ਹਾਇ ਫੈਪਸਟ੍ਰੋਨੌਟਸ,
ਇੱਥੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ ...
ਮੈਂ 6 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਹਾਰਡਮੋਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 93 ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖੇ. ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਫ਼ਤਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਪੇਟ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਚਾ 115 ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਰਡਮਾਈਡ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ?
- ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ
- ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ
- ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਦੀਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ?
ਮੇਰੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਰਿਹਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਕੋਈ ਸਹੇਲੀ ਨਹੀਂ). ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਦਬਾਅ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ (ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਧਿਆਨ) ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੂਝ?
ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਦੀ ਹਾਂ - ਧੰਨਵਾਦ ਨੋਫੈਪ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਨਾ ਕਹਿਣ ਦੀ ਤਾਕਤ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਈਂ ਵਾਰ ਵਰਣਨਯੋਗ .ਖਾ ਹੈ. ਮੈਂ 36 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੜਾਈ ਹੈ.
ਇਸ ਫੋਰਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯੋਧਿਆਂ ਨੂੰ - ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੋ!
ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ: ਇਸ ਤਿਆਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 190 ਵਾਰ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਮੈਂ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 93 ਵੇਸਵਾਵਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ.
ਥਰਿੱਡ: 93 ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਰਡਮਾਈਡ (ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਿਪੋਰਟ)
ਨਾਲ - ਮੋਨਕੋਟੋ
ਹਾਇ ਫੈਪਸਟ੍ਰੋਨਾਟਸ,
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਯਾਤਰਾ:
ਪਹਿਲਾ - 104 ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਰਡਮਾਈਡ
ਦੂਜਾ - 114 ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਰਡਮਾਈਡ (ਰੀਲਪਸ: 2 ਵਾਰ ਕੁਝ ਪੌਰਨਪਿਕਸ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਕਰਨੀ)
ਤੀਜਾ - 73 ਦਿਨ ਦੀ ਹਾਰਡਮੋਡ - ਮੌਜੂਦਾ ਯਾਤਰਾ
291 ਵਾਰ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ. ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਪੋਰਨ-ਰਾਖਸ਼ ਲਈ ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੈ!
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਹਾਰਡਮੋਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ - 4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਫੋਰਮ ਮਿਲਿਆ. ਮੈਂ ਇਹ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਸ ਫੋਰਮ ਨੇ ਇਸ ਸੰਘਰਸ਼ਮਈ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਵਰਗੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇੱਥੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੇ ਕੁਝ ਹੈ! ਡੈਮ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਫੋਰਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਕ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਹ ਫੋਰਮ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਜ਼ਰਬੇ / ਸਮਝ ...
1 - ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਹੋਣਗੇ, ਉਹ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ.
2 - ਦੁਬਾਰਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਬਰਾਓ ਨਾ - ਸਿਰਫ ਬੀਜੋ! ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
3 - ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹੋ!
4 - ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ:
“ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਬਚਣ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਅਲੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ!”
5 - ਪੋਰਨ ਇੰਡਸਟਰੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ! ਕੋਈ ਵੀ ਪੋਰਨ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਬੰਦੂਕ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਖੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਅਖਵਾਉਂਦੀ ਉਸ ਦੀ “ਕੀਮਤੀ ਕਲਾ” ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਪੋਰਨ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ (ਬੇਕਾਬੂ) ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਮਾ mouseਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਰਹੇ ਹਾਂ!
6 - ਖੇਡਾਂ ਕਰੋ - ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲ.
7 - ਇੱਕ ਅਸਲ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭੋ. ਖੇਡਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੌਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਸ਼ੌਕ: ਫੁਟਬਾਲ ਦੇਖਣਾ, ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਣਾ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਰੋਟੀ ਪਕਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਨੱਚਣਾ, ਰੋਬੋਕੌਪ ਵਰਗੇ ਤੁਰਨਾ ਆਦਿ.
8 - ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਇਹ ਹਨ:
ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਪੀਸੀ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਬਾਂਦਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ!
ਮੈਂ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਸਲ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਨਰਕ ਹਾਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ!
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੀ ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ!
9 - ਨਵੇਂ ਫੈਪਸਟ੍ਰੌਨੌਟਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਚਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
10 - ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਂਗ ਸੁੰਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਟੱਟੂ ਫਾਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਸਪਾਰਤਾ!
ਤਕੜੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੜੇ ਹੋਵੋ.
ਮੈਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਥ੍ਰੈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗਾ.
ਇਸ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ!) ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਥ੍ਰੈਡ ਹਨ.
ਉਹ ਇੱਥੇ ਕਰ ਰਹੇ ਕਾਰਜ ਲਈ ਸਾਰੇ sੰਗਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਮੋਡਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਫੁੱਲ (ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਵਿਡ ਵਿਚ ਸੰਗੀਤ ਭਿਆਨਕ ਹੈ).
ਸੋਧ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਫਾਪ-ਗ੍ਰੀਨਹੋਰਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਧਾਗੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;