ਅੱਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, 11 ਮਈ 2015 ਨੂੰ, ਮੈਂ ਯੂਟਿ nightਬ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਆਮ ਸੋਮਵਾਰ ਰਾਤ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਕਰ ਸਕਾਂ. ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਹਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਇਕ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ ਵੀਡੀਓ ਉਸ ਨੂੰ "ਨੋਫੈਪ" ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੀ.
ਮੈਂ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਕਿਵੇਂ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫੈਪ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਵੀਡੀਓ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ. ਇਹ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦਾ ਯੂਟਿ nameਬ ਦਾ ਨਾਮ ਹਿਬਰਿਕ ਹੈ 29 ਨਿB ਬ੍ਰੀਡ, ਵੈਸੇ, ਉਸ ਨੇ ਕੁਝ ਸਚਮੁਚ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫੈਪ 'ਤੇ ਪਾਈਆਂ ਹਨ. ਵੈਸੇ ਵੀ ਉਸਦੀ ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਉਸ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫੈਪ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਫੈਪ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ toਰਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ. ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਿਆਂ ਮੈਂ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਰਾਤ ਮੈਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅੱਜ ਰਾਤ ਆਖ਼ਰੀ ਵਾਰ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਰਿਹਾ. ਸੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ.
ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੀ ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲਿਆਇਆ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਆਂ, ਉਹ 4 ਮਹੀਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤਜਰਬਾ ਸੀ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆ ਗਏ, ਪਰ ਮੈਂ ਲੜਦਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਲੜਦਾ ਰਿਹਾ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਲਾਭ ਵੀ ਆਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਬੇਸ਼ੱਕ womanਰਤ ਦਾ ਧਿਆਨ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲ ਗਿਆ. ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ womanਰਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਸਨ. ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਆਦਮੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮੇਰਾ ਮੈਨੂੰ ਹੋਣਾ. ਉਹ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਸੀ. ਫਿਰ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੇ ਵਾਪਰੀਆਂ ਸਨ. ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਂ ਰੱਬ ਨਾਲ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਈਸਾਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਚਰਚ ਜਾਣਾ, ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੌਦਾ. ਮੈਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਹੀ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਿਵੇਂ “ਕੀ ਰੱਬ ਇਕੱਲਿਆਂ ਅਸਲ ਹੈ?” ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਜਿਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਭੱਜ ਗਿਆ. ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇੱਕ ਰਾਤ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਫੈਪ ਨਾ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੀਐਮਓਿੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਮੰਜੇ ਤੇ ਪਈ ਸੀ, ਅਚਾਨਕ ਮੈਂ ਅਰਦਾਸ ਕਰਨੀ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. “ਹੇ ਰੱਬਾ, ਜੇ ਤੂੰ ਸੱਚਾ ਹੈਂ, ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦਿਖਾਓ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰੇ.” ਫਿਰ, ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਨੋਫੈਪ ਮਿਲਿਆ. ਪਰ ਇਹ ਤਕਰੀਬਨ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਰੱਬ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ NoFap ਲਗਾਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਪੋਰਨ ਨੇ ਮੇਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭੂਤਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੈਦੀ ਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਂ ਰਿਹਾ ਹੋ ਗਿਆ.
ਆਪਣੀ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਲਕੀਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਮੈਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ, ਕੁਝ ਲੰਮੇ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ. ਪਰ ਹਰ ਲਕੀਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਸ ਵੇਲੇ ਮੈਂ 25 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲੜੀ 'ਤੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਜਲਦੀ ਮੁੜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਹੀ ਝੜਕਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਖੋਜ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ “ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਹੁਣੇ ਇਕ ਸਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਨੋਫੈਪ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ.” ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ! ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼. ਪੀਐਮਓ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਏਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਲੜਦੇ ਰਹੋ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੌਂਸਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਹੋਵੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਓ. ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ!
ਮੈਂ 17 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਧੱਕਾ ਰਿਹਾ.
LINK - 1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ NoFap ਲੱਭਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਹੈ
;