ਉਮਰ 45 - 1 ਸਾਲ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬੈਗ ਹਨ

ਕਾ counterਂਟਰ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਇਕ ਸਾਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਦਿਨ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬੈਗ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ.

ਪਿਛਲੀ ਕਹਾਣੀ: ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੋਰਨ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਲਈ NoFap ਤੇ ਆਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੋਫੈਪ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਨ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਖਿੱਚਾਂਗਾ. ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਭੜਾਸ ਕੱ handਣ ਵਾਲੇ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਸਰਾ ਸੁੱਕਾ ਪਿਆ ਰਹੇਗਾ, ਬੂਟੀ ਵਾਂਗ, ਵਾਪਸ ਉੱਗਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ.

ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਫਪਿੰਗ ਵੱਲ ਮੇਰੇ ਯਤਨਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਮਿਲਾਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਹੋਰ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਅਜੇ ਬਾਕੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਪੈਂਡਾ ਹੈ NoFap ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ.

ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ: ਕੋਈ ਨਹੀਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਹਾਂਸ਼ਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਅਧਾਰ ਹੈ. ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਂ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ. ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਠੋਸ ਜੋ ਮੈਂ ਇਕ ਮੀਲ ਮਾਰਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ.

ਕਸਰਤ: ਅਜੇ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਕ ਮੀਲ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਬੇਨਤੀ: ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹੈ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ. ਬੱਸ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਦੇ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੇ ਕੇ 9 ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ (ਸਾਰੇ YouTube ਸਮੇਤ). ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਵਾੜ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵਾੜ ਇਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ..

ਗੁਨਾਹਗਾਰ: 1.7 ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਫੱਕਟਨ. ਅਤੇ ਗਿਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਹੁਣ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੁੰਦੇ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣਾ ਗੰਦਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ, ਜਾਂ ਮੁੱ sh ਤੋਂ ਹੀ ਮੇਰੇ ਗੰਦ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ.

ਸੰਖੇਪ: ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹਾਂ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ / r / NoFap ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ.

ਮਜਬੂਤ ਰਹਿਣਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਗਏ

LINK - ਦਿਨ 365 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ - ਏ.ਐੱਮ.ਏ.

by ਕੀਸਰਜੋਹਸੈ