ਅੱਜ, ਮੈਂ 70 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਤਿਅੰਤ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੋਰਨ ਬਗੈਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ 70 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕੱਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਵਾਰ ਜੈਕਸ ਆਫ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 13 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਗਨ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ.
ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੁਆਰੇਪਣ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ hardਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੁਆਰੀਪਨ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਗੋਲੀ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੁਆਰੀਪਨ ਗੁਆ ਬੈਠੀ, ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ 24 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸੀ. ਵਪਾਰਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਗੀਜ਼ਰਾਂ ਲਈ ਸੀ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜੋ ਮੇਰੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੋਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਪਿਛਲੇ 70 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੋਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਾਰੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਜੌਨ ਵਾਲ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਵਿਜ਼ਾਰਡਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ..
LINK - 70
ਅਪਡੇਟ - 4 ਮਹੀਨੇ ਡਬਲਯੂ / ਓ ਪੋਰਨ
ਅੱਜ, ਪੋਰਨ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ 4 ਮਹੀਨੇ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ NoFap ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕੱਲ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਦੀ ਆਦਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ.
ਕੀ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵਾਂਗਾ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀ! ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ 30 ਦਿਨ ਹਿੱਟ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਮੈਂ 122 ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹਾਂ.
ਨਕਲੀ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ हस्तमैथुन ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ 102 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ. ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ, ਮੈਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ? ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਛੱਡਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਰੀ ਬੇਨਤੀ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦਿਨ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਿਆ. ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਮੇਰੇ ਕਾ counterਂਟਰ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਿਆ.
ਡਰ ਮੇਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮੁੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਪਲ ਲਈ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ.
ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੋਰਨ ਛੱਡਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂਕਿ ਜੈਕ ਆਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਏ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਈ.
ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੋਟ ਤੇ, ਮੇਰੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਇਕੱਠੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਰਹਾਂਗਾ.
30 ਸਤੰਬਰ, 2015 ਨੂੰ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅਪਸ਼ਬਦ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦਾ ਘਰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਰੈਗਸਿਸਟ ਤੇ 6 ਹੋਰ ਅਜਨਬੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਮਿਲਿਆ. ਇਹ ਮੇਰਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸੀ.
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ 4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਕੰਟਰੋਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਸੀ. 2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਦਾ ਘਰ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਗਈ!
;