ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਹੁਣ ਮਾਣ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਰਾਈਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਧਮਾਕਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਵੀ ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਬ-ਡ੍ਰਾਇਡਿਟ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਐਮਓ ਵਾਪਸ ਆਇਆ.
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਈ ਅਤੇ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਿਆ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਕ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹੁਲਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ cutੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਿਆ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਰੋਬੋਟ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ. ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਚਲਦਾ ਗਿਆ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਛੱਡਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ:
- ਸਮਾਜਕ ਜੀਵਨ ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਮਿੱਤਰ ਸਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰਾਂ ਵਾਂਗ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮਝਾਂਗਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨੋਫੈਪ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰੀ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੀ ਚਾਹਤ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਵੀ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਬੋਝ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ.
- ਸਿੱਖਿਆ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗ੍ਰੇਡ ਬੀ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਏ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਮਿਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰਾ ਮਨ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਵਾਂ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਮਿਲੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ.
- ਪਿਆਰ ਵਾਲੀ ਜਿਂਦਗੀ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਲੜਕੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੀਤਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ NoFap ਕੁੜੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਫਿਰ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਨੰਬਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਣ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੇਰੀ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ.
- ਸੁਪਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਗੁਆ ਲਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ-ਮਿਆਦ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਝਲਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਟੀਚੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਇਹੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸੀ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਪਿਆ ਇਹ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.
LINK - 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ AMA.
by ਸੇਂਟ-ਲੂਕ
;