ਇਹ ਚਿੱਕੜ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਛੋਟੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ; ਆਰਾਮ ਦੀ ਆਦਤ. ਤਣਾਅ ਖਾਣਾ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਇਹ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੱਡੂ ਹੋ; ਸੜ ਰਹੇ ਘਰ ਵਿਚ ਕੁੱਤਾ।
ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਚੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਕ ਟਨ ਭਾਰ ਵੀ ਪਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਉਮਰ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਤਰਸ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਸੀ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤਕ ਬਣਾਇਆ (ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਪਰ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਦੋਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ); ਕੌੜੀ ਆਲਸੀ ਗਧੀ ਸਮਾਜਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੀ ਭਾਵੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੀ.
ਕਾਸ਼ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਤਲਵਾਰ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ pulledਿਆ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਡਾntਨ ਟਾ .ਨ ਗਲੀ ਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਰਿਆ: 1 ਮਾਰਚ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਟਿ .ਬਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਮਨਾਮ ਬ੍ਰਾ browserਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋ ਖੋਲ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਰੁਕ ਗਿਆ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ; 'ਇਹ ਕੀ ਕਾਹਦਾ ਕਾਹਦਾ?' ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕੁਝ ਨੈਟਵਰਕ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਸਟਾਰ ਟ੍ਰੈਕ ਡੀਪ ਸਪੇਸ ਨੌਨ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ. ਐਪੀਸੋਡ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਬੱਸ ਯਾਦ ਆਇਆ ਮੈਂ ਸੋਫੇ ਤੇ ਬੈਠਾ ਕੁਝ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਫਸਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸਨ.
ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ.
ਅੱਜ 89 ਵੇਂ ਦਿਨ ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲਈ 89 ਦਿਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਗੁਮਨਾਮ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਇਹ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ? ਹਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਗਿਆ. (ਆਪਣੀ ਰਾਇ ਨੂੰ ਰਾਇ ਦੇਵੋ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਸਥਾਨਕ ਇਕ, ਘਰ ਦੁਆਰਾ, ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਦੱਸ ਸੀ. ਵਧੀਆ, ਛੋਟਾ. ਮੈਂ ਉਸ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ 'ਹੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਓ ਕੁਝ ਚਿਕ ਫਿਲ ਏ.' ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਅਵਾਜ ਦੀ ਬਰਾਬਰੀ ਦੇ ਉਸ ਪਛਤਾਵੇ ਵਾਲੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਸਦੀ ਝਲਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰਾਤ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬੈਠਣਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸ 'ਤੇ ਹੱਸ ਪਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਖਦਾਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਲੋਕ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਮਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਸਤੀਨ ਦਾ ਇਕ ਐੱਸ. Energyਰਜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਈ. ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁੜ ਪੱਕਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸਲ ਹੌਲੀ ਲੈ ਕੇ. ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਘੱਟ ਗੁੱਸੇ ਹੋਇਆ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ
ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ. ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਸੋਚਿਆ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਸ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਿਰਫ ਭੂਤ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਅਫਸੋਸ ਵਾਲੀ ਬੋਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ; ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਸਖ਼ਤ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਹ ਸਭ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨਾ ਸੀ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ (ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ, ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ, "ਅਰੰਭ ਕਰਨ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ). ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਝਰੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮਦਰਫਾਕਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪੀਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਲੈ ਆਣਾ ਚੰਗਾ.
ਮੈਂ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ “ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ” ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਗਿਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ.
LINK - 89 ਦਿਨ ਅੱਜ-ਰਿਪੋਰਟ-ਅਰਧ ਮੋਨਕ ਮੋਡ (tldr / nsfw)
By ਫਿਟਜ਼ਸਿਮੈਨਜ਼
;