ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਰੱਕੀ ਸੀ - ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਵਰਕਆ /ਟ / ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪਰ ਸਮਾਜਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ. Energyਰਜਾ, ਇੱਛਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਆਦਿ ਦੀ ਪਾਗਲ ਮਾਤਰਾ ...
ਮੇਰੀ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਆਈਜੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ / ਐਨਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. / (ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਦਾ ਰਿਹਾ)
No-PMO - ਪਿਆਰ ਦੇ ਤਾਓਸਟ੍ਰੇਟ ਰਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ relevantੁਕਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ.
ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! 🙂
ਅੱਗੇ: ਮੇਰੇ 3 ਬਹੁਤ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਸਨ, ਸੈਕਸ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਬੀਟਾ… ਵੀ ਮੇਰਾ ਕੁੜੀਆਂ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ) ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਾਸਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਸਨ. (ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ) ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੌਕਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ. (ਘੱਟ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ)
ਦੇ ਬਾਅਦ: ਮੈਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ No-PMO ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਸੰਨਿਆਸੀ modeੰਗ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਉਲਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀ-ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ completelyੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਿੱਸਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ energyਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਓਨਾ ਨਹੀਂ ਕੱ drain ਸਕਦੀਆਂ ਜਿੰਨੇ ਪੀਐਮਓ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਹਨ.
ਪਰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ 1 ਸਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਭਿਕਸ਼ੂ modeੰਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਸਹੇਲੀ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣਾਉਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ “ਇਕ” ਉੱਤੇ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ 3,5 ਬਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਫ "ਇੱਕ" ਹੈ. ਇਹ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗਾ, "ਇਕ" ਦੁਆਰਾ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੋਈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਮੇਮਜ਼ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲੋਂ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਹੀ ਕਿਨਾਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਦੇ 2 ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਸਨ, ਪਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮੁੜਿਆ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਉਥੇ ਵਿਮ ਹੋਫ odੰਗ ਨਾ ਹੁੰਦਾ, / r / nofap, ਮੇਰੇ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ waysੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਾਕੀਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗਾ.
ਇਕੱਲੇ ਨੋਫੈਪ ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ "ਰੀਸੈਟ" ਕਰੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਿਚ ਅਸਲ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਭਾਰ ਪੂਰੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਭਰਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਜਾਦੂਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ / ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਸਵੈ ਤੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮਾੜੇ ਸੰਬੰਧ ਸਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਿਆ.
1) ਵਿਮ ਹੋਫ ਵਿਧੀ ਕਾਤਲ ਹੈ - ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਠੰ coldਾ ਐਕਸਪੋਜਰ (ਸ਼ਾਵਰ, ਇਸ਼ਨਾਨ)
2) ਵਰਕਆ .ਟ - ਆਪਣੇ ਲਾਭ ਲਈ ਉਸ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਝ ਪੁਸ਼ ਅਪ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
3) ਇਹ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ - ਮੈਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਡਰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੜ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ "ਉੱਚਾ" ਦਿੱਤਾ
4) ਕੁਝ ਨਵਾਂ / ਦਿਲਚਸਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਪੀਐਮਓ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ, ਹੁਨਰ, ਕਿਤਾਬਾਂ ...)
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ
5) ਝਪਕੀ ਲਓ
6) ਐਥੀਨ ਦਾ ਕਲਿਕ (ਇੱਕ ਮੁੱ valueਲੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਰਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਅਤੇ ਇਹ ਧਾਗਾ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਤਸੀਹੇ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ "ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ 3 ਮਹੀਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ relevantੁਕਵਾਂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਫੈਪਿਓ" ਜਾਂ ਹੱਡਾ "ਹਾਹਾ. ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ wantedਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਧਾਗੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਦਾਸ / ਬੀਟਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕੀ ਪੋਰਨ ਦੇ ਕੁਝ "ਸੈਸ਼ਨਾਂ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱinedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ "ਨਾਹ, ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਆਓ ਲਾਭ ਦੇਖੀਏ"
ਅਤੇ ਓ ਲੜਕੇ ਲਾਭ ਆਏ (ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਉਲਟ)
ਦੁਬਾਰਾ, ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ 30 ਪੰਨਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਰੁਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ ਵਧੀਆ ਪੁਰਾਣਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ... ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਪਿਛਲੇ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਖੇਡ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. ' ਟੀ ਕੁਝ ਵੀ ਨਿਭਾਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਹੁਣ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਤਰੱਕੀ ਕਰਾਂਗਾ.
ਮੈਂ 23 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਨੋ-ਪੀਐਮਓ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਲਕੀਰ ਸੀ.
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਪ੍ਰੀਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਡ" ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ: ਸਮਾਜਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੀਆ areੰਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ, ਵਧੀਆ ਇੰਦਰੀਆਂ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੋਚ (ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਨਹੀਂ), ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿਰਫ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ - ਬਿਹਤਰ ਪੁਨਰਜਨਮ ਆਦਿ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥਰਿੱਡ ਲਿਸਟਿੰਗ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ. 🙂
LINK - 300 ਦਿਨ - ਗੌਡਮੋਡ
By n3ky
;