ਵਾਹ! ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਯਾਤਰਾ ਰਿਹਾ!
ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜੋੜਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਾਗ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਪੰਛੀਆਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਕੇ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੜੋਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਬੱਸ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬਗੀਚਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੰਛੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਪੰਛੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆ ਜਾਣਗੇ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਗ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਪੰਛੀ ਉਥੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਪੰਛੀ ਮੇਰੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣਾ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਵੈਸੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ:
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੋ-ਫੈਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਂ 65 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਤਕਰੀਬਨ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਫਾੱਪਿੰਗ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਫੇਰ ਮੈਂ ਵੈਗਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂਰਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਕ manਰਤ ਆਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਹੀ ਪਈ ਹਾਂ. ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਦਰਅਸਲ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੀਣਾ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਚਿੱਕੜ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਤੀਤ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੰਦ (ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ) ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਬਸ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਥਾਵਾਂ ਤੇ.
ਯਕੀਨਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ "ਵਾਹ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ!" ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਹੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ: "ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗੀ? ਕੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗੀ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ? ”ਜਵਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:“ ਨਹੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਨਹੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਰਤੀਆ ਰਹੇਗਾ। ”ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਰਸ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਅਲੰਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਬਾਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਹੈ ਕਿ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜੇ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਸਹੇਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਨੋ-ਫੈਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਈਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਫਪਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ seੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ womenਰਤ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਚਮੁਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਅਸਲ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖੀ ਹਨ. ਇਹ ppingਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਜਾਂ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਸਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ: ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ! ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹਾਂ.
ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਪਰਿਪੇਖ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਨੋ-ਫੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਯੂਨੀ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਗ੍ਰੇਡ ਨਾਟਕੀ goneੰਗ ਨਾਲ ਵੱਧ ਗਏ ਹਨ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਚ ਅਸਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਯੂਨੀ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਮਿicalਜ਼ੀਕਲ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਯੂਨਿਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮੈਸਟਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ! ਮੈਂ ਜੂਡੋ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋਣ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਮਿਲੀ. ਮੈਂ ਸਿਕੰਦਰ ਡੂਮਾਸ, ਜੌਨ ਸਟੈਨਬੈਕ ਅਤੇ ਕਰਟ ਵੋਂਨੇਗੁਟ ਵਰਗੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਹਮਦਰਦੀ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ.
ਵੈਸੇ ਵੀ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਰਾਹ ਲੱਭੋ!
LINK - ਮੇਰੀ 90 ਡੇ ਰਿਪੋਰਟ: ਕੋਈ ਸੁਪਰ ਪਾਵਰ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਹੇਲੀ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ!
;