ਮਾਫ ਕਰੋ ਮੇਰੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ. ਮੈਂ ਹੁਣ 31 ਵੇਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮਹੀਨਾ (ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਛਲੇ XNUMX ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ). ਮੈਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਿਪਾਹੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ.
1. ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਣਾ ਸੌਖਾ. ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ haveਰਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਸਵੇਰੇ 05:30 - ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਉੱਠਣਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਤਰੀਕਾ? ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਦੋ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਅਲਾਰਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬੱਚੇ ਕਦਮ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
2. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਿਹਤਰ ਇਕਾਗਰਤਾ. ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ.
3. ਘੱਟ ਗੁੱਸਾ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਮਾਮਲੇ (ਕਸਰਤ, ਭੋਜਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਪਾਰਕ ਫੈਸਲਿਆਂ) ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਹੋਰਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੈ.
4. ਚੇਤਾਵਨੀ ਮੇਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ.
5. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੀ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਨਸਨੀ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
6. ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜਿਸ ਦਿਨ ਮੈਂ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
7. ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ keepingਰਜਾ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
8. ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਸੁਆਰਥੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ 'ਮੇਰੀ ਖੁਸ਼ੀ', 'ਮੇਰਾ ਸਮਾਂ', 'ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ', 'ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਪਸੰਦ ਹੈ' ਬਾਰੇ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ, ਮੈਂ 'ਮੈਂ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ' ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਣ ਜੋ ਮੈਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਲਾਭ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਸਮਝਾਂਗਾ.
LINK - ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਭ
by ਸੈਂਕ-ਹੋਸ
;