ਲਗਭਗ 4 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ, ਪੋਰਨ, ਬੈਂਜੋਡੀਆਜ਼ੈਪਾਈਨਜ਼, ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੇਸੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਸਾਇਕੋਟਿਕਸ, ਸਿਗਰੇਟ, ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਮੁਫਤ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਸੀ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ. (ਮੰਮੀ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਯੋਜਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ)
ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੜਕੀ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇੰਨੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ, ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਚੀਕਿਆ, ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਮੈਂ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਚੰਗੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੇਰੀ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦਾ ਸੀ. ਇਕ ਚੰਗਾ ਲੜਕਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਦੋ ਲੜਕੀਆਂ ਨੇ ਇਕ ਰਾਤ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਗੋਲੀ ਦੀ ਪਾਰਟੀ 'ਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਵਾਂਗੀ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਓਡੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ. ਉਸ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਓਡੀ. ਦੋ ਦਿਨ ਦੌਰੇ ਪੈ ਗਏ, ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ .. ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਂ ਵੀ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਸਦਮੇ ਵਿਚ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਘਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ .. ਜਦ ਤਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ.
ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲਿਆ ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ 4 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 14 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ. (ਉਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਫਾਪਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ) ਮੈਂ ਹੁਣ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ. ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ .. (ਕੁਝ ਕੁ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਗਿਆ)
ਕੁੜੀਆਂ ਅੱਜ ਕੱਲ ਮੇਰੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘਬਰਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਧੀਆ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸੀ. (ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪਨੀਰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ)
NoFap ਨੇ ਮੇਰੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਡਸਟਲਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. (ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੰਕਾਰੀ)
ਇਕ ਚੀਜ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ NoFap ਮਿਲਿਆ, ਮੈਂ ਫਿਰ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਲਸਾ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਕੁੜੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ, ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਾਗਲ / ਭੈੜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਨੀਓਨ ਸੁਪਨੇ ਆਦਮੀ
ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੂਸਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਅੱਗੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - https://www.youtube.com/watch?v=dclry8TsLLs. ਕਸਰਤ - ਚੱਲ ਰਹੀ, ਟਾਕਰੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪੜ੍ਹਨਾ - ਫਿਲਾਸਫੀ, ਸਮਾਜ ਸ਼ਾਸਤਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕਲਾ - ਗਿਟਾਰ, ਪਿਆਨੋ, ਬਾਸ, ਡਰੱਮ, ਡਰਾਇੰਗ, ਕਵਿਤਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜਿਕ ਆਦਤਾਂ - ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨ.
“ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਨਹੀਂ” -ਮੇਰੇ ਟ੍ਰੋਲਿੰਗ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਸਿਆਣੇ ਸ਼ਬਦ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਨਸ਼ਾ ਇਕ ਸਵਾਰੀ ਦਾ ਨਰਕ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਅਸਲ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਮੈਂ 22 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 14 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਕਰੀਮ ਪਾਈ ਦਿਖਾਈ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਘਰ ਜਾਣਾ ਪਿਆ.
LINK - ਲਗਭਗ 40 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ - ਨਸ਼ਾ ਨਰਕ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ
by ਇੱਥੇ
;