ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਇਕ ਅਕਾਉਂਟ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਈ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿਚ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਇਕ ਮੁਹਤ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਮੁ instਲੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨ ਵਿਚਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ sexੰਗ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ thatੰਗ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕੱਲਤਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸਹੀ ਅਤੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਸਾਡੀ ਹੈ: ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਇੱਕ 22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੋਰਨ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਹੀ ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ (ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ). ਮੇਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ spੀ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਬੰਧਾਂ' ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਲਿਆ; ਈਡੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਤੱਕ ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾਂਗਾ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਨੋਫੈਪ ਕਰਕੇ ਹੀ ਮੈਂ ਉਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੱਕ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਉਹ 25 ਦਿਨ ਹੈ, ਹਰ ਦਿਨ ਲੜਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ: ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਮਾਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ - ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਵੇਦਕ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ; ਭੋਜਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਇਕ ਅਨੰਦ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਕ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੁੰਦੀ ਸੀ (ਵਿਕਲਪਕ ਹੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ) ਦਸ ਗੁਣਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਜੋਸ਼, ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ.
ਕੁੜੀਆਂ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੰਡਿਆਂ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ੋਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਧੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਵੇਦਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ (ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ!) ਉਥੇ ਕੁੜੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਕੁੜੀਆਂ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ.
ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ:
● ਕੋਈ ਕਿਨਾਰਾ - ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾ ਬਣਾਓ
● ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲੋ - ਹੁਣ ਤੱਕ ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰੱਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ: ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਸੰਗੀਤ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਣਾ ਹੈ
● ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ - ਜ਼ੋਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
Itation ਸਿਮਰਨ - ਚੇਤੰਨਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸੋਚਾਂ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਅੰਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
● ਕੰਮ ਕਰਨਾ - ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਸਰੀਰਕ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ, ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇਵੇਗਾ - ਇਕ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਖਰੀਦੋ / ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਮਰਦ ਨੂੰ, ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ! ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ pਹਿ-.ੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਹੌਂਸਲਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਅਤਿ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਹੈ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾਥੀ ਫੈਪਸਟ੍ਰੌਨੈਟਸ ਰਹੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ!
LINK - ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ - ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨੋਫੈਪ ਅਜ਼ਮਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
by nofyap
;