ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸਾਂ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ NoFap ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਆਪਣਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 'ਸੈਕਸ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ' ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਗਲਤ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੇਰੇ ਨਾਲ (ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ) ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 500 ਜੀਬੀ ਪੋਰਨ (ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ), ਅਤੇ ਲੜਕੇ, ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ.

ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਕੇ ਸੈਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਸੰਦ ਸਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਯਾਦ ਨੇ ਤਕਰੀਬਨ XNUMX ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੋਰਨ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੋਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਯਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸੋਚ ਲੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ. ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਿੱਸਾ ਸੀ.

ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇ ਕੇ ਖੜ੍ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਮੈਂ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਜੋੜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਪੋਰਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਇੱਕ ਬਸਟ ਸਨ. ਸਿਖਰ ਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ - ਬਿਨਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਅੰਦੋਲਨ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਿਰਮਾਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੈਕਸ? ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਵੇਖਣਾ ਪਿਆ. ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਹੇ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ, ਉਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਰਿਹਾ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਲ ਅਚਾਨਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਪਈਆਂ. ਸਾਰੇ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਸੁਹਜ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਉਹ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉੱਥੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ. ਇਸ ਲਈ ਉਥੇ ਈਰਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਮਹਿੰਗਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾੜਾ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਹੰਕਾਰ ਥੋੜਾ ਨਿਗਲ ਲਿਆ. ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਵਿਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਖਤ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਗਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਨਿਰਲੇਪ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਪੈਂਦਾ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ… ਸੈਕਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਕੰਮ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਇਹ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪਿਆ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫੈਪਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ (ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ), ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਦੇ ਘਰ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਜਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬਦਲੇ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ... ਮੈਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵੇਖਿਆ.

ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਦੋ ਵਾਰ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਫ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਕਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ. NoFap ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੜਦਾ ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ.

ਮੈਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ - ਇਹ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਮੈਂ ਹਰ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਉਸ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਾਂਗਾ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ. ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਆਓ.

LINK - ਨੋਫੈਪ ਸਫਲਤਾ: ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਈਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

by nostahp1