ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਹਫਿੰਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭੜਾਸ ਕੱ startਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਲਫਾ-ਨਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ $ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਯੀਅਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ (ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ,
ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਨਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਮੈਂ 26 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ 12 ਜਾਂ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਪਿਛਲੇ ਲਗਭਗ 5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ- ਹਰ ਦਿਨ ਨਵਾਂ ਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੁਰਾਣਾ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਉਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਬੱਸ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ.
5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਐਮਓ ਦੀਆਂ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਇਦ 44 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਦਲਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਮੋਬਾਈਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ, ਈਮੇਲਾਂ, ਨਕਸ਼ਿਆਂ ਆਦਿ ਲਈ. ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਤੇ ਬ੍ਰਾingਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਤੋੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਨਿਰੰਤਰ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਇਕ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ.
ਫਿਲਮਾਂ, ਗੇਮਾਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਕੰਪਿ computersਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਵਰਕ ਕੰਪਿ computersਟਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਗਿਆ ਹੈ). ਲੜਾਈ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਲਤ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇੰਨੀ ਸੌਖੀ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 90 ਵਾਰ ਯਾਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਘਰੇਲੂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੇਖ ਕੱਟਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ, ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਕਹਾਣੀ ਛੋਟਾ- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਤਾਂ ਇਹ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੈ? ਚੁਫੇਰੇ ਮਹਾਨ. ਹੋਂਦ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਵਾਂ ਜਹਾਜ਼. ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਕਿਸੇ ਅੱਲੜ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ 85 ਵੇਂ ਦਿਨ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਗਿੱਲਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਸੁਪਨਾ, 26 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ? ਮੈਨੂੰ ਸੈਕਸ-ਐਡ ਤੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦੂਜੇ ਜਾਂ ਤੀਸਰੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਫਿਰ ਵਾਪਰਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਿੱਟ ਜਾਂ ਮਿਸ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਸਨਸਨੀ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਸ਼ਾਇਦ 14 ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸੀ.
"ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ" ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ" ਬਹੁਤ ਅਸਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ- ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਫਲਰਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਫਲਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਉਵੇਂ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਚਿੜਚਿੜਾ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਾਇਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗਟ-ਰੈਂਕਿੰਗ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਥੇ ਹੋਰ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਹਰ ਨਵੇਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵੀ, ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਵਰਤਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੰਗ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਪਰ ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ gasਰਗਾਂਗਾਮ ਨਾ ਕਰਕੇ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਸੈਕਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਰੋ; ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋਗੇ. ਨਸ਼ਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਲੱਭੇ ਵਾਧੂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ withਰਜਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਵਸਰ ਲਓ. ਜਿੰਦਗੀ ਸਚਮੁਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਸ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!
LINK - 90 ਡੇ ਰਿਪੋਰਟ: ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚੁਣੀਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
by TA2456
;