ਖੈਰ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ, ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, 90 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਰੱਖਾਂਗਾ. ਪਿਛੋਕੜ: ਮਰਦ, 40 ਵਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ, ਪਿਤਾ. ਪਲੇਅਬੌਏ, ਪੈਂਟਹਾouseਸ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੈਗ ਜੋ ਮੈਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਸੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਐਮਓ ਅਤੇ ਪੀਐਮਓ.
ਕੀ ਮੈਂ UHF ਤੇ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਨਰਮ ਪੋਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਉਹ> 35 ਜਾਣ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸਮਾਂ. ਮੇਰਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਯੁੱਗ ਦਾ ਪੀਐਮਓ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵੱਲ ਵਧਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਖਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਵਾਪਸ ਹਨੇਰਾ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਭਟਕਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਸੀ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮੇਰਾ ਅਸਲ ਟੀਚਾ ਸੀ.
ਇਸ ਫੋਰਮ ਬਾਰੇ: ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਉਦਾਰਤਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਕ ਸਿੱਖੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਬਸ NoFap ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਫੋਰਮ ਲਈ ਮੇਰਾ ਤਹਿ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਭ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ!
* ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਨੋਟ: ਮੈਂ ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਵੱਧਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ .ਖਾ ਹੈ, ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਨ.
ਸੁਪਰ ਪਾਵਰਸ: ਹਾਈਪਰਬੋਲੇ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸੱਚਾਈ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਟਕੀ allੰਗ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਨਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 75% ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਕਾਰਨਾਮਾ ਨਹੀਂ. ਮੇਰੇ energyਰਜਾ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਪਤਝੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਐਜਿੰਗ ਕਰਨ 'ਤੇ: ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੜਕ ਸਿਰਫ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੇ: ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਚੋ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੰਗ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲੰਘ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਮੇਰਾ ਵੱਡਾ ਟਰਿੱਗਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਤਣਾਅ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਿਹਾ.
ਕਸਰਤ 'ਤੇ: ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪੋਰਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਤੇ: ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁੱਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਫਲੈਟ ਲਾਈਨ 'ਤੇ: ਇਹ ਅਸਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ' ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਆਮ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੇ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮੈਂ 1 ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪੁਆਇੰਟ' ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ: ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੀਐਮਓ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਿਤਾ ਹਾਂ.
ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ: ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਇੰਨੀ ਮਦਦਗਾਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ 180 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਦੁਬਾਰਾ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਇਸ ਫੋਰਮ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਛੋਟਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦਿਨ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਲਾਭ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਫੈਪਸਟ੍ਰੌਨੌਟਸ ਸਾਥੀ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਲੜਾਈ ਲੜਦੇ ਰਹੋ!
LINK - ਮੇਰੀ 90 ਦਿਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ
by ਰੋਜੋਰੋ 90 ਦਿਨ
;