੈਪ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਲੋਚਨਾ / ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ:
ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸੌ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਮੋੜ ਲਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗੇ ਗ੍ਰੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਣਾ, ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਦਿ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੰਬੰਧ ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਹੈ - ਮੈਂ ਵੀਡਿਓਗੈਮ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ.
ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ:
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਵੰਡੇ ਜਾਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ. ਕਮਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਨੋਪੈਪ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 30 ਦਿਨ ਮੈਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ "ਹਾਰਡ ਮੋਡ" ਵਿੱਚ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਾਗਲਪਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ. ਮੈਂ ਪਹਿਲੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਸੋਹੀਣੇ hornੰਗ ਨਾਲ ਸਿੰਗਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਐਕਸਯੂਐਨਐਂਗਐਕਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਦੀ ਮੌਤ (ਫਲੈਟਲਾਈਨ) ਹੋ ਗਈ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਟਾ ਕੱ toਣਾ ਕੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ 'ਜਿਨਸੀ' ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਦੇਖਾਂਗਾ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਹਾਰਡਮੋਡ ਨੋਫੈਪ ਮੇਰੇ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ .. (ਗਾਲਪ). ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ orਰਗੈਨਿਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੀ ਜਾਂ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਬੇਚੈਨ / ਕੁਝ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੋਡ ਦਾ ਮਹੀਨਾ.
ਪੋਰਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਫੈਟਿਸ਼:
ਵਾਹ. ਮੈਂ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ erਰੱਖੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਬਿਤਾਇਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਗਲਤ ਫੈਟਿਸ਼ ਸਨ. ਮੈਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਵੀਡੀਓਗਾਮਾਂ ਕੱਟਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਹ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੈਂ 'ਗੁਆਚ' ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਕਿੰਨਾ ਗੜਬੜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪੋਰਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸੁਅਲ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਭੀੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ ਇਹ ਗਰਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਵੀਂ ਸੋਚ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ “ਇਹ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੁਫੇਰੇ ਹੈ”. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ 'ਚੁਫੇਰੇ' ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਬੀਡੀਐਸਐਮ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. Womanਰਤ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਕੀਰ ਕਿਵੇਂ ਖਿੱਚੀ ਜਾਏ. ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਥੋੜੀ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਉਸਨੇ ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਗਰਮ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮਨ ਅਜੇ ਵੀ ਗੜਬੜ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ overਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ.
ਈਡੀ:
ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਕਿਸਮਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਫੈਪਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਮਵਾਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਨਾ ਭੜਕਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸਿੰਗੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਈ.ਡੀ. ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀ.ਐੱਫ ਨਾਲ ਇਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਟੈਂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜਦਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕਾਮਵਾਸੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਵਾਰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਤਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਬਲੌਗ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਮੈਂ ਉਤਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮੈਂ ਤਾਰੀਖ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਤੰਗ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਸ਼ਾ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਇਕ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ 100 ਦਿਨ ਦੀ ਸਟਾਪ ਗੇਮਿੰਗ ਪੋਸਟ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ / ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ.
LINK - 90 ਦਿਨ! ਹੁਣ ਤੱਕ ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ.
by dfu101
;