ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 100 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. 330% ਵਧੇਰੇ ਜੋ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ "ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਲਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਨਰਕ ਕਿਉਂ ਰੁਕੇਗਾ?" - ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਇਕੋ ਟੀਚਾ ਸੀ ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ.
ਲਗਭਗ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ. ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹੇਲੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਮੈਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੁਣੌਤੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੀ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ ਸੀ ਅਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੰਝੇਗੀ ਨਹੀਂ.
ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ NoFap ਸੋਚਣਾ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 100% ਪਲੇਸਬੋ ਦੀ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਲੀ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ NoFap ਮੂਰਖ ਹੈ - ਇਸ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਬੁਰਾਈ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤ ਹੈ. ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਕਰੋ.
ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਈ.ਡੀ. ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਡਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ 'ਸੈਸ਼ਨਾਂ' ਵਿਚ ਕੁਝ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਿਨ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ.
ਇਸ ਲਈ, ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ - ਮੈਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਦਾ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
LINK - NoFap ਮੇਰੇ ਲਈ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ (100 ਦਿਨ ਹੋਏ)
by ਡਿਗ
;