ਇਹ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਲਾ ਤਜਰਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ 30 ਦਿਨ ਹਾਰਡ-ਮੋਡ ਸਨ. ਦੂਜੇ 30 ਦਿਨ ਸਟੈਂਡਰਡ-ਮੋਡ ਸਨ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਹੁੱਕਅਪ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ.
2015 ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਮੈਂ ਸੌਖੇ modeੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥਰਸੀ ਜਾਂ gasਰਜੋਗ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ gasਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਾਂਗਾ.
ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਤਤਕਾਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ “ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਾਂਗਾ.” ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਰਹਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੇ.
ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਲਿਖਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਸੀ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ (ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੇਰੀ) ਮੰਮੀ!). ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨ ਦੇ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਸ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ. ਮੈਂ 80 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਤਕਰੀਬਨ 60% ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮਾਰਚ ਜਾਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਅਰੰਭ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ happenedੰਗ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਦੇ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੰਨੇ ਡੂੰਘੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਬਾਹਰ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਸੌਖਾ toੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ 60 ਦਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਯਾਦਗਾਰੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ.
LINK - 60- ਦਿਨ ਦਾ ਅਪਡੇਟ, ਤਬਦੀਲੀ
;