ਇਹ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਤਜ਼ਰਬਾ, ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਹੈ ਮੇਰੀ ਪੁਰਾਣੀ ਜਰਨਲ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਇਸ ਸਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਲ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 180 changed ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ.
- ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਉਦਾਸੀ ਗੁਆ ਬੈਠਾ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਗੁਆ ਲਿਆ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਗੁਆ ਲਿਆ.
- ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਿਲਿਆ.
- ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲੀ.
- ਮੈਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੀ.
- ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ.
- ਮੈਂ ਬੂਟੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੇਮਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ.
- ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
- ਮੈਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, 3-4 ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ.
- ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ. ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅਭਿਨੇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਖਪਤਕਾਰ ਤੋਂ. ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਚਾਨਣ ਤੱਕ.
ਮੈਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ?
ਰੀਬੂਟ ਇਕ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ. ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ wayੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਇਹ ਹਰ ਦੂਸਰੇ ਗੰਭੀਰ ਨਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੱਧਮ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਮੋੜ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ, ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ. ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਨ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗੇ ਲਈ ਹੈ! ਰੀਬੂਟ ਅਤੇ ਨੋਫੈਪ ਕਿਸਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਰਾਖਸ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ.
ਕੋਈ ਫਾਪ ਨਹੀਂ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ ਮੈਂ ਐਮ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 4,5 ਮਹੀਨੇ ਰੋਕਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਐਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਤਿ ਚੀਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਹੁਣ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਨੋਫੈਪ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਦੂ ਹੈ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹੈ.
ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ?
- ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ. ਥੋੜਾ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ.
- ਇੱਕ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਕੜੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ. 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰਸਾਲਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਗਿਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
- ਖੇਡ. ਕਸਰਤ. ਜਿੰਮ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ. ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਡੂੰਘੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਜਾਣੋ.
- ਮੇਰਾ “ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕੌਣ ਹੈ”. ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ womanਰਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ inੰਗ ਨਾਲ ਸੋਚਦਾ ਫੜਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਉਸਦਾ ਨਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਬੰਦਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ? ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਤਆਦਿ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਸੈਕਸ ਵਸਤੂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁੱਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਛੋਟੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ. ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਾਰੀ ਸੈਕਸ ਚੀਜ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ. ਜਿਸ ਪਲ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਇਕ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ.
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ (ਮੋਬਾਈਲ, ਪੀਸੀ, ਕੰਸੋਲ, ਆਦਿ)
ਸੰਘਰਸ਼?
ਹਾਂ! ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਨੰਗੀ / ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਚਲਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਦੇ ਮੈਂ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਯੂਟਿubeਬ, ਨਿ newsਜ਼ ਸਾਈਟਾਂ (ਕਲਿਕਬਾਈਟ ਵਿਗਿਆਪਨ) ਆਦਿ ਦੀ ਝਲਕ ਵੇਖਣ ਵੇਲੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰਾ / ਟਰਿੱਗਰ ਹੈ.
ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਾਂ.
ਇਹ ਚੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੇਗੀ ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪਾਗਲ ਹਨ!
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮਜਬੂਤ ਰਹਿਣਾ.
LINK -ਇਕ ਸਾਲ ਦੀ ਪੋਰਨਫ੍ਰੀ!
ਨਾਲ -ਮਾਰਕੋ
;