ਮੈਂ 14 ਤੋਂ 27 ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪੋਰਨ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ. ਇਹ 13 ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ. 12 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਦਾ ਪਲੇਬੁਆਏ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਮਿਲਿਆ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਡੀਵੀਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਲਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ. ਮੇਰੀ ਅਤਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਆਦਤ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਡੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਤੇ ਮੈਂ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਪਾਈਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅੱਧਵੰਧਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਉਦਾਸ ਸੀ.
ਮੋੜ ਉਹ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਾਇਆ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਲੜਕੀ ਸੀ - ਸੈਕਸੀ, ਪਿਆਰੀ, ਸੁੰਦਰ, ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁੰਮ ਗਏ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਬਾਹਰ ਕੱ were ਰਹੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਈਰਕਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਿਆ. ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਦੌੜ ਗਿਆ. ਮੇਰੇ ਇੰਦਰੀ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ?? ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਸੈਕਸੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੁਝ ਈਡੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਸੀ. ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਉਸ ਪਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਐਕਸਯੂਐਨਐਮਐਕਸ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ ਪੋਰਨ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਵਾਰ. ਮੈਂ ਵੀ “ਕਿਨਾਰਾ” ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ.
ਉਸ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਧਾਰਣ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗਾ.
ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਈਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ - ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਦੁਖੀ ਸੀ
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਡਾਕਟਰ, ਇਕ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਹਿਪਨੋਸਟਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ "ਏਡਿੰਗ" ਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਈਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ articlesਨਲਾਈਨ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਸਦਾ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪਰ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਟੋਸਟ ਮਾਸਟਰਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਅਪਾਹਜ ਸ਼ਰਮਨਾਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ; ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਐਕਸਯੂ.ਐਨ.ਐਮ.ਐਕਸ ਪਾਉਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਆਉਣਾ - ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਹਰੇਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਤੇ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਐਨਐਲਪੀ ਅਤੇ ਆਦਤ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ, ਸੱਚੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਕੱ tookਿਆ - 50 ਦਿਨ, 20 ਦਿਨ, 50 ਦਿਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜ਼ੀਰੋ ਤੇ ਵਾਪਸ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.
ਮੈਂ ਹੁਣ 30 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਮੁਕਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਆਪਣੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਜਿਨਸੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਗੇ - ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ! ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਚਲਾਉਣਾ. ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਲੱਗ ਪਏ, “ਆਦਮੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਾਇਨ, ਤੁਸੀਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ”
ਮੈਂ ਇਹ ਸਾਈਟ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ. ਮੈਂ ਸੈਂਕੜੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ pornਨਲਾਈਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਗੱਲਾਂ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਬ੍ਰਾਇਨ ਦੁਆਰਾ
;