ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ…. ਮੈਂ ਹੁਣ 20 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਵੈ ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਯਾਤਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ ਸੀ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਐਮਓ 2-3 ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਿਆ, ਇਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ (ਜੋ ਹੁਣ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ). ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਮ.ਓ.
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ kੱਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੀ ਸੜਕ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰਸਤੇ ਹੇਠਾਂ ਲੈ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ Autਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ. ਮੈਂ 47 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ, ਸੰਚਾਰਾਂ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਰਿਹਾ ਮੈਂ ਹੁਣ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ myਟਿਸਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ 32 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ.
ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਿੰਨੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਣ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਸਾਫ਼ ਹਾਂ, ਮੈਂ autਟਿਸਟਿਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭੈਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮਾਣ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਲੜੀ 299 ਦਿਨ ਸੀ.
LINK - ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
by ਬ੍ਰਿਟੈਕਸ
;