ਅੱਜ ਮੇਰਾ NoFap ਦਾ 50 ਵਾਂ ਦਿਨ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਇਆ? ਬਿਲਕੁਲ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰ ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ PMO ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਡਿਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ .ਹਿ-.ੇਰੀ ਹੋ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਚਾਲ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ. ਦਿਲ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਹਮਲਾ / ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਬੁਰਾ ਹਾਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ "ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਭਟਕਣਾ ਜਾਂ ਆਦਮੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?" ਪੀਐਮਓ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੀ womanਰਤ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਪੀਐਮਓ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੀਐਮਓ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਗਏ.
ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਸੀ. ਹੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ.
ਇਕ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ atਰਤਾਂ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋਣ ਦੇ ਅਵਸਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ, ਨਹੀਂ.
ਲਾਭ:
- ਵਧਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ - ਇਕਾਗਰਤਾ, ਫੋਕਸ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਡ੍ਰਾਇਵ, ਬੁੱਧੀ, ਮੈਮੋਰੀ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਆਦਿ.
- ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ - ਇਸ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ.
- ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ.
- ਡੂੰਘੀ, ਦਿਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੀਲੀ ਆਵਾਜ਼.
LINK - NoFap ਦਾ 50 ਵਾਂ ਦਿਨ - ਲਾਭ, ਆਦਿ.
by ਕਾਂਸਟੈਂਟੀਨ ਬੋਲਡ,
;