NoFap ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੋ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ NoFap ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- Energyਰਜਾ ਸੋਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ wildਰਜਾ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਚਲਦੀ ਹੈ. NoFap ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸਤਾਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਵੂ ਡਬਲ ਬੋਨਸ
- ਅਸੀਂ NoFap 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਛੱਡੋ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਦਾਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਥੇ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਨੋਫੈਪ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਵੇਂ ਆਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚੇ !! ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ NoFap ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ; ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ DoAwesomeShit, ਜਾਂ BeFkingBrilliant, ਜੋ ਮੇਰਾ ਅਗਲਾ ਬਿੰਦੂ ਹੈ.
- ਗੋ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬਣੋ. ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਾਓ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਬਣੋ. ਉਥੇ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਚਮਕ! ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ, ਗੈਰ-ਫ਼ਿੱਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਚੁੰਬਕਤਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਮੇਰੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ. ਇਕੱਲੇ ਰਿਲੀਜ਼ 3 ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਸਨ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰ ਫੈਲ ਗਏ. ਪਹਿਲੇ 30 ਦਿਨ ਸਨ ਜਿਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਫਿਰ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਕੋਕਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੋਕੂਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਤਾਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲਿਆ, ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਫੈਪਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਜੋ ਪੀਐਮਓ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਯਾਦਗਾਰੀ ਯਾਦ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਕਬਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਮੈਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੀ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਫੈਪਲੀ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਜੀਵ-ਇਸਤ੍ਰੀ ਨੂੰ ਬੋਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮਹਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜਤਾਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੂੰਗਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਇਹ ਰੀਲਿਜ਼ ਇੱਕ ਰੀਸੈਟ ਬਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਹਾਂ.
ਮੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪੁਸ਼ਅਪਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹਨ (ਪੁਸ਼ਅਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਦੂਈ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਮਨਨ ਕਰੋ (ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਪੀਐਮਓ ਦੇ ਬਚਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਨਾ ਪਾਓ) ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ !!! ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ force ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ "ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੰਡ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਾਂਗਾ", ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. .
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੈ. ਨੋਫੈਪ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ
LINK - 90 ਡੇ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਰਿਪੋਰਟ
ਅਪਡੇਟ - 200 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਫੈਪਟੀਨੈਂਸ ਨੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਉਥੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਪਲ ਸਨ (ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਵੇਖਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨਾ, ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ustੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭੜਕਾਉਣਾ) ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹਾਂ.
ਆਪਣੀ ਨੋਫੈਪ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ (ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹੇਗਾ), ਮੈਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਘੜੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਅਜੀਬ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ orਰਤਾਂ ਜਾਂ ਖਾਸ ਲੜਕੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁਲਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. NoFap ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਸਬਰ ਮੈਨੂੰ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ NoFap ਬਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ 100% ਹਾਂ. ਨਿਰੋਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਨਿਰੰਤਰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬੋਲਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰੀ-ਟੀਨ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ 24 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬੱਝੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸੀ.
ਉਹ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ, ਹੁਣ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ.
ਟੀ.ਐਲ. ਡ੍ਰ. ਇਹ 200 ਦਿਨ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, NoFap ਮੇਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਇਕ ਗੇਟਵੇ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਨਿਆਂ ਹੈ.
ਅਪਡੇਟ - ਇਕ ਸਾਲ! ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.
ਸਾਥੀ ਫੈਪਸਟ੍ਰੌਨੌਟਸ ਮੈਂ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਕ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹਾਂ! ਮੇਰੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਾਕੇਟ ਬੈਜ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਧੰਨਵਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲਾ ਆਦਮੀ ਹਾਂ.
ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਹਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਰਹਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਪੋਰਨ ਹਰ ਪੱਖੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੂਠਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਯੌਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਪੋਰਨ, ਪੋਰਨਸਟਾਰ ਜਾਂ ਇੰਡਸਟਰੀ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਤਸਕਰੀ ਜਾਂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ) ofਰਤਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪੋਰਨਸਟਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਸਚਮੁੱਚ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੂਸਰੇ ਸਿਰੇ ਤੇ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ! ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਰਗਾ ਹੈ? ਆ ਜਾਓ.
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਲ ਕੁਝ ਸਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਮੇਰੇ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਲੜਕੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਕਹਿਣਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਹੈ.
ਉਹ ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਸਿੱਧੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਰੱਗਜ਼ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਂਡਾ ਪੀਂਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਹੈ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ.
ਚੰਗੀ ਲੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਪੁਸ਼-ਅਪ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੀ ਐਮ ਓ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੁਸ਼ ਅਪਸ ਕਰੋ. ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੋ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਾਜ਼ਿਸ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਸਹੇਲੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਬਰ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਹੇਲੀ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੰਨਾ ਨੀਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਲੜਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਸੈਂਕੜੇ ਬੈਟ-ਸ਼ਿੱਟ ਪਾਗਲ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਨਾਲ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਲੜਕੀ ਦੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਏ ਐਮ ਏ (ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛੋ) ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਜਾਓ !! ਮੈਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਨੇਰੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ
;