ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ 90 ਦਿਨ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇਸ ਫੋਰਮ ਤੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਅਤੇ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੇਰਾ NoFap ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਮੁਲਾਂਕਣ.
ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਡਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ. ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੈਕਸ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨੋਟ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ: ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹਵਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਯਕੀਨਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਦਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੂਰਾ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਵੀਕੈਂਡ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਕਦੇ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਕੋਈ ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਬੋਲਣ ਲਈ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ. “ਵੀਕੈਂਡ” ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨ" ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰਸਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੇਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ 21 ਵੀਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹੁਣ? ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ ਲਗਭਗ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਪਿਆਰੀਆਂ daysਰਤ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਰਮਨ ਸਬਕ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਵੀਕੈਂਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਕਰ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਰਾਈਡਰ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ:
ਕਰੋ:
- ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ. ਪੀਐਮਓ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਧੱਕਦਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀ. ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
- ਠੰਡੇ ਬਾਰਸ਼ ਲਵਯੇਮ. ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਲਓ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਰਹੇਗਾ, ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
- ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ.
- ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖੋ, ਪੜ੍ਹੋ, ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਓ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸਿੱਖੋ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਓ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ.
- ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਾ ਕਰੋ:
- ਕੇ 9 ਸਥਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ “ਸੁਰੱਖਿਅਤ” ਹੋ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਾਰ ਵਿਚ ਨਾ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਰ ਹੈ.
- ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦ ਤੱਕ "ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ" ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਗਰਮ ਸਹਿਕਰਮੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਕਮਰਾ, ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੇਖ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ.
- ਜਿਸ ਵੀ ਰੱਬ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਬੈਗ ਦੇ ਇੰਟਰਵੇਬ ਰਾਖਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਫਲਿੱਪ-ਫੋਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਨਾ ਸੁੱਟੋ. ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗਧਾ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਰਤ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਬੇਵਕੂਫ ਕਿਉਂ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋਗੇ ਕਿ 2 ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਹੈ.
- ਬੰਦੋਬਸਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼? ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜੋ. ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਨੌਕਰੀ? ਛੱਡੋ. ਚੀਟ ਮੇਜਰ? ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ? ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ? ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜਿਮ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ “ਦੇਰ” ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਿੰਦਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਬਲਕਿ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੂਰਖ ਹੋ. ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਵਿਚ ਕਦੇ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ.
ਮੇਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਾਇ
ਕੀ ਇਹ NoPMO ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਲਏ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਪਰ ਪਾਵਰ ਰੀਬੂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਜ਼ਾਦੀ. ਮੈਂ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ.
“ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ”. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਡ ਕੇ ਨਹੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਲਈ ਯੋ ਗਧੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ,ੋ, ਅਸਫਲ ਹੋਵੋ, ਹੱਸੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਸਫਲ ਹੋਵੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰੱਥ ਹੋ.
ਥਰਿੱਡ: ਅੱਜ 90 ਦਿਨ.
ਨਾਲ - ਆਤਮਾ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸਟ - ਚੁਣੌਤੀਆਂ? ਜੀ ਜਰੂਰ.
ਹਾਇ ਨੋਫੈਪ,
ਖੈਰ ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪੋਸਟ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ? ਮੈਂ ਇੱਕ 21yo ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ “ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ” ਵਿਡੀਓਜ਼ ਤੇ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੇਡੈਕਸ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਬ੍ਰੋ / ਸੀਡੋਸਾਇੰਸ ਨਹੀਂ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ / ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਿਲ 'ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ, ਭਾਰੀ inationਿੱਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਘਾਟ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ "ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ".
.ਸਤਨ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੋਪੀਐਮਓ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ “ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ” ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੱਚ ਹੈ ਪਰ ਸੋਚ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ 
.
ਸੋ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕਹੋ… ਪਹਿਲਾਂ 30 ਦਿਨ. ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਸਾਨ / hardਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ 30 ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ. ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ pmo'd ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਹਾਂ? ਹਾਹ!
ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ .
;