ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ - ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ!
ਮੈਂ ਮਈ ਦੇ 17th ਤੋਂ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਪੋਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਮਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਉਦਯੋਗ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਪਰਤਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ. ਦੁਨੀਆਂ ਜੋ ਵੀ ਮੇਰੇ ਤੇ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇਗੀ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ.
ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ:
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੂਚੀ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਉਕਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- 1. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੀਐਮਓ-ਨਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਇਕ ਅਸਲ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਸਕਲ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੋਕ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਦੋਸਤ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗਹਿਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮਝ ਦਿਖਾਈ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਲਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਮੇਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਅਤਿਅੰਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਰੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ I increasinglyve ਨੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਜਾਣੂ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਉਹ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਉਹ ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਸੌਖੇ ਸੋਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਕ.
- 2. ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਟੀਚੇ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੋਹਰੀ ਹਨ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਉਹ ਇਕ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਕੋਈ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਹਿਫਾਜ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰੀਬੂਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਮਾ ਸਕੋਗੇ.
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ (ਭਾਗ 4 ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ), ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਭੁੱਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਇਕ ਠੋਸ ਟੀਚਾ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਪਰਤਿਆ, ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਸੀ "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ". ਮੈਂ ਦਿਨ ਗਿਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਦਿਨ ਗਿਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ!
ਵਿਚਾਰਧਾਰਕ ਟੀਚੇ ਜੋ ਬਾਈਨਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ / ਅਣਚਾਹੇ ਹੋਣ ਤੇ) ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਿੱਧ ਹੋਏ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਚਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ.
- 3. ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਜੋੜੋ
ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਕੱਲੇ ਆ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਭੜਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਭੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪੋਰਨ ਸਦਾ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸੂਅਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ - ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ!
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਮੇਰੇ ਅੰਤਹਕਰਣ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਂਝੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨ, ਦਿਆਲੂਤਾ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ actੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪੀਐਮਓ-ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਨਿਆਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਹੀ lyੰਗ ਨਾਲ ਸਹੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ.
- 4. ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਗ 2 ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਪੀਐਮਓ-ਸੈਸ਼ਨ ਮਈ ਦੇ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜੂਨ ਦਾ ਆਖਰੀ ਐਮਓ ਸੀ ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਮੈਂ ਉਸ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਸੀ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਸੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਗਿਆ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਦੋਸਤ ਸਨ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸਾਡੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਫਿਰ ਵੀ! ਉਸ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਮੇਰੇ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੇਰੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਨਾਮ 'ਤੇ ਸੀ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਜੋ ਕੁਝ ਸੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ. ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਗ 1 ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਵਿੱਚ ਐਕਸ.ਐਨ.ਐਮ.ਐਕਸ. ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਸ ਦੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਸੀ. ਉਹ ਦੌਰ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
- your. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਨਾ ਕਹੋ
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਜੰਗ ਛੇੜਨਾ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਲਈ ਲੜਨਾ, ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਰੋਣਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਉੱਜਲ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਇੱਕ ਧਿਰ ਮੰਗਾਂ ਕਰੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ; ਜੇ ਪੀਐਮਓ ਦਾ ਲਾਲਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟ “ਨਾ” ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ. ਆਪਣੇ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ "ਨਹੀਂ ਧੰਨਵਾਦ" ਕਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਤਾਵੇ ਨੂੰ ਚਕਮਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ, ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਯੌਨਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸੜਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਮੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੁਕਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੈਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਲਈ, ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਿਆਲ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਉਨਾ ਹੀ ਨਫ਼ਰਤ ਹੋਈ, ਜਿੰਨੀ ਪੋਰਨ ਦੀ ਸੋਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਅਥਾਹ ਕੁੰਡ ਵਿਚ ਡੁੱਬਦੇ ਰਹੋਗੇ.
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯੌਗਿਕਤਾ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਮੁਆਫ਼ਕ ਬਣੋ, ਪਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਹੀਂ.
ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋਣਾ ਉਨਾ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਹੈ.
- 6. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੈਵੋ
ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਜਾਲ ਇਕਾਂਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ. "ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਕੇ" ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ!). ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਕਸਦ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਕਾਂਤਾਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 80 ਦਿਨ ਪੀਐਮਓ ਮੁਕਤ ਕੀਤੇ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ ਐਮਓ ਨਾਲ ਭਰੀ ਅਵਧੀ ਲਈ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਆਈਵ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
- 7. ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਣਾਓ
ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ! ਪਿਛਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ I´ve ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਪੜ੍ਹਨ, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਲਾਜਿੰਗ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਉੱਡਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸ਼ਲੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ,ੰਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਰਨ ਅਕਸਰ ਇਕ ਪਰਤਾਵੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਾਨ.
ਜੋ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਫੋਰਮ' ਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨਿੱਤ. ਉਸ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਈਓਵ ਦੀ ਐਮਓ-ਰੀਬੂਟਸ ਦੀ ਉੱਚ ਦਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀ-ਰੀਬੂਟਸ ਲਈ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਫੜਦੀ.
ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦਾ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ gettingਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋersਿਆਂ ਦਾ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਵੀ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਪੀਐਮਓ-ਦੀ ਲਤ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ. ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
- 8. ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9261.0) ਥਰਿੱਡ, ਪਰ ਉਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕੁਸ਼ਲ!
ਸਾਰਾਂਸ਼: ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਨਿਚੋੜ; ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਬੱਸ ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਰੋਸ਼ਨ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਜੋ ਬਚਿਆ ਹੈ
ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਪਰ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇ ਅਗਲੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕਦਮਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਐਮਓ-ਉਰਜਾਂ ਦਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈ-ਵੀ-ਪੀ-ਅਰਜਜ
- ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਮੇਰੀ ਸੂਚੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਕਦੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਹੈ.
LINK - ਮੈਂ ਇਕ ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਇਆ
ਨਾਲ - Raven
ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ
ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕੁਝ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ 3 / 10 ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮੁੰਡਾ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜਿਸਦੀ ਕੋਈ ਲੜਕੀ ਨਹੀਂ ਛੂਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਰਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੀ. ਇੱਕ 14 ਜਾਂ 15 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਆਈਪੌਡ ਟਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਮੇਰੇ ਪੀਐਮਓ-ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿੱਕਸਟਾਰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਕਦੀ-ਕਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਸਨ.
ਇਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰ ਚਲੇ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ ਸਨ. ਅਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਲੇਟ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੂਪ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਮਿਲੀ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣਾਂ ਦੁਆਰਾ 3 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਮੇਰੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਇਕ ਲੜਕੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਇਕ ਲੜਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਈ ਕਾਲ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਮਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਰਿਮੋਟ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਯਕੀਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਸ ਨੇ 100 ਡਾਲਰ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਮੈਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਉਂਦੀਆਂ ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਚਕਰਾ ਗਿਆ. ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਭੇਜਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਤਾਰੀਫ਼ ਨਹੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੀ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਵਰਤਮਾਨ ਸਥਿਤੀ
ਮੈਂ ਅਤੇ ਵਾਈ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਇਕੱਠੇ 3 ਹਫਤੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰਾ ਪੀਐਮਓ-ਹੈਬਿਟ ਅਜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੀਮਤ' ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅੱਜ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਕੇ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਵਧੀਆ ਟਾਈਮਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ. ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਉਹ ਸਮਝੇਗੀ. ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੀਵ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਇਕ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸਤੰਬਰ / ਅਕਤੂਬਰ ਤਕ ਲਾਇਕ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਗੁੰਮ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. 🙂
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ.
ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਮਰਪਿਤ ਲੋਕੋ!
;