ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਲੋ, ਮੈਂ 27 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਕਬਰ ਖੋਦ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ, ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਸੀ. ਮੈਂ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਣ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁਕਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀਅਤ ਜਿ liveਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ teachੰਗ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ, ਸੀਰਨ ਦੇ ਮੇਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਟੀ ਦਾ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਤ ਦਾ ਘਾਣ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ:
1.-ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਹੱਥ ਇਕ ਯੋਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨਾਲ, ਕਿ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਅਸਲ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਸਰੀਰ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਸਰਲ ਹੈ. ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਯੋਨੀ ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ, ਗਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਤੰਗ ਨਹੀਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲ womanਰਤ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕੀ? ਹੱਥਰਸੀ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਗਤੀ ਇਕ ਅਸਲ womanਰਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਇਕ ਮੌਕਾ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ “ਅਸਲ ਸੌਦਾ” ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਸਲ womanਰਤ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪੈ ਗਿਆ ਸੀ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ "ਨਵਾਂ ਤਜ਼ਰਬਾ" ਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਘੱਟ ਗਿਆ. ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮਨ ਸੈਕਸ ਦੇ ਇਸ "ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਅਜੀਬ" ਰੂਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ; ਇੱਥੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ.
2.-ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲਾਲਸਾ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ "ਉਤਰਨ" ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਇਹ ਰੁਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਲਵੇ. ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੱਥਰਸੀ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ waysੰਗ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਪਣੀ ਲੜਕੀ / ਪਤਨੀ ਦੇ ਰਿਣੀ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਰਿਣੀ ਰਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਬਿਧਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਜਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ, ਇਸ ਬਕਵਾਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ.
3.-ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਕੀਮਤ ਦੇ ਹੈ. ਨਾ ਡਿੱਗੋ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਹਿੰਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ. ਬੀਤੇ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
4.-ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸਰੀਰ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਨ ਉਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਲਦੇ ਰਹੋ. ਸੰਪੂਰਨ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈਂ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਵ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ 70% ਤੁਹਾਡੇ "ਪੁਰਾਣੇ" ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਹੋਵੋਗੇ. ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਕਿੱਥੇ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ "ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਮਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ" ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ "ਸਿਰਫ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਨੂੰ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਉਸ ਮੂਰਖਤਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਡਿੱਗੋ ਗਲਤੀ. ਉਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕ withdrawalਵਾਉਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਣ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ "ਜਾਦੂ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਆਦਮੀ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੀ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ “ਮਸ਼ੀਨ” ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਲਾਂ ਚਲਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂਰਖ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਡਿੱਗਣਗੇ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘੇਗਾ ਇਹ ਹੈ: “ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਦੁਬਾਰਾ, ਆਓ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ / ਹੱਥਰਸੀ ਵਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ਕਰੀਏ ". ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰਨ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਖਾਤਾ ਨਾ ਬਣੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜਾਂ: “ਬੱਸ ਇਕ ਵਾਰ”, “ਬਸ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਝਲਕ”, “ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਾਂਗਾ ਪਰ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ”, “ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਾਂਗਾ”। ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਾਕਾਂ ਗੁੰਮਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਗੂੰਗਾ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤਾਕੀਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਕੁੜੀ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ…
5.-ਮਨ ਨੇ 90% ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਣਗੌਲਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣਗੇ. ਦੇਖੋ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ = ਡਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 50 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਹਥਿਆਕਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ. ਮਨ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨ ਕੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ.
6. -ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਮਨ ਸਰੀਰ ਨਾਲੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ. ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਜ਼ਿੰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬਦਾਮ, ਪਪੀਤਾ, ਆਦਿ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਸਖਤ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਕਾਰਡੀਓ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਫ੍ਰੀਕ ਬਣਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ, ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦੋਸਤੋ, ਅਸੀਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਸ ਵਾਰ **** ਵਿਚ ਫਿਰ ਨਾ ਪੈੋ.
7.-ਇੱਥੇ ਲੱਖਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਬਾਹਰ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿਚ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਲਫ਼ਾ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਜਾਂ ਬੀਟਾ (ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ) ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਬਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾo ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ: ਡੇਨਲ ਰੋਜ਼ ਦੁਆਰਾ, ਸੈਕਸ ਗੌਡ ਮੈਥਡ. ਮੈਂ ਰੱਬ ਨੂੰ ਸੌਂਹ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
8.-ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਪਿਛਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾੜੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਚੇਤੰਨ ਹੋਵੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਪਤਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ / ਮਨ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
9.- ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਸਰਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਵੋਗੇ.
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਣੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ
ਤੋਂ ਇਸ ਮੇਦਲਪ ਥ੍ਰੈਡ
ਨਾਲ - lasthope400
ਜਨ 16, 2012
;