ਮੈਂ 21 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਈ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਤੇ NoFap ਹਾਰਡਮੋਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅੱਜ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ (ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹਾਂ) ਮੈਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਪੋਰਨ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦੁਚਿੱਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਜ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਫਿਰ ਕਦੇ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਾਂਗਾ.
ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਫਲੈਟ ਆ outsਟਸ, ਅਰਜੀਆਂ, ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਸਨ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੇ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਖ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵੇਖਿਆ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਪੋਸਟਾਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭ ਸਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ hadਰਜਾ ਸੀ, ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਿਹਾ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ.
ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ NoFap ਲੱਭਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਗੈਰ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਰੋ. ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੈਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ.
ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
NoFap 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼।
ਬੱਸ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣਾ ਮਨ ਇਸ ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਇਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
LINK - 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ NoFap (ਮੇਰਾ ਤਜਰਬਾ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ
By ERKZ1
;