ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ 50+ ਦਿਨ (ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ - ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ) ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ 90 ਦਿਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ NoFap ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਗਲੀ ਭੈੜੀ ਆਦਤ (ਗੇਮਿੰਗ) ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਪੋਰਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ.
ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਲਾਭ:
- ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ
- ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ
- ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ
- ਸ਼ੁੱਧ ਜੀਵਨ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
- ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ, ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੇ ਇਨਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.
- ਲੋਕ, ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸੁਕ ਜਾਪਦੇ ਹਨ.
- ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੀ ਹੈ <3
LINK - NoFap ਦੇ 50 ਦਿਨ <3
by ਵੈਂਕਸੇਨਪਾਈ
;