ਨੋਫੈਪ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਸਾਨ modeੰਗ 'ਤੇ (ਸੈਕਸ ਡਬਲਯੂ / ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ), 90 ਦਿਨ ਹੋ ਗਏ! ਇਹ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਕੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ 120 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਰਹਾਂਗਾ.
ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਦਰਸ਼ ਰਿਹਾ. ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਮੈਂ ਜਾਗਦਾ ਅਤੇ ਕਹਾਂਗਾ, "ਮੈਂ ਅੱਜ ਦੁਬਾਰਾ .ਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਣਾ ਦਿਓ, ਇਹ ਸਭ ਹੁਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ”
ਲਾਭ - ਸਵੈ-ਮਾਣ
ਮੈਨੂੰ ਨੋਫੈਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਮੇਰੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਜਾਂ ਪੀਐਮਓ ਕਰਾਂਗਾ; ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾ, ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਤੇ ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਦੇ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਦੀ ਮੇਰੀ ਲਤ ਬੁਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨੋਫੈਪ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਮੇਰੀ ਮੁੜ ਤੋਂ ਕਦੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਲਾਭ - ਉਤਪਾਦਨ
ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ, ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਅਤੇ throughਰਜਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਦਿਆਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਜੋ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ. ਲਗਭਗ 70 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੋਫੈਪ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਰਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ Iਰਜਾ ਨਾਲ ਹੁਣ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਬੱਸ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਫਿਰ ਕ੍ਰਾਸਫਿੱਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਛੋਟੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਮਿਲਣੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ, ਇਕ ਨਵੀਂ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖ ਕੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗੀ ਘਰੇਲੂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਮੌਜੂਦ, ਆਦਿ), ਮੇਰੇ ਗਿਟਾਰ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਮੇਰੇ ਖੇਤਰ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ / ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵੇਲੇ (ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ) ਲਈ ਗ੍ਰੇਡ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਹਾਂ, ਇਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਗੁਣ ਵੇਖਿਆ ਨਿੱਜੀ ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਣਾ, ਆਦਿ. ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾਉਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.
ਲਾਭ - ਸਮਾਜਿਕ
ਉਪਰੋਕਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ, ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਇਸ ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਤਿਤਲੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ; ਫਿਰ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿਚ ਫਸਣ ਦਾ ਲਾਲਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਲਾਭ - ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੀ.ਆਈ.ਈ.ਡੀ. ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲਕੀਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਪੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਤਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਡੀਸੈਂਸੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਫਿਸਲਣ opeਲਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੇਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਾਂ, ਵਧੇਰੇ ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਓ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਮੂਡ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਆਦਮੀ ਬਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੈਕਸ ਸਮੇਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ - ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਧਰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਆਖਰੀ ਨੁਕਤਾ ਧਾਰਮਿਕ ਲੋਕਪ੍ਰਿਅ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ, ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਮੈਂ ਸੁੱਚਾ ਧਾਰਮਿਕ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਕ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਕਾਲਜ ਮੰਤਰੀ ਸੀ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੇਵਕਾਈ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਈਸਾਈ ਧਰਮ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਨਿਰਾਦਰ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਧਾਰਮਿਕ ਸੀ, ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੱਬ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਤੇ ਈਸਾਈਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ / ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਨ ਲਈ ਅਰਦਾਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗੇ. ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਕਿ ਰੱਬ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਨਿੱਜੀ ਮਾਲਕੀ ਨਹੀਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ - ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ (ਰੱਬ) ਦੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 100% ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪੀਐਮਓ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਨੋਫੈਪ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਕੀਦ. ਮੈਂ ਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਧਰਮ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਹਰ ਦਿਨ ਮਿਹਨਤ ਕਰਾਂਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਇੱਥੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਉਪ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਦਲਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਉਪ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ' ਤੇ ਸਨ. ਇਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਨ, ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੀਨੇ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਸਾਲ ਹੈ Nofap ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ!
TL; ਡਾ: 90 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਹੋਏ. ਨੋਫੈਪ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਇਕ ਦਿਨ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਗਲਾ ਟੀਚਾ - 120 ਦਿਨ.
LINK - ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਆਪਕ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ (ਲੰਬੀ ਪੋਸਟ)
ਅਪਡੇਟ - ਕੀ ਮੈਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ
ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਇ, 27 y / o ਇੱਥੇ ਵਿਆਹੇ ਮਰਦ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਸਾਨ ਮੋਡ ਨੋਫੈਪ. ਇਸ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 4 ਮਹੀਨੇ ਹਿੱਟ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਓ-ਅਨੁਸਾਰ ਇਕੋ ਇਕ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੋਹ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਹੇ ਬਿਨਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸੌਂਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਰਾਤ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਪਿਛਲੇ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ!
ਮੈਂ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਕੀਦਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਉਪ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. 60-90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਕਿਧਰੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣਾਵਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼' ਤੇ ਪਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ) ਸ਼ਾਨਦਾਰ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਦੀ ਕੁਝ ਨੋਫੈਪ ਵੈਟਰਟ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ (ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਨਾਮ ਯਾਦ ਨਹੀਂ), ਪਰ ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੋਂ ਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਆਈ ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ? ” ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਨਾਓਪੈਪ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਝ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਪਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ) ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ ਮੈਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਪਰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ:
1) ਵਧੀਆ ਵਿਆਹ (ਵਧੀਆ ਸੰਬੰਧ, ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ)
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਯੋਗਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾ
3) ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸਣ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ (ਮੇਰੇ ਮੋ shoulderੇ ਤੇ ਚਿਪ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ)
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਇਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਂਗਐਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੋਂ ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ / ਗਤੀ / ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਧਾ) ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ.
ਐਕਸਯੂਐਨਐਮਐਕਸ) ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗ੍ਰੇਡ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ
6) ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਬੰਧ, ਅਤੇ ਜਮਾਤੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਬੋਲਿਆ ਸੀ
7) ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ
8) ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਘੱਟ ਆਮ ਚਿੰਤਾ
10) ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ / ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ (ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ, ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਬੋਲਣਾ, ਆਦਿ)
12) ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ
13) ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਵਾਪਸ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਉਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਲ ਰਾਤ ਮੈਨੂੰ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਾਕੀਦ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਹਾਂ ਅਜੇ ਜੰਗਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ)
14) ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੇ ਧਰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧਾਰਮਿਕ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪੋਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਾਰਥਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ).
ਹੁਣ, ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ modeੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਸਖਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਸਿਲਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੇਰਾ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਏਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੇ.
ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਉਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਸਭਿਆਚਾਰ ਹਰ .ੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਿੰਨੇ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਨੋਫੈਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਫੈਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ (ਅਤੇ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ); ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਜਾ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟੀਐਲ, ਡੀਆਰ; 4 ਮਹੀਨੇ ਨੋਫੈਪ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਆਮ ਪਰਿਪੇਖ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!
;