ਉਮਰ 30 - ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ, ਬਿਹਤਰ ਮੁਦਰਾ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜਾਗਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਮੈਂ ਹੁਣ 30 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬੇਸਮੈਂਟ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ileੇਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਪਲੇਬੋਆਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਇਕ ਵਾਰ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਨੇਕ ਵਿਚਾਰ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਨੰਗੀਆਂ ladiesਰਤਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਸਨ ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਆਦਤ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਸੀ.

ਈਡੀ ਅਤੇ ਡੀਈ ਹਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸਥਿਰਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਫ਼ਰਤ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਈ.ਡੀ. ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਇਗਰਾ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਕੁੜੀ ਰਾਤ ਗੁਜ਼ਾਰਦੀ. ਹੋਰ ਵਾਰ ਮੈਂ ਐਮ ਨੂੰ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਈਡੀ / ਡੀਈ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਥੇ ਹੁੰਦਾ ਸੀ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਮਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੇਵਕੂਫ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਮੈਂ ਇਕ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਇਕੱਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਕ ਅਸਲ withਰਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ.

ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਐਮਓ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਮੁਆਫ਼ੀ ਭਰੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਹਾ.

ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਦੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਈ.ਡੀ. ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ. ਈਡੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ “ਮੇਰੇ ਡਿਕ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਵਿਚ ਫਸਾਉਣ” ਤੋਂ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. ਨਾਲ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਾਲੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਪਰਤ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਤੇ ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਹਾ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦਿਆਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ NoFap ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਇੱਕ ਐਸਟੀਡੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਹੋਵੇ. ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ.

ਵੈਸੇ ਵੀ - ਅੱਜ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੂਰੇ! 90 ਦਿਨ. ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਕਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਮ ਦੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਝੁਲਸ ਗਿਆ! ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ? ਗ੍ਰੇਡ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਲੰਘਿਆ ਸ਼ਾਇਦ 5 ਦਿਨ ਸੀ. ਪਰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਇੱਥੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ, ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਈਡੀ / ਡੀਈ ਸੁਧਾਰੀ ਗਈ ਹੈ. ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ 30 ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕ ਵਾਰ ਪੀਆਈਵੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਬਣਾਇਆ.

ਦੂਜਾ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਲਾਭ ਵੇਖੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਭਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮੇਰੇ ਉਪਕਰਣ ਆਰਾਮ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਜਾਗਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੇ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੀਐਮਓ (ਜੋ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ) ਲਈ ਛਿਪਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ aboutਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭ ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ ਕਰਕੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੁਆਰਾ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵ ਹੈ. ED / DE ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜਾਂ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ 90 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਾਂ.

ਮੈਂ NoFap ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਸਿੱਖੀ ਹੈ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ. “ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ” ਅਤੇ ਘੰਟੇ / ਦਿਨ / ਮਹੀਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਟਿਕ ਕੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੈਂ ਇਹ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪੋਰਨਫ੍ਰੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਓ ਦੇ ਬਾਅਦ 1-7 ਦਿਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸਨ. ਇੱਥੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ, ਫਲੈਟਲਾਈਨਜ਼, ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨਸਨੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਪੀਐਮਓ ਨਾਲੋਂ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਕੁਝ ... ਸਥਿਰ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਇੱਕ ਪਰਤਾਵੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਰਜ਼ੀ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਥੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵਾਂਗ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ.

LINK - ਮੇਰੀ 90 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ

by aterinomorachertic  90 ਦਿਨ


 

ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ

1 ਸਾਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ

2 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ:

“ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਖਤ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਜੋ ਮੈਂ ਪੋਰਨਫ੍ਰੀ / ਨੋਫੈਪ ਤੋਂ ਹਟਾ ਲਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਤਾਕੀਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਸਿੰਗਾਂ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ੋਰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਇੱਕ ਕ੍ਰੈਚ ਸੀ- ਇੱਕ ਮੰਗ ਅਨੁਸਾਰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ 10 ਸਕਿੰਟ ਸੀ. "

3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ

8 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ:

“ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਕਿਧਰੇ ਵੀ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਰਾਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਹੀਂ (ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ. ਮੇਰੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਨਹੀਂ), ਬੱਸ “ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ”। ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ NoFap ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਉਹ (ਉਮੀਦ ਹੈ) ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਚਲੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਡੇਟਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ. ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਭਾਰੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਮੁੜ ਮੁੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ”

ਹੁਣ:

ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸਾਲ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਮੇਰਾ ਈਡੀ / ਡੀਈ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇੰਨਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਤੇ ਸੱਜੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੀ ਕਤਾਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਸਨਸਨੀ ਦੇ ਅਨੰਦ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਕਸਰਤ, ਬਿਹਤਰ ਕੱਪੜੇ, orਰਧਵਾਦੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਵੀ ਅਕਸਰ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵੀ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ (ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੀਮਾਰ ਹਾਂ (ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ).

ਕੁਝ ਅਤਿਰਿਕਤ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਲੰਘਣਾ ਥੋੜਾ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਮੈਨੂੰ ਸਖਤ ਮੋਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਪੰਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਈਮ" ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ- ਮੇਰੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸ਼ੈਫਟ ਵਿਚ ਇਕ ਬੀ ਬੀ ਆਕਾਰ ਦਾ ਗੱਠ ਸੀ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚਲਾ ਗਿਆ.

ਮੈਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ .ੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਵੱਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀਰਜ ਲੀਕ ਹੋਣਾ ਸੀ.

ਮੈਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੋ-ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ 'ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ' ਦੀ ਇਕ ਧਿਆਨ ਯੋਗ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੇ ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਅਜੇ ਵੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਉਥੇ ਬਾਹਰ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਪਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.